Водные виды спорта, Плавание в частности |
Опции
 |
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)Другие виды спортаВодные виды спорта |
 |
  |
Водные виды спорта, Плавание в частности |
Опции
|
 Jus
|
 11.4.2012, 14:35
Сообщение
#171
|
 Молодец! :)  Группа: Старожилы Сообщений: 14 947 Регистрация: 2.12.2010 Из: Запорожье Был 5.9.2025, 7:15 Настроение: привыкаю к новой "профессии")) Репутация:  1609 
 |
Ага! Теперь понятно, сенкс! Так, как на первом видео, всего один паренек в бассейне, из тех, что я видел, плавает... я еще все удивлялся "как это у него руки такие расслабленные, а гребёт будь здоров". А на втором ролике Нистранд будто каждым гребком на 5 метров отталкивается, резво так
-------------------- Миром правит любовь... а она, как известно - слепа и зла
----- "...или творок со сметаной или только сметану и все остальное, как хотите, но не макароны, а на еду надо тратить достаточно много денег..." (с) Messss |
 |
 
|
| Реклама |
Сообщение
#
|
|
|
|
|
|
|
|
eugene
|
11.4.2012, 14:40
Сообщение
#172
|
 элита бодибилдинга Группа: Старожилы Сообщений: 4 387 Регистрация: 8.3.2010 Из: Kiev city Был 18.11.2017, 4:07 Настроение: хуестроение Репутация: 357
|
ну так, как Попов, вряд ли кто-то еще плавает. это совершенство, епт ) а швед реально коряво рубит, как умалишенный, но тем не менее 45 секунд на стометровке ) короче, надо искать свою технику.
зы. но это уже детали для продвинутых. пока греби, как гребется и сосредоточься на корпусе, его положении, вращении для дыхания и общей расслабленности, а уже потом про руки думай. все равно основное усилие мышцы спины и груди делают, а не руки. --------------------  Улицы Киева |
|
|
|
|
Jus
|
11.4.2012, 14:43
Сообщение
#173
|
|
Молодец! :) Группа: Старожилы Сообщений: 14 947 Регистрация: 2.12.2010 Из: Запорожье Был 5.9.2025, 7:15 Настроение: привыкаю к новой "профессии")) Репутация: 1609
|
Цитата(eugene @ 11.4.2012, 15:40)  ну так, как Попов, вряд ли кто-то еще плавает. это совершенство, епт ) а швед реально коряво рубит, как умалишенный, но тем не менее 45 секунд на стометровке ) короче, надо искать свою технику. не, ну не прямо как попов, а в том же стиле, с расслабленным "болтающимся" предплечьем Цитата зы. но это уже детали для продвинутых. пока греби, как гребется и сосредоточься на корпусе, его положении, вращении для дыхания и общей расслабленности, а уже потом про руки думай. все равно основное усилие мышцы спины и груди делают, а не руки. та я так и делаю, а интересуюсь сугубо интереса ради, мильпардон за тавтологию )) Кстати, немного побаливать плечи стали на 5-й неделе тренировок. Щаз как раз приболел малость, пропускаю сегодня 2-ю тренировку, так вроде отошли -------------------- Миром правит любовь... а она, как известно - слепа и зла
----- "...или творок со сметаной или только сметану и все остальное, как хотите, но не макароны, а на еду надо тратить достаточно много денег..." (с) Messss |
|
|
|
|
eugene
|
11.4.2012, 20:09
Сообщение
#174
|
|
элита бодибилдинга Группа: Старожилы Сообщений: 4 387 Регистрация: 8.3.2010 Из: Kiev city Был 18.11.2017, 4:07 Настроение: хуестроение Репутация: 357
|
кстати, обратите внимание, что Попов всегда выступал в обычных плавках и даже без шапочки! это настолько по-царски - выходить на старт в таком виде и давать всем п**ды. особенно впечатляет его рекорд на 50-метровке в 2000 году с результатом 21,64:
[video]https://www.youtube.com/watch?v=DUOl-XKMPZc[/video] побито это время было только в 2008, когда вовсю использовались гидрокостюмы. но даже в костюмный период это все равно был результат мирового уровня. на последнем чемпионате мира (2011), который стал первым после отмены экипы, Сезар Сьело на полтиннике занял первое место с результатом 21,52. остальные в финале проплыли за 21,90 и хуже. 11 лет спустя после рекорда Попова. да и то, все были в гидрошортах, которые как-то, но помогают в сравнении с обычными дешевыми плавками Arena, в которых выступал Александр Попов. запредельный уровень. -------------------- Улицы Киева |
|
|
|
|
Pavilio
|
11.4.2012, 20:13
Сообщение
#175
|
 латентный лентяй Группа: Старожилы Сообщений: 8 393 Регистрация: 13.9.2009 Из: Штаты Был 7.9.2025, 21:22 Настроение: :zhet: Репутация: 495
|
Цитата(eugene @ 11.4.2012, 21:09) все были в гидрошортах, которые как-то, но помогают в сравнении с обычными дешевыми плавками Arena Хотел спросить, а ты еще заговорил/записал, грех не спросить ;) Что за "прикол" эти шорты? -------------------- :zhet:
|
|
|
|
|
eugene
|
11.4.2012, 20:20
Сообщение
#176
|
|
элита бодибилдинга Группа: Старожилы Сообщений: 4 387 Регистрация: 8.3.2010 Из: Kiev city Был 18.11.2017, 4:07 Настроение: хуестроение Репутация: 357
|
Цитата(Pavilio @ 11.4.2012, 21:13) Хотел спросить, а ты еще заговорил/записал, грех не спросить ;) Что за "прикол" эти шорты?  Цитата Интеллектуальное уплотнение: жесткие, прочные углеродные волокна в сочетании с высокоэластичной тканью создают эффект "блокировки" (лок-аут). Он достигается при критическом уровне растяжения и схож с эффектом блокировки автомобильного ремня безопасности. В плавательном костюме углеродные волокна увеличивают степень сжатия в зонах, поддающихся наибольшему растяжению, таким образом увеличивая контроль и поддержку в нужных местах. В то же время, ткань остается эластичной и комфортной и не стесняет движения пловца. Стратегическое размещение эластичной ленты с внутренней стороны ног и ягодичных мышц обеспечивает дополнительную мощность при каждом повороте-толчке. Лента растягивается, когда вы отталкиваетесь, тем самым обеспечивая лучшее скольжение после поворота, сохраняя при этом оптимальное прилегание и свободу движений. Ленты также помогают при растяжке и разминке, сохраняя вашу энергию для заплыва. Улучшенная поверхность: Высокоэффективная ткань, армированная углеродным волокном (190 г/м2), обеспечивает максимальное соотношение прочность-вес для вашей скорости и мощности. Эта ткань используется в плавательном костюме, уменьшая вероятность разрывов и повреждений при надевании, когда костюм максимально растягивается. Целостность поверхности обеспечивает минимальное трение и оптимальные водотталкивающие свойства костюма. и 340$ ) надо спрашивать у тех, кто такое добро юзал. мне пока те доли секунды, которые они помогут сбросить, не критичны совсем. если хотя бы до уровня чемпионатов Украины смогу вырасти, тогда уже можно будет что-то думать. а покупать дорогущие шорты и плыть 50 метров за 25 с лишним секунд - это не солидно ( -------------------- Улицы Киева |
|
|
|
|
Pavilio
|
11.4.2012, 20:25
Сообщение
#177
|
|
латентный лентяй Группа: Старожилы Сообщений: 8 393 Регистрация: 13.9.2009 Из: Штаты Был 7.9.2025, 21:22 Настроение: :zhet: Репутация: 495
|
Цитата(eugene @ 11.4.2012, 21:20) а покупать дорогущие шорты и плыть 50 метров за 25 с лишним секунд - это не солидно ( Это как купить инзеровский ПЛ пояс и приседать 50 кг) -------------------- :zhet:
|
|
|
|
|
Jus
|
11.4.2012, 20:26
Сообщение
#178
|
|
Молодец! :) Группа: Старожилы Сообщений: 14 947 Регистрация: 2.12.2010 Из: Запорожье Был 5.9.2025, 7:15 Настроение: привыкаю к новой "профессии")) Репутация: 1609
|
пиндец... вот уж даже не подозревал про такие "нанотехнологии" в плавании о__О
Цитата(Pavilio @ 11.4.2012, 21:25) Это как купить инзеровский ПЛ пояс и приседать 50 кг) это как купить инзеровский пояс и не проплыть в нем 50 метров ))) -------------------- Миром правит любовь... а она, как известно - слепа и зла
----- "...или творок со сметаной или только сметану и все остальное, как хотите, но не макароны, а на еду надо тратить достаточно много денег..." (с) Messss |
|
|
|
|
Pavilio
|
11.4.2012, 20:27
Сообщение
#179
|
|
латентный лентяй Группа: Старожилы Сообщений: 8 393 Регистрация: 13.9.2009 Из: Штаты Был 7.9.2025, 21:22 Настроение: :zhet: Репутация: 495
|
Цитата(Jus @ 11.4.2012, 21:25) пиндец... вот уж даже не подозревал про такие "нанотехнологии" в плавании о__О Я почему у спросил, бо интересно, это часом не из разряда шапочка для жима, кот. дает +5 в жиму?! -------------------- :zhet:
|
|
|
|
|
eugene
|
11.4.2012, 20:48
Сообщение
#180
|
|
элита бодибилдинга Группа: Старожилы Сообщений: 4 387 Регистрация: 8.3.2010 Из: Kiev city Был 18.11.2017, 4:07 Настроение: хуестроение Репутация: 357
|
Цитата(Pavilio @ 11.4.2012, 21:25) Это как купить инзеровский ПЛ пояс и приседать 50 кг) был похожий опыт ) повезло, что в ночное время в зал преимущественно лошье разное ходило и почти все смотрели на мои приседания со 140 кг в жестком поясе и бинтах, как на реальные достижения :D Цитата(Jus @ 11.4.2012, 21:26) пиндец... вот уж даже не подозревал про такие "нанотехнологии" в плавании о__О так это уже такое. раньше были разрешены костюмы на все тело и из всяких стремных синтетических материалов, которые и плавучести добавляют, и еще много чего ) доходило до абсурда, когда некоторые надевали один костюм, а сверху на него еще один )) хорошо, что запретили. потому что вот эти понтовые шорты не делают такой сумасшедшей разницы в результатах. Цитата(Pavilio @ 11.4.2012, 21:27) Я почему у спросил, бо интересно, это часом не из разряда шапочка для жима, кот. дает +5 в жиму?! ну хер его знает. у меня тренировочные такие же по колено, только из обычного материала. по сравнению с классическими узкими плавками они ничего не дают. насколько сильно влияют эти карбоновые нановолокна, можно узнать, только попробовав самому в них проплыть. но опять же, для этого нужен уровень повыше. -------------------- Улицы Киева |
|
|
|
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)Другие виды спортаВодные виды спорта |
| Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 10.10.2025, 15:43 |
