Заруба 100х100, правила, видео

У друга рост около 180, но не сказал бы что прям кузнечиком. Сухой, довольно мощный, в субботу выступал по ПЛ, собрал 250+142,5+245. Просто жим не его движение)

Еще один Андрюха монстр))
Красавцы

Там девушка какая-то в конце 1 видео стонет.
Походу от перенасыщения теста в зале)

а я говорииил...

ты говорил про трудность выполнения протокола с соткой.
Андрей жал 120

И по 14 - это он психанул

Это явно. Я как-то думал легче будет ))) Ну ок, постараемся к субботе сделать все спокойно.

Так! Я говорил, что выполнение этого протокола- выдающийся результат! Споря с теми, кто говорил, что пустячек, ничего особенного!
Повторяю, это очень крутое испытание, и очень многие наткнутся на вот эту забитость мышц, которая превращается в неожиданное движение штанги вниз на полдвижении ближе к середине -концу.

еще ты говорил, что ни один лифтер в Севастополе это не сделает )
(не дословно)

Я думаю, Андрюха сотку по 3 повтора с паузой в 2 минуты жал бы, пока из зала не выгнали

Не гони лошадей. Уже один на миллион среди нашей сотни активных юзеров форума нашелся. Скоро еще будут. Не торопись.

Забитость мышц это не "крутое испытание", а просто переоценка своих сил. Совсем не значит, что ты "не можешь", значит лишь что слегка поспешил.

И многие же потом , после первой пробы, выберут правильную тактику и выполнят протокол)

я буду тут антагонистом )))
буду говорить, сощурившись- посмотрим, посмотрим!..

А киньте, пожалуйста ссылку на наши прошлые зарубы, не могу найти. Ну, с приседом, тягой.