турнир по силе хвата на ROLLING THUNDER |
![]() |
![]() |
![]() ![]() |
турнир по силе хвата на ROLLING THUNDER |
![]()
Сообщение
#231
|
|
![]() Опытный атлет ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Старожилы Сообщений: 1 503 Регистрация: 26.8.2009 Был 20.9.2025, 17:14 Репутация: ![]() ![]() ![]() |
Для всех форумчан - возможно в середине июня проведем турнир по хватув Киеве в рамках одного неплохого мероприятия.
Взносов не будет, а призы да. -------------------- 2-time world absolute champion armlifting 2011-2012; Python Grip World Class; FBBC HARD; FBBC Super; Current WR holder FBBC 8-lb bomb; Current NAGS WR holder 2'' V-Bar 343 lbs
31 reps CoC#3 20 mm block set; 12 reps CoC#3.5 20 mm block set; T9 (Tetting Grand Elite) 4 reps 20 mm block set - both hands; Little Big Horn on contest - 111.2 kg; on training - 136 kg ; Inch hold 64 sec; FBBC 3'' dumbbell handle - 95.8 kg=211 lbs CoC#4 4 reps 20 mm block set right hand & 10 reps MMS. GHP certification Level 9 - 2 reps - 3rd place. Official World Record on axle Ironmind double overhand deadlift - 236.1 kg ; Double Inch Dumbbells walk - 40.3 m - 132 feets. Millennium Dumbbell 40 singles both hands for 1 hour, 6 reps right hand strict |
![]() |
![]() ![]() |
Реклама |
![]()
Сообщение
#
|
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]()
Сообщение
#232
|
|
![]() Опытный атлет ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Старожилы Сообщений: 1 503 Регистрация: 26.8.2009 Был 20.9.2025, 17:14 Репутация: ![]() ![]() ![]() |
[video]https://www.youtube.com/watch?v=X1AC2C5Y9c4[/video]
[video]https://www.youtube.com/watch?v=DsqjlsDPIdc[/video] Сообщение отредактировал Kashtan - 10.7.2013, 10:23 -------------------- 2-time world absolute champion armlifting 2011-2012; Python Grip World Class; FBBC HARD; FBBC Super; Current WR holder FBBC 8-lb bomb; Current NAGS WR holder 2'' V-Bar 343 lbs
31 reps CoC#3 20 mm block set; 12 reps CoC#3.5 20 mm block set; T9 (Tetting Grand Elite) 4 reps 20 mm block set - both hands; Little Big Horn on contest - 111.2 kg; on training - 136 kg ; Inch hold 64 sec; FBBC 3'' dumbbell handle - 95.8 kg=211 lbs CoC#4 4 reps 20 mm block set right hand & 10 reps MMS. GHP certification Level 9 - 2 reps - 3rd place. Official World Record on axle Ironmind double overhand deadlift - 236.1 kg ; Double Inch Dumbbells walk - 40.3 m - 132 feets. Millennium Dumbbell 40 singles both hands for 1 hour, 6 reps right hand strict |
![]() |
![]() ![]() |
![]()
Сообщение
#233
|
|
![]() Опытный атлет ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Старожилы Сообщений: 1 503 Регистрация: 26.8.2009 Был 20.9.2025, 17:14 Репутация: ![]() ![]() ![]() |
Положение соревнований по армлифтингу А1 27 июля 2013 года
«Утверждаю» Президент World Armlifting Association ________ Филимонов А.А. «Согласовано» Полномочный представитель РАА по развитию соревнований на силу хвата в России Генеральный секретарь World Armlifting Association _________ Виткевич Н.Н. Положение о проведении Открытого абсолютного турнира А -1 по армлифтингу World Armlifting Association. 1. Цели и задачи - выявление абсолютно сильнейших спортсменов России. - фиксирование новых рекордов России по версии WAA. - пропаганда силовых видов спорта как массовых и зрелищных среди молодежи. - соревнования проходят под девизом «Здоровая молодежь - Сильная Россия!» - пропаганда трезвого и некурящего образа жизни. - формирование престижности занятиями спортом в молодежной среде, как следствие формирование престижности здорового образа жизни. - успешная социализация и эффективная самореализация молодёжи, для развития её потенциала в интересах России, в рамках Государственной молодежной политики в Российской Федерации. - реализация федеральной целевой программы: «Развитие физической культуры и спорта в РФ в 2006-2015 гг.». - мероприятие является проектом здорового образа жизни и проводится в рамках Приоритетного Национального Проекта «Здоровье». 2. Время и место проведения Москва, "Динамо" в Крылатском 27 июля 2013 г. Взвешивание 27 июля с 12-00 до 14-00 Расписание выступлений будет доступно на официальном сайте WAA.: www.armlifting.ru 3. Программа соревнований: Сертификация Краш ту Даст Тяга Роллинг Тандер Удержание Сильвер Буллет Сертификации в соответствии с заявками 4. Участники соревнований К участию в соревнованиях допускаются спортсмены из всех стран мира, достигшие 17 лет, прошедшие мандатную комиссию и взвешивание, имеющие при себе паспорт и его ксерокопию, страховку и соответствующие квалификационным требованиям. Квалификация МС , далее до того, как останется 6-8 сильнейших. Участники финала 6 - 8 сильнейших спортсменов выступают в форме предоставленной организаторами. 5. Судейство К судейству допускаются только лицензированные судьи WAA Главный судья соревнований – Виткевич Н.Н. (МК) 6. Условия подведения итогов Соревнования проводятся на ручке «Rolling Thunder», согласно правил соревнований WAA без учета весовых и возрастных категорий.Абсолютный победитель определяется по наибольшему поднятому весу.В тяге «Rolling Thunder» , подводятся отдельные итоги среди спортсменов старше 40 лет. 7. Награждение Все спортсмены награждаются Сертификатами участников А-1 Спортсмены занявшие 1- 6 места награждаются памятными медалями и дипломами. Спортсмены занявшие 1-3 места в Абсолютном первенстве награждаются памятными Кубками и дипломами. Спортсмены старше 40 лет занявшие 1-3 места в своей возрастной группе в тяге Роллинг Тандера награждаются памятными медалями и дипломами. При привлечении средств спонсоров, возможны и другие призы. 8.Заявки на участие Заявки на участие принимаются по электронному адресу: vitkevich65@mail.ru до 15 июля Стартовый взнос за участие для подавших предварительную заявку один вид:1500 рублей. Стартовый взнос без предварительных заявок один вид 2000 рублей. Стартовый взнос за участие для подавших предварительную заявку два и более вида:2000 рублей. Стартовый взнос без предварительных заявок два или более вида 3000 рублей. 9. Финансирование Расходы по командированию, размещению и питанию участников и их тренеров берут на себя командирующие организации или сами участники. Настоящее положение служит официальным вызовом на соревнования. Чтобы представить масштабы мероприятия - привожу видео прошлогоднего турнира А1. https://www.youtube.com/watch?v=1vTDEqKj23g https://www.youtube.com/watch?v=QjD6D7f_5WY https://www.youtube.com/watch?v=r9TTY5VbfOk -------------------- 2-time world absolute champion armlifting 2011-2012; Python Grip World Class; FBBC HARD; FBBC Super; Current WR holder FBBC 8-lb bomb; Current NAGS WR holder 2'' V-Bar 343 lbs
31 reps CoC#3 20 mm block set; 12 reps CoC#3.5 20 mm block set; T9 (Tetting Grand Elite) 4 reps 20 mm block set - both hands; Little Big Horn on contest - 111.2 kg; on training - 136 kg ; Inch hold 64 sec; FBBC 3'' dumbbell handle - 95.8 kg=211 lbs CoC#4 4 reps 20 mm block set right hand & 10 reps MMS. GHP certification Level 9 - 2 reps - 3rd place. Official World Record on axle Ironmind double overhand deadlift - 236.1 kg ; Double Inch Dumbbells walk - 40.3 m - 132 feets. Millennium Dumbbell 40 singles both hands for 1 hour, 6 reps right hand strict |
![]() |
![]() ![]() |
![]()
Сообщение
#234
|
|
![]() Опытный атлет ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Старожилы Сообщений: 1 503 Регистрация: 26.8.2009 Был 20.9.2025, 17:14 Репутация: ![]() ![]() ![]() |
ПРОГРАММА ТУРНИРА А1 - армрестлинг и армлифтинг
25 июля, четверг, дворец спорта «Динамо» в Крылатском» 12.00 – 18.00 мандатная комиссия, взвешивание армрестлинг 26 июля, пятница, дворец спорта «Динамо» в Крылатском» 12.00 – 16.00 предварительные и полуфинальные поединки (борьба левой рукой) - вход свободный 12.00 – 16.00 снаряды по силе хвата для всех желающих и любителей 16.00 – 18.00 технический перерыв 18.00 – 20.00 финальные поединки во всех категориях, «абсолютная» категория (борьба левой рукой), награждение - вход по билетам 27 июля, суббота, дворец спорта «Динамо» в Крылатском» 12.00 - 13.30 взвешивание и мандатная комиссия армлифтинг 12.00 – 16.00 предварительные и полуфинальные поединки (борьба правой рукой) - вход свободный 14.00 – 16.00 сертификации на СоС и "Краш то Даст" , тяга "Роллинг Тандер" 16.00 – 18.00 технический перерыв 18.00 – 20.00 финальные поединки во всех категориях, «абсолютная» категория (борьба правой рукой), награждение - вход по билетам 18.00 – 20.00 армлифтинг "Сильвер Буллет " и вручение сертификатов "Краш то Даст" -------------------- 2-time world absolute champion armlifting 2011-2012; Python Grip World Class; FBBC HARD; FBBC Super; Current WR holder FBBC 8-lb bomb; Current NAGS WR holder 2'' V-Bar 343 lbs
31 reps CoC#3 20 mm block set; 12 reps CoC#3.5 20 mm block set; T9 (Tetting Grand Elite) 4 reps 20 mm block set - both hands; Little Big Horn on contest - 111.2 kg; on training - 136 kg ; Inch hold 64 sec; FBBC 3'' dumbbell handle - 95.8 kg=211 lbs CoC#4 4 reps 20 mm block set right hand & 10 reps MMS. GHP certification Level 9 - 2 reps - 3rd place. Official World Record on axle Ironmind double overhand deadlift - 236.1 kg ; Double Inch Dumbbells walk - 40.3 m - 132 feets. Millennium Dumbbell 40 singles both hands for 1 hour, 6 reps right hand strict |
![]() |
![]() ![]() |
![]()
Сообщение
#235
|
|
![]() Опытный атлет ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Старожилы Сообщений: 1 503 Регистрация: 26.8.2009 Был 20.9.2025, 17:14 Репутация: ![]() ![]() ![]() |
Результаты с А1:
RT 1. Тюкалов Алексей ,с.в.-118 кг.,Россия — Финляндия — 150,5 (WR) 2. Купинский Игорь ,с.в. -123 кг., Украина — 133 кг. 3. Левченко Алексей , с.в.-101 кг., Азов — 123 кг. 4. Пеньковский Роман , с.в.- 108 кг., Москва — 123 кг. 5. Мелентьев Олег,с.в.- 136 кг., Курган — 123 кг. 6. Асиновский Александр , с.в. 111 кг., Москва — 118 кг. 7. Фуркач Тарас , с.в. — 117,6 кг., Украина — 118 кг. 8. Хомутов Михаил, с.в.- 105,4 кг., Нижегородская область — 113 кг. 9. Сопотов Николай, с.в. -108,7 кг., Москва — 113 кг. 10. Бадюк Сергей , с.в. — 120,7 кг., Москва — 113 кг. 11. Пупченко Иван , с.в. 99,6 кг., Украина — 108 кг. 11. Бояров Александр, с.в. 94,3 кг., Брянск — 88 кг. Мастера 40 лет и старше: 1. Мелентьев Олег, с.в.- 136 кг., Курган — 123 кг. 2. Бадюк Николаевич , с.в. — 120,7 кг., Москва — 113 кг. СоС № 3 — международная сертификация 1. Асиновский Александр Silver Bullet Победил с мировым рекордом Купинский Игорь , Украина — 54 сек.*, * Результаты всех участников будут выверены по видео и окончательно опубликованы после этого [video]https://www.youtube.com/watch?v=tmqHN1H1HfE[/video] [video]https://www.youtube.com/watch?v=_S65ESN3i-k[/video] [video]https://www.youtube.com/watch?v=yeq4ntvJXvY[/video] [video]https://www.youtube.com/watch?v=2eA693VeUvA[/video] [video]https://www.youtube.com/watch?v=4R2d9Q2TEZQ[/video] [video]https://www.youtube.com/watch?v=kWr69u5R8lM[/video] Сообщение отредактировал Kashtan - 29.7.2013, 17:02 -------------------- 2-time world absolute champion armlifting 2011-2012; Python Grip World Class; FBBC HARD; FBBC Super; Current WR holder FBBC 8-lb bomb; Current NAGS WR holder 2'' V-Bar 343 lbs
31 reps CoC#3 20 mm block set; 12 reps CoC#3.5 20 mm block set; T9 (Tetting Grand Elite) 4 reps 20 mm block set - both hands; Little Big Horn on contest - 111.2 kg; on training - 136 kg ; Inch hold 64 sec; FBBC 3'' dumbbell handle - 95.8 kg=211 lbs CoC#4 4 reps 20 mm block set right hand & 10 reps MMS. GHP certification Level 9 - 2 reps - 3rd place. Official World Record on axle Ironmind double overhand deadlift - 236.1 kg ; Double Inch Dumbbells walk - 40.3 m - 132 feets. Millennium Dumbbell 40 singles both hands for 1 hour, 6 reps right hand strict |
![]() |
![]() ![]() |
![]()
Сообщение
#236
|
|
![]() Опытный атлет ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Старожилы Сообщений: 1 503 Регистрация: 26.8.2009 Был 20.9.2025, 17:14 Репутация: ![]() ![]() ![]() |
Турнир им. Ивана Поддубного по армлифтингу 2013 14 сентября Киев
УТВЕРЖДАЮ Президент Украинской федерация натурального пауэрлифтинга Ярмак С.В. ______________________________ 18 июля 2013 ПОЛОЖЕНИЯ Открытый турнир посвященный Дню памяти Ивана Поддубного по армлифтингу 2013 1. ЦЕЛЬ И ЗАДАЧИ Соревнования проводятся в соответствии с календарным планом в целях популяризации армлифтинга и содействие его массовому развитию. В процессе соревнований решаются следующие задачи: - Повышение спортивного мастерства спортсменов; - Получение атлетами опыта участия в соревнованиях высокого уровня; - Формирование сборной команды для участия в международных соревнованиях; - Формирование корпуса судей УБФП; - Пропаганда здорового образа жизни, профилактика негативных явлений в молодежной среде. 2. СРОКИ И МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ Соревнования состоятся 14-го сентября 2013 по адресу: г. Киев. Открытый турнир посвященный Дню памяти Ивана Поддубного по армлифтингу 2013 года. 3. ОРГАНИЗАТОРЫ, РУКОВОДСТВО И ПРОВЕДЕНИЕ СОРЕВНОВАНИЙ Организатором соревнований является Украинская федерация натурального пауэрлифтинга. Общее руководство подготовкой и проведением соревнований возлагается на оргкомитет, утвержденный Президентом УФНП. Непосредственное проведение соревнований возлагается на коллегию судей. Соревнования проводятся по действующим Правилам UNPF. 4. ИНФОРМАЦИОННАЯ ПОДДЕРЖКА СОРЕВНОВАНИЙ Информационная поддержка соревнований осуществляется на сайтах где размещаться номинация участников, информация о поселении участников, расписание соревнований и все другие вопросы соревнований. 5. ОРГАНИЗАЦИИ И СПОРТСМЕНЫ, УЧАСТВУЮЩИЕ В СОРЕВНОВАНИЯХ К соревнованиям допускаются спортсмены и члены национальных федераций, которые предоставят именные заявки на участие в соревнованиях, а также сделают взносы в соответствии с настоящим Положением. Соревнования заключаются в проведении Открытого турнира по армлифтингу (дивизиона без экипировки). Каждый спортсмен должен иметь спортивную форму в соответствии с Правилами UNPF. 6. ПОРЯДОК ОПРЕДЕЛЕНИЯ ПОБЕДИТЕЛЕЙ Открытый турнир посвященный Дню памяти Ивана Поддубного по армлифтингу 2013 является личным первенством. Личное первенство определяется в каждой весовой категории по лучшему результату. 7. НАГРАЖДЕНИЕ Победители и призеры Открытого турнира посвященного Дню памяти Ивана Поддубного по армлифтингу 2013 в каждой весовой и возрастной категории награждаются медалями и дипломами. 8. МАТЕРИАЛЬНОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ СОРЕВНОВАНИЙ Организация, подготовка и проведение турнира, обеспечение необходимым инвентарем и оборудованием возлагается на оргкомитет. По вопросам обращаться непосредственно к руководству федерации по тел. (096) 994-01-21 или (067) 609-56-62 на E-mail: WNPF@ua.fm Расходы, связанные с командированием участников и тренеров, несут организации, которые командируют спортсменов. 9. ЗАЯВКИ Последний срок подачи предварительных заявок 13 сентября 2013 на электронный адрес: WNPF@ua.fm Все участники соревнований должны иметь паспорт или удостоверение личности. Это положение является официальным вызовом на соревнования -------------------- 2-time world absolute champion armlifting 2011-2012; Python Grip World Class; FBBC HARD; FBBC Super; Current WR holder FBBC 8-lb bomb; Current NAGS WR holder 2'' V-Bar 343 lbs
31 reps CoC#3 20 mm block set; 12 reps CoC#3.5 20 mm block set; T9 (Tetting Grand Elite) 4 reps 20 mm block set - both hands; Little Big Horn on contest - 111.2 kg; on training - 136 kg ; Inch hold 64 sec; FBBC 3'' dumbbell handle - 95.8 kg=211 lbs CoC#4 4 reps 20 mm block set right hand & 10 reps MMS. GHP certification Level 9 - 2 reps - 3rd place. Official World Record on axle Ironmind double overhand deadlift - 236.1 kg ; Double Inch Dumbbells walk - 40.3 m - 132 feets. Millennium Dumbbell 40 singles both hands for 1 hour, 6 reps right hand strict |
![]() |
![]() ![]() |
![]()
Сообщение
#237
|
|
![]() Я еще не выбрал,нести всем радость или сеять горе ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Старожилы Сообщений: 11 069 Регистрация: 8.4.2012 Из: Киев Был Сегодня, 9:44 Настроение: Мне збс ,я ужален Репутация: ![]() ![]() ![]() |
Вижу что в Киеве.
А место проведения*? |
![]() |
![]() ![]() |
![]()
Сообщение
#238
|
|
![]() Опытный атлет ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Старожилы Сообщений: 1 503 Регистрация: 26.8.2009 Был 20.9.2025, 17:14 Репутация: ![]() ![]() ![]() |
-------------------- 2-time world absolute champion armlifting 2011-2012; Python Grip World Class; FBBC HARD; FBBC Super; Current WR holder FBBC 8-lb bomb; Current NAGS WR holder 2'' V-Bar 343 lbs
31 reps CoC#3 20 mm block set; 12 reps CoC#3.5 20 mm block set; T9 (Tetting Grand Elite) 4 reps 20 mm block set - both hands; Little Big Horn on contest - 111.2 kg; on training - 136 kg ; Inch hold 64 sec; FBBC 3'' dumbbell handle - 95.8 kg=211 lbs CoC#4 4 reps 20 mm block set right hand & 10 reps MMS. GHP certification Level 9 - 2 reps - 3rd place. Official World Record on axle Ironmind double overhand deadlift - 236.1 kg ; Double Inch Dumbbells walk - 40.3 m - 132 feets. Millennium Dumbbell 40 singles both hands for 1 hour, 6 reps right hand strict |
![]() |
![]() ![]() |
![]()
Сообщение
#239
|
|
![]() Опытный атлет ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Старожилы Сообщений: 1 503 Регистрация: 26.8.2009 Был 20.9.2025, 17:14 Репутация: ![]() ![]() ![]() |
Организаторы также обязались не брать членские взносы.
С форумчан точно не будут, постараюсь добиться этого. Как максимум - ни с кого не будут взыскаться членские взносы. Обещал приехать за сюжетом телеканал "Интер", возможно "1+1". В общем обещают, что будет интересно. -------------------- 2-time world absolute champion armlifting 2011-2012; Python Grip World Class; FBBC HARD; FBBC Super; Current WR holder FBBC 8-lb bomb; Current NAGS WR holder 2'' V-Bar 343 lbs
31 reps CoC#3 20 mm block set; 12 reps CoC#3.5 20 mm block set; T9 (Tetting Grand Elite) 4 reps 20 mm block set - both hands; Little Big Horn on contest - 111.2 kg; on training - 136 kg ; Inch hold 64 sec; FBBC 3'' dumbbell handle - 95.8 kg=211 lbs CoC#4 4 reps 20 mm block set right hand & 10 reps MMS. GHP certification Level 9 - 2 reps - 3rd place. Official World Record on axle Ironmind double overhand deadlift - 236.1 kg ; Double Inch Dumbbells walk - 40.3 m - 132 feets. Millennium Dumbbell 40 singles both hands for 1 hour, 6 reps right hand strict |
![]() |
![]() ![]() |
![]()
Сообщение
#240
|
|
![]() Опытный атлет ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Старожилы Сообщений: 1 503 Регистрация: 26.8.2009 Был 20.9.2025, 17:14 Репутация: ![]() ![]() ![]() |
В рамках "Нордик Про - 2013" пошел также турнир по силе хвата "2013 Grip Strength European Championships".
Competitors: Juha Harju 134.1kg/40years Pasi Mehtälä 129.7kg/40 Timo Tuukkanen 117.3kg/33 Jouni Pakarinen 115.8kg/42 Matti Harju 96.8kg/33 Results: Adjustable Thick Bar Juha Harju 145.02kg (49mm) 1p Timo Tuukkanen 135.02kg (49mm) 2p Matti Harju 125.02kg (60mm) 4p Jouni Pakarinen 125.02kg (60mm) 4p Pasi Mehtälä 125.02kg (49mm) 4p Grippers with 20mm block Juha Harju 7 reps (GHP8) 1p Timo Tuukkanen 3 reps (GHP8) 2p Jouni Pakarinen 3 reps (GHP7) 3p Matti Harju - no result 4.5p Pasi Mehtälä - no result 4.5p YORK50 + 2x20kg Plates Double Timehold Timo Tuukkanen 12.14sec 1p Juha Harju 12.03sec 2p Jouni Pakarinen 3.55sec 3p Pasi Mehtälä 2.02sec 4p Matti Harju - no result 5p Plate 30kg 8x30mm Timo Tuukkanen 10.83sec 1p Matti Harju 7.73sec 2p Jouni Pakarinen 7.14sec 3p Juha Harju 0.82sec 4p Pasi Mehtälä 0.72sec 5p Timo Tuukkanen 6p Juha Harju 8p Jouni Pakarinen 13p Matti Harju 15.5p Pasi Mehtälä 17.5p https://www.youtube.com/watch?v=gLVwnIZI2YQ https://www.youtube.com/watch?v=XQsY0G2ufWs https://www.youtube.com/watch?v=P2xjb9ZITZ4 https://www.youtube.com/watch?v=aSbJW2EsICI https://www.youtube.com/watch?v=kmZf3aiOYmQ https://www.youtube.com/watch?v=mg1YC70Jw3g https://www.youtube.com/watch?v=llKd1fYW2tA https://www.youtube.com/watch?v=mdnNcNaStB8 -------------------- 2-time world absolute champion armlifting 2011-2012; Python Grip World Class; FBBC HARD; FBBC Super; Current WR holder FBBC 8-lb bomb; Current NAGS WR holder 2'' V-Bar 343 lbs
31 reps CoC#3 20 mm block set; 12 reps CoC#3.5 20 mm block set; T9 (Tetting Grand Elite) 4 reps 20 mm block set - both hands; Little Big Horn on contest - 111.2 kg; on training - 136 kg ; Inch hold 64 sec; FBBC 3'' dumbbell handle - 95.8 kg=211 lbs CoC#4 4 reps 20 mm block set right hand & 10 reps MMS. GHP certification Level 9 - 2 reps - 3rd place. Official World Record on axle Ironmind double overhand deadlift - 236.1 kg ; Double Inch Dumbbells walk - 40.3 m - 132 feets. Millennium Dumbbell 40 singles both hands for 1 hour, 6 reps right hand strict |
![]() |
![]() ![]() |
![]() ![]() ![]() |
Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 8.10.2025, 11:14 |