Увеличение Показателей В Месяц, Насколько быстро прогрессируете |
Опции
 |
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)НовичкамУвеличение Показателей В Месяц |
 |
  |
Увеличение Показателей В Месяц, Насколько быстро прогрессируете |
Опции
|
 0utlaw
|
 9.8.2013, 8:27
Сообщение
#11
|
 Resigned  Группа: Администраторы Сообщений: 42 993 Регистрация: 5.7.2010 Из: Харьков Был 19.2.2024, 0:04 Настроение: Скептическое Репутация:  2846 
 |
Цитата(Buttler @ 9.8.2013, 8:51)  слышу звон будильника и просыпаюсь. Цитата(andreyyy @ 9.8.2013, 8:58) Хаха! А у меня один и тот же сон часто снится А, теперь я тоже понял про что тема! Мне значитца один раз снилось что жму я гантели, и одна гантель ваще легко, а вторая никак не хочет выжиматься. А еще раз снилось, что я трицепс из-за головы делал гантелью 60 кило. И так легко было, что я от удивления проснулся. Ну еще какие-то сны были про железо, но я не помню уже..
-------------------- Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
|
 |
 
|
|
scorp
|
9.8.2013, 8:55
Сообщение
#12
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 18 Регистрация: 2.6.2013 Был 18.8.2014, 10:27 Репутация: 0
|
У меня риторический вопрос, а зачем вообще этот форум? ну, кроме развлечения для администрации и постояльцев.. Может лучше в скайпе друг с другом переписываться на "серьёзные" темы?
|
|
|
|
|
0utlaw
|
9.8.2013, 9:12
Сообщение
#13
|
|
Resigned Группа: Администраторы Сообщений: 42 993 Регистрация: 5.7.2010 Из: Харьков Был 19.2.2024, 0:04 Настроение: Скептическое Репутация: 2846
|
Риторический вопрос это вопрос не требующий ответа. Значит отвечать не будем.
Зато у меня появилось одно замечание: на такие серьезные темы, как в начале темы, тоже лучше бы переписываться в скайпе с дружками-приятелями... -------------------- Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
|
|
|
|
|
Val
|
9.8.2013, 14:43
Сообщение
#14
|
|
Злой Сталкер Группа: Старожилы Сообщений: 12 504 Регистрация: 30.5.2011 Был 15.9.2025, 1:12 Репутация: 1351
|
Только захотел рассказать, что мне снилось раньше (сейчас чегой то не снится) на физкультурную тему, - ан глядь, ТС уже весь в расстроенных чуйствах сопли утирает. Ладно, поделюсь своими снами в другом месте, а не в такой серьезной теме :).
|
|
|
|
|
karlito78
|
9.8.2013, 15:01
Сообщение
#15
|
 Профи Группа: Старожилы Сообщений: 2 587 Регистрация: 30.1.2013 Был 20.9.2025, 6:49 Репутация: 396
|
Цитата(scorp @ 8.8.2013, 21:29) Если брать скажем первый этап, у кого какой прогресс? Допустим жим, насколько больше стали жать лёжа по прошествии 30 дней? и скажем присед, жим на плечи? У меня получается на жим лежа за месяц где-то на 10 кг увеличить, присед тоже примерно на 10 кг за месяц, на плечи поднимаю гантели, по 4 кг накинул на гантели. как новичек новичку попытаюсь ответить, может поймешь, почему тролят. ответ зависит от такого количества факторов, что смыса его делать - нету. зависит от: занимался ли человек чем то, как питался, отдыхал, тренировался, от генов пресловутых и еще много от чего. да и не помнят многие этого - какая кому радость что за первый месяц он стал жать больше на 30-40 килограм, если это - во первых не за счет прибавки в силе, а за счет улучшения межмышечных связей и координации, а во вторых - мышцы то не выросли. "бодибилдинг - спорт иллюзий" (с) и результат в зеркале для невыступающих, и на сцене для выступающих, остальное - в пользу бедных. -------------------- Also, I have duct tape. Ordinary duct tape, like you buy at a hardware store. Turns out even NASA can't improve on duct tape.
|
|
|
|
|
D.i.m.a.s.
|
 9.8.2013, 15:55
Сообщение
#16
|
 Тренер чемпионов Группа: Старожилы Сообщений: 5 080 Регистрация: 10.11.2012 Из: Харьков Был 4.3.2024, 21:13 Репутация: 293
|
Цитата(karlito78 @ 9.8.2013, 16:01) как новичек новичку попытаюсь ответить, может поймешь, почему тролят. ... Ответил зачётно! Как новичок 80 левела ;) Плюсану. Молодец! Сообщение отредактировал D.i.m.a.s. - 9.8.2013, 15:57 -------------------- Да пребудет с нами Сила и Анаболизм!
|
|
|
|
|
neltarion
|
12.8.2013, 16:15
Сообщение
#17
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 1 Регистрация: 12.8.2013 Был 12.8.2013, 16:11 Репутация: 0
|
человек хотел показатели сравнить а вы напали
|
|
|
|
|
0utlaw
|
12.8.2013, 16:17
Сообщение
#18
|
|
Resigned Группа: Администраторы Сообщений: 42 993 Регистрация: 5.7.2010 Из: Харьков Был 19.2.2024, 0:04 Настроение: Скептическое Репутация: 2846
|
Ты решил взять его под крыло? В ВоВе показателями меряйтесь...
-------------------- Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
|
|
|
|
|
wake
|
12.8.2013, 16:23
Сообщение
#19
|
 Опытный атлет Группа: Старожилы Сообщений: 1 949 Регистрация: 29.8.2012 Из: Киев Был 15.5.2025, 21:08 Репутация: 128
|
Цитата(neltarion @ 12.8.2013, 17:15) человек хотел показатели сравнить а вы напали Ты специально зарегистрировался чтоб написать это сообщение? |
|
|
|
|
Liberum
|
13.8.2013, 12:06
Сообщение
#20
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 1 Регистрация: 12.8.2013 Был 26.2.2014, 17:25 Репутация: 0
|
штанга + 50кг.
я не занимался вообще а потом начал, с 0 до 50 получается за день ) |
|
|
|
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)НовичкамУвеличение Показателей В Месяц |
| Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 6.10.2025, 18:39 |
