Творог, все про творог |
Творог, все про творог |
25.7.2017, 16:14
Сообщение
#531
|
|
Атлет Группа: Старожилы Сообщений: 996 Регистрация: 26.1.2014 Был 8.4.2023, 19:37 Настроение: стремное Репутация: 109 |
Назрел вопрос насчет использования творога перед сном на сушке. Вот съел я свою стандартную пачку 200 гр Славяночки, которая будет перевариваться 6-7 часов, большую часть ночи. Не тормозит ли переваривание творога жиросжигание, которое, как известно, происходит в основном ночью? а как вообще можно есть молочку на сушке????? |
|
|
25.7.2017, 17:47
Сообщение
#532
|
|
Рекордсмен Группа: Торговцы Сообщений: 3 995 Регистрация: 16.4.2012 Из: Днепр Был Вчера, 10:28 Настроение: Голубоглазый блондин, я у мамы один Репутация: 477 |
а как вообще можно есть молочку на сушке????? ну ему ж не на сцену. Пох та вода. Тесто же не брезгуют на сушке ставить А по сабжу то все заморочки. Баланс каллорий и нагрузки на тренировке, соблюдение соотношения БЖУ и в общем ежедневная дисциплина - вот решающий фактор. Еште спокойно творог -------------------- Спеціальний купон-промокод для форуму "ironflex" на знижку номіналом 5% (дійсний також на товари вже зі знижкою на сайті)
Замовлення приймаємо на сайті profit24.com.ua |
|
|
25.7.2017, 17:53
Сообщение
#533
|
|
Тренер чемпионов Группа: Старожилы Сообщений: 8 010 Регистрация: 4.4.2014 Из: Україна Был Сегодня, 10:26 Настроение: Передайте Нашим,що ми їбашим!!! Репутация: 662 |
ну ему ж не на сцену. Пох та вода. Тесто же не брезгуют на сушке ставить золотые слова. Мне вот тренер разрешает без проблем творог кушать. Правда не много😂😂😂А по сабжу то все заморочки. Баланс каллорий и нагрузки на тренировке, соблюдение соотношения БЖУ и в общем ежедневная дисциплина - вот решающий фактор. Еште спокойно творог -------------------- Мобилизован навечно)))
|
|
|
6.10.2017, 10:00
Сообщение
#534
|
|
Группа: Администраторы Сообщений: 36 621 Регистрация: 3.10.2012 Настроение: Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti Репутация: 1872 |
Как отличить НАСТОЯЩИЙ ТВОРОГ от ПОДДЕЛКИ?
[video]https://www.youtube.com/watch?v=Xy6-0iUy_hE[/video] -------------------- |
|
|
22.1.2018, 10:55
Сообщение
#535
|
|
Любитель Группа: Старожилы Сообщений: 124 Регистрация: 26.10.2015 Был 20.10.2023, 19:18 Настроение: Та то таке Репутация: 1 |
ну ему ж не на сцену. Пох та вода. Тесто же не брезгуют на сушке ставить А по сабжу то все заморочки. Баланс каллорий и нагрузки на тренировке, соблюдение соотношения БЖУ и в общем ежедневная дисциплина - вот решающий фактор. Еште спокойно творог Люто плюсую. У меня знакомый, насмотрелся тех видосов с Линдовером про творог. И чувака понесло... Сам за каллориями и бжу не следит и всем начинает втирать, что если хочешь похудеть, нужно жрать меньше и не есть творог вечером.... Если начинаешь спорить с ним, приводит доводы громадного всплеска инсулина и все на этом... И таких много понесенных))) |
|
|
31.7.2018, 10:14
Сообщение
#536
|
|
Любитель Группа: Старожилы Сообщений: 124 Регистрация: 26.10.2015 Был 20.10.2023, 19:18 Настроение: Та то таке Репутация: 1 |
Народец, где можно будет приобрести хорошего до 5% творога на развесс(не домашнего у бабушек) а с завода молочного какого нибудь, в Киеве, район Осокорки\Позняки. А то еду на недельку и не хочу давиться творогом с магазина(фасованого)
|
|
|
31.7.2018, 14:44
Сообщение
#537
|
|
Тренер чемпионов Группа: Старожилы Сообщений: 13 131 Регистрация: 21.7.2011 Был 7.5.2024, 19:40 Репутация: 751 |
Популярная блогерша(фитнес) в инсте пишет:
Цитата Пожалуйста СОХРАНИТЕ ЭТОТ ПОСТ!!! Дабы не задавать мне больше вопросов, а почему нельзя молочных продуктов??? ⠀ Это выбор каждого! Если у вас отличный метаболизм, если вы ребёнок до 7ми лет, пожалуйста, хоть бассейн из молока себе делайте и творожом обмажьтесь с ног до головы! А на голове можете смастерись себе корону из плавленных сырков, политые сливками🙈 ⠀ После 7ми летнего возраста у нас перестает вырабатываться в полной мере ЛАКТАЗА, которая отвечает за усвоение и переработку лактозы! ⠀ Молочные продукты начинают приносить нам дискомфорт в желудке! От них начинается дисбактериоз! Ухудшается цвет и состояние кожи! ⠀ Инсулиновый скачек, после употребления молочки, БЕШЕННЫЙ! В то время, как по шкале гликимического индекса считается диетическим продуктом... ⠀ Когда у нас резко поднимается сахар, сразу проводите грань с жировым депо! Т е эти продукты СРАЗУ откладываются в жир! ⠀ Молочка задерживает воду! И что характерно, в области «спасательного круга» 😤 ⠀ А давайте кушать безлактозные продукты? Говорят мне мои клиенты, которые хотят обмануть судьбу😂 Там большое количество крахмала!!! Так же как и в обезжиренных продуктах! ⠀ КАЛЬЦИЙ!!!! Ах да... самое смешное, что кальция в молоке понты! На 100 гр 100мг кальция. А в 100 гр кунжута в 10р больше 😄 ⠀ И давайте будем понимать какого качества нынешние сырки, творожки... где тонны сахара, подсластителей и Ешек. ⠀ Ну что? Еще есть желание выпить кефирчик на ночь? ⠀ Или все таки послушаетесь Корячку и откажетесь от молочных продуктов. ⠀ Всем плоских животов😘 Как по мне какая-то херня, особенно вот тут: Инсулиновый скачек, после употребления молочки, БЕШЕННЫЙ! В то время, как по шкале гликимического индекса считается диетическим продуктом... ⠀ Когда у нас резко поднимается сахар, сразу проводите грань с жировым депо! Т е эти продукты СРАЗУ откладываются в жир! Кто что думает? |
|
|
31.7.2018, 14:47
Сообщение
#538
|
|
Рекордсмен Группа: Торговцы Сообщений: 3 995 Регистрация: 16.4.2012 Из: Днепр Был Вчера, 10:28 Настроение: Голубоглазый блондин, я у мамы один Репутация: 477 |
да бред понятное дело, что тут думать
А кто это?Из наших кто-то? -------------------- Спеціальний купон-промокод для форуму "ironflex" на знижку номіналом 5% (дійсний також на товари вже зі знижкою на сайті)
Замовлення приймаємо на сайті profit24.com.ua |
|
|
31.7.2018, 14:53
Сообщение
#539
|
|
Профи Группа: Старожилы Сообщений: 2 610 Регистрация: 15.4.2013 Из: Охтирка Был 26.3.2024, 17:47 Настроение: надія є Репутация: 229 |
Думаю, що повна маячня. За виключенням того, що стосується лактази. По лактазі все індивідуально. Солодке молоке може визивати деякі розлади і дискомфорт. В кисломолочних продуктах лактоза бактеріями переробляється в лактат. Молекула лактату менша за молекули лактози, тому не потребує інсуліну для потрапляння в клітини. Відповідно, після вживання кисломолочних продуктів ніякого скаженого стрибка інсуліну бути не може. Творог взагалі містить дуже мало вуглеводнів. Ніби, якось так.
|
|
|
31.7.2018, 14:53
Сообщение
#540
|
|
Тренер чемпионов Группа: Старожилы Сообщений: 13 131 Регистрация: 21.7.2011 Был 7.5.2024, 19:40 Репутация: 751 |
|
|
|
Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 11.5.2024, 14:06 |