Megabol Total Creatine (500 грамм)

Описание:
Total Creatine Megabol – это чистый креатин моногидрат в форме порошка. Креатин моногидрат, натуральное вещество которое содержится в скелетных мышцах и придает Вашим мышцам больше выносливости, силы и рельефности. Креатин используется в качестве буфера молочной кислоты, задерживая молочную кислоту и подавляя  эффект жжения от нее, креатин  дает Вам возможность работать в спортзале намного интенсивнее.   
Действие Megabol Total Creatine:
Увеличивает силу и выносливость;
Увеличивает мышечную массу;
Способствует регенерации;
Повышает уровень тестостерона.
Многие исследования показали, что креатин увеличивает силу. С тех пор креатин моногидрат стал самой популярной и самой эффективной добавкой в мире. Организм использует креатин моногидрат в синтезе АТФ. В спорте, во время выполнения высокоинтенсивных упражнений запасы АТФ быстро истощаются и дополнительный прием креатина, поможет Вашим мышцам продолжать работать на пиковых уровнях частоты и интенсивности. Увеличивая фосфокреатин путем приема моногидрата креатина, вы можете увеличивать количество АТФ и, таким образом, повышается сила мышц.

Применение:
1-й способ приема креатина: Фаза загрузки (5 дней):
При массе тела до 85 кг: 20 г в день (4 приема по 5 г) в течении 5 дней;
При массе тела 85-100 кг: 25 г в день (5 приема по 5 г) в течении 5 дней.
При массе тела более 100 кг - 30 г ( 6 порций по 5 г ) в течении 5 дней.
Лучшее время для приема креатина - утром натощак, за 30-60 минут до еды и сразу после тренировки.
Фаза поддержки (2-3 недели):
При массе тела до 85 кг: 2 г в день;
При массе тела 85-100 кг: 3 г в день;
При массе тела более 100 кг: 5 г в день.
В дни тренировок принимать сразу после тренировки, а в не тренировочные дни - утром натощак.
После завершения обоих фаз приемов креатина следует прекратить прием продукта на 3-4 недели.
2-й способ приема креатина.Принимать 5 г в день в течении 3-4 недель (без фазы загрузки).
Примечание: в 1 столовой ложке содержится 10 г креатина, а в 1 чайной ложке - 6 г.
Перед применением проконсультируйтесь со своим тренером или квалифицированным врачом.

Состав:
Megabol Total Creatine (1 порция = 5 гр):
Креатин моногидрат 5 гр