Закаливание |
Опции
 |
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)Медицина, Здоровье, ТравмыЗдоровьеЗакаливание |
 |
  |
Закаливание |
Опции
|
 Голодный котег
|
 18.11.2012, 21:13
Сообщение
#61
|
 квалифицированный пофигист  Группа: Старожилы Сообщений: 6 839 Регистрация: 23.8.2011 Из: Одесса Был 29.7.2025, 20:46 Репутация:  538 
 |
Цитата(Каммерер @ 18.11.2012, 21:50)  Голодный котег, другими словами, мне моржи кажутся лохами, а вот обливаться из ведра- нормалёк!   другое дело. теперь понятно :)сколько в море в крыму зимой? градусов 18? если в холодильнике наморозить ведро воды - всяко посерьезней будет, тут я с тобой согласен... Сообщение отредактировал Голодный котег - 18.11.2012, 21:13 -------------------- форумчанам - переселенцам в Одессе. если нужна помощь или просто пообщаться звоните. тел в профиле.
|
 |
 
|
| Реклама |
Сообщение
#
|
|
|
|
|
|
|
|
Каммерер
|
18.11.2012, 21:38
Сообщение
#62
|
 Рекордсмен Группа: Старожилы Сообщений: 3 764 Регистрация: 22.9.2012 Из: Севастополь Был 4.11.2024, 18:27 Настроение: 46 Репутация: 574
|
Голодный котег, сегодня- 16 градусов, потом до февраля снижается до 6 градусов, потом опять потихоньку начинает подыматься. Январь-февраль холоднее всего. Но вот за 15 лет жизни тут, в Балаклаве море ни разу не замёрзло. Пресные водоёмы замерзали частенько при этом.
-------------------- http://ironflex.com.ua/phorum/index.php?showtopic=7442
Спасибо вам всем! |
|
|
|
|
Barabass
|
18.11.2012, 23:15
Сообщение
#63
|
 крістальной души чєловєк Группа: Старожилы Сообщений: 4 994 Регистрация: 26.9.2011 Из: город герой Был 5.4.2018, 10:32 Настроение: НЕОПИСУЕМОЕ Репутация: 395
|
Цитата(0utlaw @ 18.11.2012, 21:28) Под.бнул :) не, я всегда был за тепло и укутывание при малейшем холоде...ну а если еще и имеешь дело с тяжелыми железками то весь этот героизм ни к чему хорошему не приведет имхо) -------------------- Самый Любимый На Свете
|
|
|
|
|
XXR XXX
|
19.11.2012, 14:57
Сообщение
#64
|
 DeadLift Группа: Старожилы Сообщений: 14 940 Регистрация: 12.1.2012 Из: Полтавская обл. Был 16.9.2025, 12:24 Настроение: Only forward, only up Репутация: 936
|
Цитата(Barabass @ 18.11.2012, 23:15) не, я всегда был за тепло и укутывание при малейшем холоде...ну а если еще и имеешь дело с тяжелыми железками то весь этот героизм ни к чему хорошему не приведет имхо) на фите читал тему, про холодные ваны после треньки , много людей за такой движухи, сам люблю холодный душ после треши или ванную, но ванную тока летом) -------------------- нет предела
|
|
|
|
|
alex__
|
19.11.2012, 15:02
Сообщение
#65
|
 Чемпион Группа: Старожилы Сообщений: 4 185 Регистрация: 31.8.2010 Был 1.7.2018, 12:10 Репутация: 474
|
Я кстати смотрел тренировки бойцов ММА, так там многие после тренировки подолгу сидят в ванне со льдом, интересно для чего это?
-------------------- S.E.X. (Sleep. Eat. Exercise.)
|
|
|
|
|
Ark
|
19.11.2012, 15:04
Сообщение
#66
|
 Качеля Группа: Супермодераторы Сообщений: 10 210 Регистрация: 11.11.2010 Из: Киев Был 29.10.2019, 17:36 Репутация: 590
|
что бы яйца скукожились, и по ним тяжелее было попасть в бою)))
-------------------- Воля - это то что заставляет тебя побеждать, когда твой рассудок говорит тебе, что ты повержен.
Карлос Кастанеда |
|
|
|
|
alex__
|
19.11.2012, 15:11
Сообщение
#67
|
|
Чемпион Группа: Старожилы Сообщений: 4 185 Регистрация: 31.8.2010 Был 1.7.2018, 12:10 Репутация: 474
|
Цитата(Ark @ 19.11.2012, 15:04) что бы яйца скукожились, и по ним тяжелее было попасть в бою))) ))) -------------------- S.E.X. (Sleep. Eat. Exercise.)
|
|
|
|
|
and1
|
19.11.2012, 15:13
Сообщение
#68
|
|
Опытный атлет Группа: Старожилы Сообщений: 1 697 Регистрация: 11.8.2010 Был 30.4.2025, 23:59 Репутация: 100
|
Цитата(alex__ @ 19.11.2012, 15:02) Я кстати смотрел тренировки бойцов ММА, так там многие после тренировки подолгу сидят в ванне со льдом, интересно для чего это? До минуты сидят. Есть те кто по 5 минут но то уже перебор. |
|
|
|
|
XXR XXX
|
19.11.2012, 15:43
Сообщение
#69
|
|
DeadLift Группа: Старожилы Сообщений: 14 940 Регистрация: 12.1.2012 Из: Полтавская обл. Был 16.9.2025, 12:24 Настроение: Only forward, only up Репутация: 936
|
Цитата(and1 @ 19.11.2012, 15:13) До минуты сидят. Есть те кто по 5 минут но то уже перебор. я реально мин.5 и сижу, потом бодрячком за то, реально не знаю как в жару после трени можно в горячей купатся, хотя кому как -------------------- нет предела
|
|
|
|
|
0utlaw
|
19.11.2012, 16:13
Сообщение
#70
|
 Resigned Группа: Администраторы Сообщений: 42 993 Регистрация: 5.7.2010 Из: Харьков Был 19.2.2024, 0:04 Настроение: Скептическое Репутация: 2846
|
В горячей так же вредно, как и в холодной. Душ после тренировки должен быть просто теплым, нейтральным.
-------------------- Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
|
|
|
|
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)Медицина, Здоровье, ТравмыЗдоровьеЗакаливание |
| Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 7.10.2025, 10:25 |
