Жиры, Омега 3.6.9 Польза, Вред Животного Жира, Растительного, Нормы, Насыщенные, ненасыщенные кислоты, источники жиров |
Опции
 |
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)ПитаниеЖиры, Омега 3.6.9 Польза, Вред Животного Жира, Растительного, Нормы |
 |
  |
Жиры, Омега 3.6.9 Польза, Вред Животного Жира, Растительного, Нормы, Насыщенные, ненасыщенные кислоты, источники жиров |
Опции
|
 OlegRO
|
 7.2.2022, 10:31
Сообщение
#351
|
 Группа: Администраторы Сообщений: 36 621 Регистрация: 3.10.2012 Настроение: Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti Репутация:  1872 
 |
Эйкозапентаеновая кислота и докозагексаеновая кислота, основные омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты морского происхождения, недавно были предложены в качестве эргогенной добавки для спортсменов из-за их возможного влияния на синтез мышечного белка, мышечную гипертрофию и силу, однако их воздействие остается неясным. [video]https://m.youtube.com/watch?v=wqB72EZsdeM[/video]
-------------------- |
 |
 
|
|
astek
|
10.2.2022, 9:47
Сообщение
#352
|
 Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 3 Регистрация: 10.2.2022 Был 10.2.2022, 10:27 Репутация: 0
|
Омега-3 это простой БАД, его воздействие очень слабое на рост мышечной массы.
-------------------- я рекламный балбес в бане
|
|
|
|
|
OlegRO
|
21.3.2023, 22:54
Сообщение
#353
|
|
Группа: Администраторы Сообщений: 36 621 Регистрация: 3.10.2012 Настроение: Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti Репутация: 1872
|
исследование: "Heileson JL, Machek SB, Harris DR, Tomek S, de Souza LC, Kieffer AJ, Barringer ND, Gallucci A, Forsse JS, Funderburk LK. The effect of fish oil supplementation on resistance training-induced adaptations. J Int Soc Sports Nutr. 2023 Dec;20(1):2174704"
-------------------- |
|
|
|
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)ПитаниеЖиры, Омега 3.6.9 Польза, Вред Животного Жира, Растительного, Нормы |
| Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 6.10.2025, 23:46 |
