Тренировки культуристов Золотой Эры, Для тех, кто стремится к пропорциям Арнольда Шварценеггера

Тюююю чеж никто Платца не возмет?)

Ривза, Росса, Гримека как-то не упомянул никто....Или это уже фитнесисты?!

классики... бгггг

Я, мабуть, трохи схиблений, але він у мене викликає шалену повагу. Так працювати над собою можуть лише одиниці.

А у меня его ноги вызывают ассоциацию с руками Валентино, хотя я конечно понимаю, что у Платца свое мясо, а у Грега баллоны с гавном, но с виду они похожи...

) Да причем тут уважение к красоте тела, пропорциям и т.д.?

Контекст темы в другом)

Цель Вас как занимающихся не обосраться на после тренировки кровавым поносом, а выглядеть хотя бы отдаленно похожим на культуриста, атлета, ведь так?

Выглядеть атлетично это прежде всего стремление максимально визуально расширить верхний плечевой пояс в идеале при минимуме талии и нормальной жопе.

Многие же просто занимаются не обращая внимание на свое отражение в зеркале.
Нет талии у человека, маленькие плечи и выварка широкая, а он бомбит присед потому что тот прет... Ну и ладно, расти жопу "56-го размера" (с).

Бля,выварка,как давно я этого не слышал! )))) Земной уклон!

У меня в городе похоже 90% посетителей залов занимаются по этому принципу)))

У меня на работе спойлер не открывается.)
ЗЫ Бунд про жопу я не тебе писал, а в целом.