Вегетерианство и бодибилдинг, опыт ваш или ваших друзей

ага, в целом я знаю, что их много, я имел в виду самых "завзятых" - веганов, которые совсем не употребляют животной пищи


ну дык я не холивара ради, и чисто из интереса


это да, до верхушки им далеко, но я вот честно не понимаю - неужели даже такую "физкультурность" можно наесть чисто растительной пищей?

Jus. Сою рубають вони. Протеїнів соєвих зараз достатньо.

тю блин... как-то быскочила она у меня из головы )) Сам никогда соевый протеин не употреблял, вот и забыл про него. Ну да, наверное...

я уже давно вегетарианец. и всю жизнь занимаюсь спортом))побывал перейти на веганство (не есть никакой животной пищи), заметил что в первые 3 дня было легче, а потом все хуже и хуже. я тогда еще бегом и ездой на велике на дальние дистанции занимался. также пробовал голодать, наверно изза быстрого обмена веществ никогда не мог продержаться больше 2ух дней, хз как там люди могут месяц одну воду пить.
если подумать то пару минут собственного удовольствия не стоя чтоб кто-то всю жизнь страдал и его убили. фильм "Земляне", хороший материал для размышления http://www.earthlingsfilm.ru/3

Это ты только думаешь что не употреблял))) на самом деле он везде от колбасы до дорогих протыков. Везде сейчас сою подмешивают даже в молоко и сыр.

Лишь бы в эту тему главного ББ вегета не занесло. Со своей суперметодикой на укропе и лимонах.

Сообщение отредактировал SS rider - 4.8.2011, 22:49

Прямо там на одном из сайтов продают такие продукты:
Рисовый протеин
Микс растительных протеинов: гороховый, конопляный (фигасе!), протеин сока люцерны (ипать..) и спирулины.
Еще один микс, это похоже на заменитель питания, на основе тех же конопли и гороха (конопля - вот в чем секрет веганов...
Еще одна смесь, там вообще все что угодно (традиционня конопля на месте)

На втором сайте пункт диеты не обозначен. Андер констракшн. Если ограниченное вегетарианство (яично-молочное) то вполне можно выйти на уровень продвинутого физкультурника. Если как на первом сайте экстремальный отказ от мяса и вообще животных продуктов, то это клиника. Как-то отвечая на вопрос одного из форумчан, я обнаружил, что таким убежденным веганам даже хондропротекторы нельзя. Хондроитин, глюкозамин, гиалуроновая кислота, мсм - все продукты животного происхождения, из рачков разных делают, из кожи животных. На удивление - лошадям можно, а веганам - нельзя :) Хотя лошадям и яйца скармливают, особенно скаковым. А на одной сое много не выростешь.

Разговаривал с директором мясокомбината. Говорит - сою не выгодно добавлять. Она дороже чем те обрезки и жилы, которые туда идут...

У меня был знакомый. Точнее он как бы есть (а то звучит словно умер:)), но мы не виделись очень очень давно. Он спортсмен, причем очень интересный спортсмен - жокей. У них там нагрузки очень серьезные, оказывается. Кроме того, он в зал ходил, для офп. Говорит - пробовал вегетарианство. Серьезно причем. Около года. Нажил проблем со здоровьем, стал рваться на тренировках и просто не выдерживать нагрузок. Бросил это гиблое дело.

Более всего жаль детей - они не вырастают без животной пищи. Но это отдельная тема, к спорту не относится.

SS rider, пожалей мое психическое здоровье, не выкладывай таких роликов. Это же полнейший бред, причем в каждом пункте, от и до, ни крупицы здравого смысла. Я мог бы опровергнуть каждое слово, но это жуткий оффтоп и, увы, холивар. А одного холивара за день достаточно...

норм физкультурник))))
каждое существо является духовным центром своего мировосприятия, и думать что твое удовольствие стоит страданий многих других это ацкий эгоизм