вопрос от дрыща, спортивное питание |
Опции
 |
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)Новичкамвопрос от дрыща |
 |
  |
вопрос от дрыща, спортивное питание |
Опции
|
 OHIXA
|
 1.4.2012, 23:25
Сообщение
#21
|
 ЖРЕЦ - постоянно жру  Группа: Торговцы Сообщений: 11 284 Регистрация: 15.9.2010 Из: Лоно чемпионов - Первомайск (Ник) Был 12.8.2025, 9:46 Репутация:  1399 
 |
Цитата(Ogyusten @ 2.4.2012, 0:08)  Согласен полностью. Ну можно там протеин добавить. Но БЦА и креатин точно в топку еще полгода точно. Ну ладно там еще креатин можно поробовать. Но БЦА точно в топку для новичка :) Протеин согласен, можно, что бы пузо со старта не отращивать, в креатине смысла не вижу до первого застоя в силовых, и то - конкретного застоя. А вместо ВСАА лучше комплексные и то только когда уже и креатин пойдет в дело. ИМХО -------------------- Спортивное питание по низким ценам www.sportpit.com.ua
Форумчанам скидка 10%!!! "Что большому хорошо - маленькому плохо, что маленькому хорошо, то большому по#уй" (с) Артур Осин |
 |
 
|
|
Митрофан
|
1.4.2012, 23:28
Сообщение
#22
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 6 Регистрация: 1.2.2012 Был 11.4.2012, 14:47 Репутация: 0
|
Цитата(OHIXA @ 1.4.2012, 22:52) Тебе еще месяцев 5 на обычной пище легко расти, потом еще месяцев 6 тяжелее, но можно расти... Веса рабочие конечно ,а не на раз  ,ну я откуда знал думал мб сразу норм со спортпитом заниматься , теперь буду знать спс =)
|
|
|
|
|
OHIXA
|
1.4.2012, 23:34
Сообщение
#23
|
|
ЖРЕЦ - постоянно жру Группа: Торговцы Сообщений: 11 284 Регистрация: 15.9.2010 Из: Лоно чемпионов - Первомайск (Ник) Был 12.8.2025, 9:46 Репутация: 1399
|
Цитата(Митрофан @ 2.4.2012, 0:28) Веса рабочие конечно ,а не на раз ,ну я откуда знал думал мб сразу норм со спортпитом заниматься , теперь буду знать спс =)Не спеши, спортпит, ААС, ГР, инс и всякие либерины всегда успеешь подключить. -------------------- Спортивное питание по низким ценам www.sportpit.com.ua
Форумчанам скидка 10%!!! "Что большому хорошо - маленькому плохо, что маленькому хорошо, то большому по#уй" (с) Артур Осин |
|
|
|
|
81eg
|
2.4.2012, 7:43
Сообщение
#24
|
 ... Группа: Модератоpы Сообщений: 19 476 Регистрация: 23.5.2010 Из: Херсон Был 23.9.2025, 14:35 Репутация: 1158
|
Цитата(OHIXA @ 2.4.2012, 0:25) А вместо ВСАА лучше комплексные и то только когда уже и креатин пойдет в дело. ИМХО ИМхо это дорого и "неспортсмену" не нужно. -------------------- |
|
|
|
|
OHIXA
|
2.4.2012, 21:58
Сообщение
#25
|
|
ЖРЕЦ - постоянно жру Группа: Торговцы Сообщений: 11 284 Регистрация: 15.9.2010 Из: Лоно чемпионов - Первомайск (Ник) Был 12.8.2025, 9:46 Репутация: 1399
|
Цитата(81eg @ 2.4.2012, 8:43) ИМхо это дорого и "неспортсмену" не нужно. а для более быстрого восстановления? есть же комплексные в которых и ВСАА не мало, каждая аминка свою роль выполняет, причем очень быстро -------------------- Спортивное питание по низким ценам www.sportpit.com.ua
Форумчанам скидка 10%!!! "Что большому хорошо - маленькому плохо, что маленькому хорошо, то большому по#уй" (с) Артур Осин |
|
|
|
|
nameless one
|
2.4.2012, 23:29
Сообщение
#26
|
 Профи Группа: Старожилы Сообщений: 2 833 Регистрация: 7.6.2011 Из: г. Харьков Был 8.8.2017, 3:56 Репутация: 158
|
Цитата(OHIXA @ 2.4.2012, 22:58) а для более быстрого восстановления? есть же комплексные в которых и ВСАА не мало, каждая аминка свою роль выполняет, причем очень быстро Это ИМХО... Есть деньги лишние, можно пожрать, хуже точно не будет. Но не самая рациональная трата денег, если средства ограниченны. -------------------- «Делай что должен и будь что будет»
|
|
|
|
|
OHIXA
|
2.4.2012, 23:31
Сообщение
#27
|
|
ЖРЕЦ - постоянно жру Группа: Торговцы Сообщений: 11 284 Регистрация: 15.9.2010 Из: Лоно чемпионов - Первомайск (Ник) Был 12.8.2025, 9:46 Репутация: 1399
|
Цитата(nameless one @ 3.4.2012, 0:29) Это ИМХО... Есть деньги лишние, можно пожрать, хуже точно не будет. Но не самая рациональная трата денег, если средства ограниченны. Согласен, но финансовый фактор я опускаю, я в общем. -------------------- Спортивное питание по низким ценам www.sportpit.com.ua
Форумчанам скидка 10%!!! "Что большому хорошо - маленькому плохо, что маленькому хорошо, то большому по#уй" (с) Артур Осин |
|
|
|
|
81eg
|
2.4.2012, 23:53
Сообщение
#28
|
|
... Группа: Модератоpы Сообщений: 19 476 Регистрация: 23.5.2010 Из: Херсон Был 23.9.2025, 14:35 Репутация: 1158
|
Все зависит от дениги\выхлоп.
Если есть "большая" мышечная масса, которой существенно промедление по времени усвоения прота в отличии от к.амин - то это не важно. -------------------- |
|
|
|
|
OHIXA
|
3.4.2012, 0:20
Сообщение
#29
|
|
ЖРЕЦ - постоянно жру Группа: Торговцы Сообщений: 11 284 Регистрация: 15.9.2010 Из: Лоно чемпионов - Первомайск (Ник) Был 12.8.2025, 9:46 Репутация: 1399
|
Цитата(81eg @ 3.4.2012, 0:53) Все зависит от дениги\выхлоп. Если есть "большая" мышечная масса, которой существенно промедление по времени усвоения прота в отличии от к.амин - то это не важно. ни добавить - ни отнять этапять))) -------------------- Спортивное питание по низким ценам www.sportpit.com.ua
Форумчанам скидка 10%!!! "Что большому хорошо - маленькому плохо, что маленькому хорошо, то большому по#уй" (с) Артур Осин |
|
|
|
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)Новичкамвопрос от дрыща |
| Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 9.10.2025, 23:33 |
