животы у качков

Нынешний ББ - это эпоха супермассивных монстров, в отличие от "золотой эры". Чтобы много весить - нужно очень много жрать, очень, очень... Объем этой невообразимой жрачки просто огромен, желудок билдера постоянно забит под завязку, он, и мышцы кора, постоянно растянуты. Желудок выпирает, а мышцы кора не держат, если их специально не напрягать и не втягивать живот. Ходить в состоянии постоянной втянутости живота не очень комфортно, да и нет нужды, кроме, как на сцене или каком-там позировании. Вот они брюхатыми и ходят постоянно ).
Ну, еще и использование весьма приличных концентраций ГР, который в обязательном порядке присутствует у современных билдеров тоже вносит свою лепту в их пузатость ))).
ЗЫ. И куда же пост Аутло делся, на который я отвечал ? ).

Перестань. Не растет ливер от ГР, это сказка, что-то из области фэнтази. Примерно как человек-паук от радиации, или люди-икс. В смысле, у него 40% рациона порошки и поэтому нет пуза? Может быть, может быть.

Вопрос тогда, почему топовые билдеры не юзают этот лайфхак? Это же сразу +10 очков к итоговым баллам на олимпии.

Нынешний ББ - это эпоха супермассивных монстров, в отличие от "золотой эры". Чтобы много весить - нужно очень много жрать, очень, очень... Объем этой невообразимой жрачки просто огромен, желудок билдера постоянно забит под завязку, он, и мышцы кора, постоянно растянуты. Желудок выпирает, а мышцы кора не держат, если их специально не напрягать и не втягивать живот. Ходить в состоянии постоянной втянутости живота не очень комфортно, да и нет нужды, кроме, как на сцене или каком-там позировании. Вот они брюхатыми и ходят постоянно ).
Ну, еще и использование весьма приличных концентраций ГР, который в обязательном порядке присутствует у современных билдеров тоже вносит свою лепту в их пузатость ))).

0utlaw,
Навіть в інструкції по застосуванню вказано на побічні ефекти при передозуванні-акромегалію і гігантизм, а у топів передоз...

Т.е. IGF-1 уже не стимулирует рост большинства внутренних органов? Сказка?
И большие шнобаки, уши и пальцы рук только кажутся?

Да, именно. Так вот и вопрос в том - можно ли этого избежать современным супертяжам? Я лично уверен, что нельзя. Ну, может одному на сотню (на сотню топовых бодибилдеров), и то скорее вопрос времени, рано или поздно пуздро возьмет свое.

Основной объем внутри пуза занимает желудок и кишечник. Все это хозяйство имеет свойство "растягиваться", сиречь расти, от одной только жратвы. И ГР к этому процессу вообще никак непричастен. И повлиять на это не может. Если взять любого толстяка, в жизни не слышавшего про ГР, его "ливер" даст фору "ливеру" любого культуриста. И процесс этот обратим - перестаем жрать, все "утягивается" обратно. Только долго. Годами растягивается, годами же и приходит "в норму". Это не жир, который можно сбросить за месяц-другой.

На пузо можно и не "забивать", но тогда и можно забыть о соревновательном весе в 130-140 кг...
Топы даже на сушке жрут больше, чем мы тут "на массе" ))). За всех расписываться, конечно, не буду, но по отношению ко мне, дрыщу, это 100% верно...

он вполне топовый в России
и на Олимпии есть без животов, а есть с животами
Борьбу с беременностью только недавно Арнольд объявил
до этого всем было поср*ь
лишь бы масса была

Конечно же сказка. И уши с пальцами тоже сказка. А где они тебе кажутся? Я бы посоветовал перекреститься, но в эти сказки ты не веришь )

а ливер тут при чем ?