Бодибилдинг с Ironflex
Здравствуйте, гость Вход | Регистрация
11 страниц V  « < 3 4 5 6 7 > »   
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

Заруби, Зарубимося, хлопці!

Опции V
Опрос о зарубе
Какое движение выбираем для зарубы?
Присед [ 12 ] ** [31.58%]
Тягу [ 10 ] ** [26.32%]
Пиво [ 16 ] ** [42.11%]
Собираем взносы из участников?
Да, по писят с человека [ 26 ] ** [68.42%]
Больше/меньше, напишу в тему [ 1 ] ** [2.63%]
Нет [ 11 ] ** [28.95%]
Каким образом будет проходить заруба?
Один подход [ 19 ] ** [50.00%]
На время [ 7 ] ** [18.42%]
С перекурами, чтобы можно было пиваса бахнуть между подходами [ 12 ] ** [31.58%]
Учавствовать будешь?
Да [ 7 ] ** [18.42%]
Нет [ 13 ] ** [34.21%]
Дрыщ [ 18 ] ** [47.37%]
Всего голосов: 39
Гости не могут голосовать 
trtretre
andreyyy
сообщение 10.9.2015, 11:16
Сообщение #41


^-^
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 19 790
Регистрация: 30.10.2012
Из: Днепр
Был 30.11.2021, 5:02



Репутация:   1333  
Цитата(XXR XXX @ 10.9.2015, 12:09) *
маловато
это если я 108 кг мне 185 тянуть мало

Для 108

120/0.5919=202

Но чем выше ты задираешь вес, тем больше возможных участников отсеиваешь.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
MawkyZaJI9wky
сообщение 10.9.2015, 11:16
Сообщение #42


Опытный атлет
****

Группа: Торговцы
Сообщений: 1 603
Регистрация: 29.6.2012
Из: Полтава


Настроение:
Пауерліфтинг ЗОЖ




Репутация:   404  
Цитата(andreyyy @ 10.9.2015, 11:58) *
Т.е. ты хочешь сказать, что 105 был в этом примере в выигрыше?
в данном примере, да



--------------------

Гарні ціни на спортивне харчування в Полтаві, доставка по всій Україні:
BioTech, OLIMP, Scitec, ON, GNC, Puritan, Syntrax, BSN, Ostrovit, Myprotein, Universal, Ultimate, Wilmax, IronFlex і інші.

Vodafone 099-93-77-421
Kyivstar 098-47-14-235
Lifecell 063-29-01-267
Інстаграм instagram.com/prote1ncom
ФЕЙСБУК facebook.com/poltavaprot
Whatsapp, Viber, +380999377421
Телеграм 0999377421
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
XXR XXX
сообщение 10.9.2015, 11:18
Сообщение #43


DeadLift
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 14 940
Регистрация: 12.1.2012
Из: Полтавская обл.
Был 16.9.2025, 12:24

Настроение:
Only forward, only up




Репутация:   936  
Цитата(GuessWhoIm?! @ 10.9.2015, 12:10) *
шо нннада?

решить че да как)
для начала имха опросник тягу или присед или то и то

Цитата(andreyyy @ 10.9.2015, 12:16) *
Для 108

120/0.5919=202

Но чем выше ты задираешь вес, тем больше возможных участников отсеиваешь.

а если вес 70кг сколько ему поднимать надо?
сорнь Андрюха башка не соображает) надо усе разжевать мне))))))


--------------------
нет предела
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
GuessWhoIm?!
сообщение 10.9.2015, 11:19
Сообщение #44


♔♕♖♗♘♙♚♛♜
********

Группа: Супермодераторы
Сообщений: 12 066
Регистрация: 4.9.2012


Настроение:
♕♕♕♕♕




Репутация:   824  
Цитата(XXR XXX @ 10.9.2015, 12:18) *
решить че да как)
для начала имха опросник тягу или присед или то и то


тяга/присед?

бабки да/не?

один подход/время?

такое добавить?что уловил с темы
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
XXR XXX
сообщение 10.9.2015, 11:22
Сообщение #45


DeadLift
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 14 940
Регистрация: 12.1.2012
Из: Полтавская обл.
Был 16.9.2025, 12:24

Настроение:
Only forward, only up




Репутация:   936  
Цитата(GuessWhoIm?! @ 10.9.2015, 12:19) *
тяга/присед?

бабки да/не?

один подход/время?

такое добавить?что уловил с темы

думаю хватит
ну и желающие пусть отпишут кто планирует
а там уже по кг решим


--------------------
нет предела
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
andreyyy
сообщение 10.9.2015, 11:23
Сообщение #46


^-^
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 19 790
Регистрация: 30.10.2012
Из: Днепр
Был 30.11.2021, 5:02



Репутация:   1333  
Цитата(MawkyZaJI9wky @ 10.9.2015, 12:16) *
в данном примере, да

Итак.

Во-первых.

Для атлета 93 кг. Уилкс 0.6282
Тянул 155?

155*0,6282 = 97,371

Для атлета 105 кг. Уилкс 0.5976
165* 0.5976 = 98,604

Итак, кто по абсолютке выиграл в данном, приведенном тобой примере?

С удовольствием посмотрю твои расчеты.

Во-вторых, т.к. Уилкс идет с шагом в 100 грамм, а деление на весовые - с шагом в 5-10 кг., то незначительные отличий по абсолютке неизбежны. Так же как и в любых соревнованиях 90 и 93 спортсмены в разных условиях, но в одной категории. Но эти отклонения незначительны. Как 98 и 97 по абсолютке в примере выше.

Единственно, что меня не устраивало в прошлой схеме - это деление на весовые. С моей начинался шаг в 10, а до этого был в 5.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
andreyyy
сообщение 10.9.2015, 11:25
Сообщение #47


^-^
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 19 790
Регистрация: 30.10.2012
Из: Днепр
Был 30.11.2021, 5:02



Репутация:   1333  
Цитата(XXR XXX @ 10.9.2015, 12:18) *
а если вес 70кг сколько ему поднимать надо?
сорнь Андрюха башка не соображает) надо усе разжевать мне))))))

Ну смотрим по Уилксу коэффициент для 70 кг.
Это 0.7494

Подставляем в формулу.

120/0,7494 = 160
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
GuessWhoIm?!
сообщение 10.9.2015, 11:31
Сообщение #48


♔♕♖♗♘♙♚♛♜
********

Группа: Супермодераторы
Сообщений: 12 066
Регистрация: 4.9.2012


Настроение:
♕♕♕♕♕




Репутация:   824  
Добавил
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
MawkyZaJI9wky
сообщение 10.9.2015, 12:08
Сообщение #49


Опытный атлет
****

Группа: Торговцы
Сообщений: 1 603
Регистрация: 29.6.2012
Из: Полтава


Настроение:
Пауерліфтинг ЗОЖ




Репутация:   404  
Цитата(andreyyy @ 10.9.2015, 12:23) *
Тянул 155?

я про присед писал)
Цитата(MawkyZaJI9wky) *
ибо присед

Цитата(andreyyy @ 10.9.2015, 12:23) *
С удовольствием посмотрю твои расчеты.
Единственно, что меня не устраивало в прошлой схеме - это деление на весовые. С моей начинался шаг в 10, а до этого был в 5.
я это имел в виду, 93-105, разница в весе 12 кг, разница на штанге 10 кг, в уилкс не вникал, не считал. Просто логически поразмышлять, я сразу знал что 105 победит connie_pizza-1.gif


--------------------

Гарні ціни на спортивне харчування в Полтаві, доставка по всій Україні:
BioTech, OLIMP, Scitec, ON, GNC, Puritan, Syntrax, BSN, Ostrovit, Myprotein, Universal, Ultimate, Wilmax, IronFlex і інші.

Vodafone 099-93-77-421
Kyivstar 098-47-14-235
Lifecell 063-29-01-267
Інстаграм instagram.com/prote1ncom
ФЕЙСБУК facebook.com/poltavaprot
Whatsapp, Viber, +380999377421
Телеграм 0999377421
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Тарас Ф.
сообщение 10.9.2015, 12:09
Сообщение #50


Профи
*****

Группа: Старожилы
Сообщений: 2 610
Регистрация: 15.4.2013
Из: Охтирка
Был 26.3.2024, 17:47

Настроение:
надія є




Репутация:   229  
Цитата(MawkyZaJI9wky @ 10.9.2015, 11:43) *
Не согласен, ибо присед для вк93 -155 кг, и для вк 105 -165кг, разница в весе ух какая существенная, а разница на штанге мелочь.
Для тяги так же было преимущество для легких.

Вдала не в тому плані, що однаково справедлива для всіх, а в тому, що дає можливість приймати участь широкому спектру людей.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
11 страниц V  « < 3 4 5 6 7 > » 
Быстрый ответОтветить в эту темуОткрыть новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Режим отображения: Стандартный · Переключить на: Линейный · Переключить на: Древовидный

Подписка на тему · Сообщить другу · Версия для печати · Подписка на этот форум

BCAA, Аминокислоты, Батончики, Витамины и минералы, Гейнер, Глютамин, Для связок и суставов, Донаторы азота, Жиросжигатели, Заменители питания, Креатин, Повышение тестостерона, Протеин, Специальные препараты, Энергетики, Шейкер, Спортивная бутылка, Атлетический пояс, Перчатки, Лямки, Крюки для тяги, Коленный бинт, Кистевой бинт, Петли спортивные, Таблетницы, Грим, Кинезио тейп
Язык/Мова/Lang
Текстовая версия Сейчас: 4.10.2025, 20:57