Закаливание |
Опции
 |
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)Медицина, Здоровье, ТравмыЗдоровьеЗакаливание |
 |
  |
Закаливание |
Опции
|
 Barabass
|
 18.11.2012, 19:21
Сообщение
#51
|
 крістальной души чєловєк  Группа: Старожилы Сообщений: 4 994 Регистрация: 26.9.2011 Из: город герой Был 5.4.2018, 10:32 Настроение: НЕОПИСУЕМОЕ Репутация:  395 
 |
Читал две последние страницы.. выброчно...
Считаю что Обоснования капитана О. самые четкие...:) -------------------- Самый Любимый На Свете
|
 |
 
|
| Реклама |
Сообщение
#
|
|
|
|
|
|
|
|
0utlaw
|
18.11.2012, 19:28
Сообщение
#52
|
 Resigned Группа: Администраторы Сообщений: 42 993 Регистрация: 5.7.2010 Из: Харьков Был 19.2.2024, 0:04 Настроение: Скептическое Репутация: 2846
|
Под.бнул :)
Цитата(xx07xx @ 18.11.2012, 19:17)  так и хочется увидеть худосочных моржей..Юджин, не в счет)) Худосочные моржи не выживают в суровой стихии - естественный отбор... Либо мрут, либо обрастают жирком и превращаются в тру-моржей ))Юджин удивился бы тому, что он морж :D -------------------- Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
|
|
|
|
|
Jus
|
18.11.2012, 19:31
Сообщение
#53
|
 Молодец! :) Группа: Старожилы Сообщений: 14 947 Регистрация: 2.12.2010 Из: Запорожье Был 5.9.2025, 7:15 Настроение: привыкаю к новой "профессии")) Репутация: 1609
|
Цитата(xx07xx @ 18.11.2012, 19:17) так и хочется увидеть худосочных моржей..Юджин, не в счет)) так он и не морж, он плавцуха ))) морж <> пловец -------------------- Миром правит любовь... а она, как известно - слепа и зла
----- "...или творок со сметаной или только сметану и все остальное, как хотите, но не макароны, а на еду надо тратить достаточно много денег..." (с) Messss |
|
|
|
|
Каммерер
|
18.11.2012, 19:47
Сообщение
#54
|
 Рекордсмен Группа: Старожилы Сообщений: 3 764 Регистрация: 22.9.2012 Из: Севастополь Был 4.11.2024, 18:27 Настроение: 46 Репутация: 574
|
Вообще сам, как человек, вообще без пиетета относящийся к закаливанию, с уверенностью считаю, что моржевание как таковое (длительные пребывания в очень холодной воде, более 2-3 минут) наносит урона организму хозяина больше, чем пользы. При этом если руководствоваться правилом- разделся-залез в воду-вылез-вытерся-оделся и всё это в течении не более полутора-двух минут- организму только польза. Из личных наблюдений за собой и своей семьей. Кстати, мой папа и мой сын купаются по этому принципу (не больше 1.5 мин) уже много лет (папа больше сорока), защип жировой прослойки на уровне пупка у обоих не больше одного см.
Не сочтите за агитацию ни в коем случае. -------------------- http://ironflex.com.ua/phorum/index.php?showtopic=7442
Спасибо вам всем! |
|
|
|
|
xx07xx
|
18.11.2012, 19:54
Сообщение
#55
|
 Warrior of Light Группа: Старожилы Сообщений: 15 272 Регистрация: 19.8.2011 Из: Цветущих акаций Был 21.6.2025, 13:00 Репутация: 1589
|
Цитата(Каммерер @ 18.11.2012, 19:47) Вообще сам, как человек, вообще без пиетета относящийся к закаливанию, с уверенностью считаю, что моржевание как таковое (длительные пребывания в очень холодной воде, более 2-3 минут) наносит урона организму хозяина больше, чем пользы. При этом если руководствоваться правилом- разделся-залез в воду-вылез-вытерся-оделся и всё это в течении не более полутора-двух минут- организму только польза. Из личных наблюдений за собой и своей семьей. Кстати, мой папа и мой сын купаются по этому принципу (не больше 1.5 мин) уже много лет (папа больше сорока), защип жировой прослойки на уровне пупка у обоих не больше одного см. Не сочтите за агитацию ни в коем случае. даже не уговаривай) -------------------- Все мы падаем....Главное - как мы будем вставать!
|
|
|
|
|
0utlaw
|
18.11.2012, 19:59
Сообщение
#56
|
|
Resigned Группа: Администраторы Сообщений: 42 993 Регистрация: 5.7.2010 Из: Харьков Был 19.2.2024, 0:04 Настроение: Скептическое Репутация: 2846
|
2-3 минуты это не моржевание, это просто гимнастика для сосудов. Наверняка оно не повлияет на жировую прослойку никак. Ну если не слишком часто.
-------------------- Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
|
|
|
|
|
Голодный котег
|
18.11.2012, 20:07
Сообщение
#57
|
 квалифицированный пофигист Группа: Старожилы Сообщений: 6 839 Регистрация: 23.8.2011 Из: Одесса Был 29.7.2025, 20:46 Репутация: 538
|
Цитата(Каммерер @ 18.11.2012, 20:47) Вообще сам, как человек, вообще без пиетета относящийся к закаливанию,  с уверенностью считаю, что моржевание как таковое (длительные пребывания в очень холодной воде, более 2-3 минут ) наносит урона организму хозяина больше, чем пользы. ну и слог у тя... ппц...
-------------------- форумчанам - переселенцам в Одессе. если нужна помощь или просто пообщаться звоните. тел в профиле.
|
|
|
|
|
Pavilio
|
18.11.2012, 20:12
Сообщение
#58
|
 латентный лентяй Группа: Старожилы Сообщений: 8 393 Регистрация: 13.9.2009 Из: Штаты Был 7.9.2025, 21:22 Настроение: :zhet: Репутация: 495
|
Осталось рассмотреть закаливание в бане. Т.е. ныряние в прорубь, обливание из ведра, холодный гидромассаж?!
-------------------- :zhet:
|
|
|
|
|
alex__
|
18.11.2012, 20:37
Сообщение
#59
|
 Чемпион Группа: Старожилы Сообщений: 4 185 Регистрация: 31.8.2010 Был 1.7.2018, 12:10 Репутация: 474
|
Значит бум продолжать кратковременные обливания)
Сообщение отредактировал alex__ - 18.11.2012, 20:39 -------------------- S.E.X. (Sleep. Eat. Exercise.)
|
|
|
|
|
Каммерер
|
18.11.2012, 20:50
Сообщение
#60
|
|
Рекордсмен Группа: Старожилы Сообщений: 3 764 Регистрация: 22.9.2012 Из: Севастополь Был 4.11.2024, 18:27 Настроение: 46 Репутация: 574
|
Цитата(Голодный котег @ 18.11.2012, 20:07) ну и слог у тя... ппц...Голодный котег, другими словами, мне моржи кажутся лохами, а вот обливаться из ведра- нормалёк! 
-------------------- http://ironflex.com.ua/phorum/index.php?showtopic=7442
Спасибо вам всем! |
|
|
|
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)Медицина, Здоровье, ТравмыЗдоровьеЗакаливание |
| Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 6.10.2025, 18:45 |
