Виталий Александров |
Опции
 |
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)СпортсменыВиталий Александров |
 |
  |
Виталий Александров |
Опции
|
 Admin
|
 30.7.2009, 9:54
Сообщение
#11
|
 Администратор  Группа: Главные администраторы Сообщений: 7 571 Регистрация: 19.12.2006 Из: Киев Был 8.10.2025, 17:16 Настроение: Выходные! Репутация:  445 
 |
Цитата(karapuz @ 30.7.2009, 8:41)  Уже отправил ШОТЕ. Так же как и курс по фарме на массу. Он сказал выложит. Вес соревновательный последний раз был 93кг. Сейчас 110. Рост 173. А вот обьемы не измеряю уже года 4. Пропал интерес почему-то к ним. В смысле к цифрвм. Спасибо! Будем ждать публикации!! Мы с вами одного роста.. вот только мне б еще кило 20 накинуть 
-------------------- llllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllll
llllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllll |
 |
 
|
| Реклама |
Сообщение
#
|
|
|
|
|
|
|
|
Громила
|
31.7.2009, 8:55
Сообщение
#12
|
 Атлет Группа: Старожилы Сообщений: 726 Регистрация: 23.1.2009 Из: Украина Донецкая обл. г. Артемовск Был 27.9.2013, 11:36 Репутация: 29
|
Выглядишь вообще здорово!
Какой любимый курс? -------------------- Культуризм, как смысл жизни...
|
|
|
|
|
ШОТА
|
31.7.2009, 15:01
Сообщение
#13
|
 Ветеран Группа: Старожилы Сообщений: 5 287 Регистрация: 22.2.2008 Из: Тбилиси Был 25.9.2017, 8:40 Настроение: Полный вперёд Репутация: 143
|
Цитата(Громила @ 31.7.2009, 10:07) Выглядишь вообще здорово! Какой любимый курс? вот он мне написал его курс, но я не очень верю : Теперь курс. Один омнадрен 250 в неделю. Два ретаболила в неделю и метан по 0,5 четыре колеса в день. -------------------- JUDGE IFBB
instagram: shota_ifbb facebook : https://www.facebook.com/trainer.judge |
|
|
|
|
Громила
|
3.8.2009, 8:58
Сообщение
#14
|
|
Атлет Группа: Старожилы Сообщений: 726 Регистрация: 23.1.2009 Из: Украина Донецкая обл. г. Артемовск Был 27.9.2013, 11:36 Репутация: 29
|
Цитата(ШОТА @ 31.7.2009, 15:13) вот он мне написал его курс, но я не очень верю : Теперь курс. Один омнадрен 250 в неделю. Два ретаболила в неделю и метан по 0,5 четыре колеса в день. Это наверное не для прогресса, а скорей всего для поддержки формы! -------------------- Культуризм, как смысл жизни...
|
|
|
|
|
karapuz
|
4.8.2009, 8:54
Сообщение
#15
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 9 Регистрация: 23.7.2009 Был 19.8.2009, 7:23 Репутация: 0
|
Цитата(Громила @ 3.8.2009, 10:10) Это наверное не для прогресса, а скорей всего для поддержки формы! Скажем так. Это для разгона перед сушкой. После соревнований месяца полтора отдых от фармы вообще. Потом примерно месяц то что написано. Ну и на диете Винс и прима через день. Пропик украинский каждый день. Раньше тоже через день ставил. Но Шелестов посоветовал каждый день. И еще по 4 ед. гормона каждый день. Вот так. |
|
|
|
|
Громила
|
4.8.2009, 12:06
Сообщение
#16
|
|
Атлет Группа: Старожилы Сообщений: 726 Регистрация: 23.1.2009 Из: Украина Донецкая обл. г. Артемовск Был 27.9.2013, 11:36 Репутация: 29
|
Цитата(karapuz @ 4.8.2009, 9:06) Скажем так. Это для разгона перед сушкой. После соревнований месяца полтора отдых от фармы вообще. Потом примерно месяц то что написано. Ну и на диете Винс и прима через день. Пропик украинский каждый день. Раньше тоже через день ставил. Но Шелестов посоветовал каждый день. И еще по 4 ед. гормона каждый день. Вот так. Какой твой самый любимый курс на массу?, я вот думаю омн+дека (индия)+Метан, ну и после курса провирон. Ребята говорят, что от такого курса гино может начаться, с гино раньше проблем никогда не было. Твое мнение. -------------------- Культуризм, как смысл жизни...
|
|
|
|
|
karapuz
|
4.8.2009, 12:33
Сообщение
#17
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 9 Регистрация: 23.7.2009 Был 19.8.2009, 7:23 Репутация: 0
|
Цитата(Громила @ 4.8.2009, 13:18) Какой твой самый любимый курс на массу?, я вот думаю омн+дека (индия)+Метан, ну и после курса провирон. Ребята говорят, что от такого курса гино может начаться, с гино раньше проблем никогда не было. Твое мнение. Тока мне дека не очень нравиться. Пару раз пробовал, но видимо лажа попадалась. Остановился на аптечном ретаболиле. С него точно прет. А так, на массу, идеальное сочетание омн, ретаболил и метан. Пробовал суст вместо омна. Брал с рук, не в аптеке. Тоже фигня оказалось. Может мало ставил. Провироном не пользоавлся.
|
|
|
|
|
Громила
|
4.8.2009, 12:48
Сообщение
#18
|
|
Атлет Группа: Старожилы Сообщений: 726 Регистрация: 23.1.2009 Из: Украина Донецкая обл. г. Артемовск Был 27.9.2013, 11:36 Репутация: 29
|
Цитата(karapuz @ 4.8.2009, 12:45) Тока мне дека не очень нравиться. Пару раз пробовал, но видимо лажа попадалась. Остановился на аптечном ретаболиле. С него точно прет. А так, на массу, идеальное сочетание омн, ретаболил и метан. Пробовал суст вместо омна. Брал с рук, не в аптеке. Тоже фигня оказалось. Может мало ставил. Провироном не пользоавлся.А что вместо провирона? -------------------- Культуризм, как смысл жизни...
|
|
|
|
|
karapuz
|
4.8.2009, 13:05
Сообщение
#19
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 9 Регистрация: 23.7.2009 Был 19.8.2009, 7:23 Репутация: 0
|
Цитата(Громила @ 4.8.2009, 14:00) А что вместо провирона? Ничего. ТОка печень системами чистил. 10 систем. И то раз. |
|
|
|
|
Громила
|
4.8.2009, 13:26
Сообщение
#20
|
|
Атлет Группа: Старожилы Сообщений: 726 Регистрация: 23.1.2009 Из: Украина Донецкая обл. г. Артемовск Был 27.9.2013, 11:36 Репутация: 29
|
Цитата(karapuz @ 4.8.2009, 13:17) Ничего. ТОка печень системами чистил. 10 систем. И то раз. Посмотрел твой сайт, реально выглядишь как бизон! А гино никогда не было? И вообще по сколько длились курсы на массу? Сообщение отредактировал Громила - 4.8.2009, 13:32 -------------------- Культуризм, как смысл жизни...
|
|
|
|
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)СпортсменыВиталий Александров |
| Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 10.10.2025, 10:04 |
