Заруба По Приседу, думаешь, ты умеешь приседать? |
Опции
 |
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)КУБОК IRONFLEX и другие турнирыЗаруба По Приседу |
 |
  |
Заруба По Приседу, думаешь, ты умеешь приседать? |
Опции
|
 andreyyy
|
 24.12.2014, 21:56
Сообщение
#21
|
 ^-^  Группа: Старожилы Сообщений: 19 790 Регистрация: 30.10.2012 Из: Днепр Был 30.11.2021, 5:02 Репутация:  1333 
 |
Цитата(MawkyZaJI9wky @ 24.12.2014, 21:34)  какую прибавку  ты пробовал ? скок дает ? какие наколенники ?Разве SBD за более 1000 грн., разрешенные в ИПФ в безэкипе, ничего не дает ) |
 |
 
|
|
andreyyy
|
24.12.2014, 21:58
Сообщение
#22
|
|
^-^ Группа: Старожилы Сообщений: 19 790 Регистрация: 30.10.2012 Из: Днепр Был 30.11.2021, 5:02 Репутация: 1333
|
Это теперь больше месяца тупо никаких событий, скукота (
Жаль, что нельзя выкладывать. |
|
|
|
|
Denis.od
|
24.12.2014, 22:00
Сообщение
#23
|
 паверлифтер Группа: Старожилы Сообщений: 1 268 Регистрация: 18.11.2012 Из: Одесса Был 22.6.2025, 21:56 Репутация: 89
|
Цитата(andreyyy @ 24.12.2014, 21:58) Это теперь больше месяца тупо никаких событий, скукота ( Жаль, что нельзя выкладывать. тоже об этом подумал, так хоть кто-то выкладывал видео тяги по очереди, а так месяц ничего( -------------------- no pain - no gain
|
|
|
|
|
andreyyy
|
24.12.2014, 22:02
Сообщение
#24
|
|
^-^ Группа: Старожилы Сообщений: 19 790 Регистрация: 30.10.2012 Из: Днепр Был 30.11.2021, 5:02 Репутация: 1333
|
А потом сразу все.
Это как съесть за один заход мешок мандарин, а потом на след. день думать "почему я не растянул удовольствие?" |
|
|
|
|
AT0N
|
24.12.2014, 22:02
Сообщение
#25
|
 жертва аккорда Группа: Старожилы Сообщений: 6 959 Регистрация: 3.11.2011 Был 10.9.2025, 21:45 Настроение: квантовый качок Репутация: 798
|
Так в этом и весь прикол - Кирилл будет продавать видео особо нетерпеливым. Ну и часть денег пойдет на призовой фонд.
-------------------- Верховный Трололарх всея Айронфлексии |
|
|
|
|
Cell
|
24.12.2014, 22:11
Сообщение
#26
|
 Атлет Группа: Старожилы Сообщений: 14 183 Регистрация: 30.10.2011 Из: Будущего Был 13.6.2018, 18:40 Настроение: Почти Терминатор :) Репутация: 855
|
Что бы условно красная полоса (верх бедра) была ниже синей (колено). Все очень просто.
-------------------- Побеждает в этой жизни только тот, кто победил сам себя. Кто победил свой страх, свою лень, и свою неуверенность.
================== Обморок - не причина завершения тренировки. ================== Не дай сомнениям стать на твоем пути! ================== |
|
|
|
|
MaJ0r
|
24.12.2014, 22:48
Сообщение
#27
|
 Тренер чемпионов Группа: Старожилы Сообщений: 13 148 Регистрация: 21.7.2011 Был 1.9.2025, 15:53 Репутация: 758
|
По-поводу выкладывания видео в один день, тут двояко, с одной стороны интрига, никто не знает, кто сколько присел, с другой скука и пониженный интерес к ним. Участвовал в очень большом количестве онлайн-соревнований, основная проблема, что все сидят до последнего не показывая свои результаты, чтобы не дать возможности конкурентам их обойти(тут же сам организатор их спрячет). Что придумали и как с этим борются: вводятся поощрительные призы, к примеру, если соревнования идут месяц, то каждые 4 недели победитель недели получает приз, даже если он в конце окажется не в лидерах. Есть еще и другие ограничения стимулирующие активность, но они менее весомые. Поскольку Кирилл итак учредил соревнования и шикарный призовой фонд, то как бы не мне критиковать. Просто пойнт на будущее так сказать.
|
|
|
|
|
0utlaw
|
24.12.2014, 23:08
Сообщение
#28
|
 Resigned Группа: Администраторы Сообщений: 42 993 Регистрация: 5.7.2010 Из: Харьков Был 19.2.2024, 0:04 Настроение: Скептическое Репутация: 2846
|
Цитата(MaJ0r @ 24.12.2014, 22:48) каждые 4 недели победитель недели получает приз Тут всего 6 недель на соревнования.Имхо - лучше чаще делать зарубы, чем стимулировать людей чаще выкладывать видео ) Тем паче все равно особо не получится. Может, когда традиция станет более массовой... Посмотрим. -------------------- Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
|
|
|
|
|
Молодой
|
24.12.2014, 23:25
Сообщение
#29
|
 Профи Группа: Старожилы Сообщений: 2 738 Регистрация: 7.9.2012 Из: Донецк Был 1.10.2025, 19:22 Репутация: 318
|
Призовые ппц просто, очень круто. За сим вопрос
Цитата Состав участников: Участвовать может любой форумчанин с положительной репутацией. Возможно также участие близких родственников (сын, дочь, племянник, жена, бабушка и т.п.) ВМЕСТО форумчанина. Те, кто желает участвовать, и был зарегестрирован ДО создания этой темы, но не обладают необходимой репутацией, могут попросить себе плюсик прямо в этой теме. Необходимо иметь хотя-бы +1 в карме до отправки результата. Есть у меня знакомый чемпион Украины по лифтингу, попрошу его поучаствовать, призовые поделили напополам, сказажу что это мой брат. Не честно как мне кажется. Мб пусть участвую только форумчане? нафиг нам приблудные. -------------------- Очень скромный и очень крутой
|
|
|
|
|
Каммерер
|
24.12.2014, 23:29
Сообщение
#30
|
 Рекордсмен Группа: Старожилы Сообщений: 3 764 Регистрация: 22.9.2012 Из: Севастополь Был 4.11.2024, 18:27 Настроение: 46 Репутация: 574
|
Цитата(MawkyZaJI9wky @ 24.12.2014, 22:34) какую прибавку ты пробовал ? скок дает ? какие наколенники ?Ну вот такие, к примеру: в ПМ могут дать прибавку в 5-8% при правильном подборе размера.  
-------------------- http://ironflex.com.ua/phorum/index.php?showtopic=7442
Спасибо вам всем! |
|
|
|
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)КУБОК IRONFLEX и другие турнирыЗаруба По Приседу |
| Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 3.10.2025, 9:08 |
