Я Это Пробовал, и готов поделиться своими впечатлениями |
Опции
 |
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)Спортивное питаниеЯ Это Пробовал |
 |
  |
Я Это Пробовал, и готов поделиться своими впечатлениями |
Опции
|
 wake
|
 26.10.2013, 19:20
Сообщение
#2711
|
 Опытный атлет  Группа: Старожилы Сообщений: 1 949 Регистрация: 29.8.2012 Из: Киев Был 15.5.2025, 21:08 Репутация:  128 
 |
Всмарк в поисках замены мяса попробовал витамины, жирозжигатели и даже зеленку, дальше только тяжелые наркотики.
|
 |
 
|
| Реклама |
Сообщение
#
|
|
|
|
|
|
|
|
leshiy333
|
26.10.2013, 19:27
Сообщение
#2712
|
 Атлет Группа: Старожилы Сообщений: 897 Регистрация: 13.2.2011 Был 5.2.2023, 7:58 Настроение: Начал кусаться. Репутация: 76
|
Цитата(wake @ 26.10.2013, 20:20)  Всмарк в поисках замены мяса попробовал витамины, жирозжигатели и даже зеленку, дальше только тяжелые наркотики. Веган,что ты ожидал? -------------------- злой,но справедливый
|
|
|
|
|
птицелов
|
26.10.2013, 19:30
Сообщение
#2713
|
 Не звени ключами от тайн. Группа: Торговцы Сообщений: 5 815 Регистрация: 8.5.2012 Из: Украина Был 17.8.2022, 13:49 Репутация: 321
|
Цитата(Cardopusher @ 26.10.2013, 20:14) если нужен энергетик,то выпей еспрессо перед тренькой ну хватит уже про это эспрессо!ерунда как и каша вместо гейнера....есть еда есть спортпит...удтвляет когда люди всех отговаривают от добавок а сами на этом сайте сидят....я например после кофе на ночь спать могу и что... -------------------- http://ironflex.com.ua/phorum/sportpit-ssh...ndpost/p/537231
+Бывают интересные предложения по продуктам от Biotech, Scitec. |
|
|
|
|
Cardopusher
|
26.10.2013, 19:33
Сообщение
#2714
|
 Я еще не выбрал,нести всем радость или сеять горе Группа: Старожилы Сообщений: 11 069 Регистрация: 8.4.2012 Из: Киев Был Вчера, 9:44 Настроение: Мне збс ,я ужален Репутация: 614
|
и что?
Как это ерунда?? На мне работает. На нескольких моих товарищах работает. Давай подождем,мб еще кто-то напишет. Увидим ерунда или нет. |
|
|
|
|
птицелов
|
26.10.2013, 19:35
Сообщение
#2715
|
|
Не звени ключами от тайн. Группа: Торговцы Сообщений: 5 815 Регистрация: 8.5.2012 Из: Украина Был 17.8.2022, 13:49 Репутация: 321
|
Цитата(Cardopusher @ 26.10.2013, 20:33) и что? Как это ерунда?? На мне работает. На нескольких моих товарищах работает. Давай подождем,мб еще кто-то напишет. Увидим ерунда или нет. то что чашка эспрессо ваще не стоит рядом даже с порцией эксплода не говоря уж о чем то другом...кроме кафеина есть много хорошего добавках....в целях экономии не спорю разве что... -------------------- http://ironflex.com.ua/phorum/sportpit-ssh...ndpost/p/537231
+Бывают интересные предложения по продуктам от Biotech, Scitec. |
|
|
|
|
Osindi
|
26.10.2013, 19:39
Сообщение
#2716
|
 Агрессивный оптимист Группа: Старожилы Сообщений: 2 694 Регистрация: 4.5.2011 Из: Сан Диего Был 5.3.2022, 6:12 Репутация: 385
|
Чашка эспрессо перед тренькой не ерунда. На мне работает отлично.
Но любые предтреники конечно же работают лучше, тут тоже не поспоришь. Надо только подобрать "свой". Я ими не пользуюсь, но когда недоспал (а тренировки у меня в 7 утра) то закидываю за час до трени 2 капсулы кофеина по 200мг или прямо в холле спортзала чашечка эспрессо. По действию - одинаково. -------------------- Стояли звери. Около двери. В них стреляли. Они умирали.
|
|
|
|
|
птицелов
|
26.10.2013, 19:40
Сообщение
#2717
|
|
Не звени ключами от тайн. Группа: Торговцы Сообщений: 5 815 Регистрация: 8.5.2012 Из: Украина Был 17.8.2022, 13:49 Репутация: 321
|
Цитата(Osindi @ 26.10.2013, 20:39) Чашка эспрессо перед тренькой не ерунда. На мне работает отлично. Но любые предтреники конечно же работают лучше, тут тоже не поспоришь. Надо только подобрать "свой". Я ими не пользуюсь, но когда недоспал (а тренировки у меня в 7 утра) то закидываю за час до трени 2 капсулы кофеина по 200мг или прямо в холле спортзала чашечка эспрессо. По действию - одинаково. а когда ты успеваешь поесть в 5 утра?экстремально как то) -------------------- http://ironflex.com.ua/phorum/sportpit-ssh...ndpost/p/537231
+Бывают интересные предложения по продуктам от Biotech, Scitec. |
|
|
|
|
vsmark
|
26.10.2013, 19:45
Сообщение
#2718
|
|
Опытный атлет Группа: Старожилы Сообщений: 1 440 Регистрация: 29.8.2012 Был 22.1.2020, 17:12 Репутация: 135
|
Цитата(Osindi @ 26.10.2013, 20:39) Чашка эспрессо перед тренькой не ерунда. На мне работает отлично. Но любые предтреники конечно же работают лучше, тут тоже не поспоришь. Надо только подобрать "свой". Я ими не пользуюсь, но когда недоспал (а тренировки у меня в 7 утра) то закидываю за час до трени 2 капсулы кофеина по 200мг или прямо в холле спортзала чашечка эспрессо. По действию - одинаково. я тоже тренируюсь по утрам.. часто бывает так что пол ночи с малым на руках провожу, редко когда получается поспать больше 6 ти часов.. поэтому если уж особо туго с утра то без предтрена-энергетика просто ни в какую.. а мясо с энергией вообще общего ничего не имеет(деже не хочу о мертвечине поднимать дебаты , едите ешьте:) ).. оно больше её забирает на перетравливание нежели даёт в конечном итоге.. Цитата(птицелов @ 26.10.2013, 20:40) а когда ты успеваешь поесть в 5 утра?экстремально как то) кстати с этим тоже проблемы, утром - перед тренировкой редко получается полноценно поесть.. |
|
|
|
|
Osindi
|
26.10.2013, 19:56
Сообщение
#2719
|
|
Агрессивный оптимист Группа: Старожилы Сообщений: 2 694 Регистрация: 4.5.2011 Из: Сан Диего Был 5.3.2022, 6:12 Репутация: 385
|
Цитата(птицелов @ 26.10.2013, 20:40) а когда ты успеваешь поесть в 5 утра?экстремально как то) Цитата(vsmark @ 26.10.2013, 20:45) я тоже тренируюсь по утрам.. часто бывает так что пол ночи с малым на руках провожу, редко когда получается поспать больше 6 ти часов.. поэтому если уж особо туго с утра то без предтрена-энергетика просто ни в какую.. а мясо с энергией вообще общего ничего не имеет(деже не хочу о мертвечине поднимать дебаты , едите ешьте:) ).. оно больше её забирает на перетравливание нежели даёт в конечном итоге.. кстати с этим тоже проблемы, утром - перед тренировкой редко получается полноценно поесть.. На самом деле никаких проблем. С вечера заливаю кипятком 100 грамм овсяных хлопьев в тарелке с крышкой. С утра добавляю 200 грамм молока, на 30 секунд в микроволновку, потом порцию протыка сверху. Итого: 540 ккал, БЖУ: 42/9/76. По времени: 3 минуты на все. Мясо, с утра это жесть. На тренировке тогда такая гнилостная отрыжка что страшно становится что же там внутри делается. Даже пара яиц сваренных вкрутую просятся наружу. Сообщение отредактировал Osindi - 26.10.2013, 19:57 -------------------- Стояли звери. Около двери. В них стреляли. Они умирали.
|
|
|
|
|
Ark
|
26.10.2013, 20:02
Сообщение
#2720
|
 Качеля Группа: Супермодераторы Сообщений: 10 210 Регистрация: 11.11.2010 Из: Киев Был 29.10.2019, 17:36 Репутация: 590
|
Цитата(птицелов @ 26.10.2013, 20:30) ну хватит уже про это эспрессо!ерунда как и каша вместо гейнера....есть еда есть спортпит...удтвляет когда люди всех отговаривают от добавок а сами на этом сайте сидят....я например после кофе на ночь спать могу и что... Лично для меня чашка эспрессо и предтрены имеют практически одинаковый эффект, так зачем платить больше? Про кашу, гейнер, и сидение на форуме только из-за добавок вообще бред какой-то, поток не связанных мыслей. -------------------- Воля - это то что заставляет тебя побеждать, когда твой рассудок говорит тебе, что ты повержен.
Карлос Кастанеда |
|
|
|
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)Спортивное питаниеЯ Это Пробовал |
| Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 9.10.2025, 8:29 |
