Ахмад Адель Докхи - IFBB Pro 212, топ 6 EVLS Prague 2024
| Страна: |
Египет 
|
| Официальный веб-сайт: | instagram.com/ahmadokhy_ifbb_pro |
| Иногда пишут: | Ahmad A. Dokhy |
Антропометрия Ахмада Аделя Докхи
|
Биография Ахмада Аделя Докхи
Ахмад Адель Докхи
Введение. Ахмад Адель Докхи - профессионал IFBB Pro в дивизионе Mens 212. На европейских и азиатских этапах 2024 он обозначил себя в середине и верхней части таблицы, закрепившись за счет плотной спины и уверенной подачи.
Детство и бэкграунд. Начинал с национальной сцены и быстро перешел к международным стартам, где системность подготовки и контроль талии стали ключевыми.
Pro card. Переход в профи сопровождался серией стартов, среди которых - плотный блок осени 2024 с Прагою, Румынией и Китаем.
Тренеры и команда. По публичным профилям работает с командой, которая делает упор на широчайшие мышцы спины, дельты и четкий позинг.
Базы и подготовка. Тянущие и приседания - основа. Перед стартом увеличивается объем позинга и ступенчатое кардио для сохранения наполненности мышц.
Партнерства и проекты. Докхи присутствует в региональных медиа и соцсетях, продвигая подход к дисциплине и восстановлению.
Формула на сцене. Сильные стороны - толщина верха и контроль талии. В зоне роста - глубина ягодично бедренного перехода и детализация задней поверхности бедра.
История выступлений
| Год | Турнир | Категория | Место | Призовые | Дата | Источник |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2024 | IFBB EVLS Prague Pro | Mens 212 | 6 | — | 16.11.2024 | NPC News Online |
| 2024 | IFBB Romania Muscle Fest Pro | Mens 212 | 9 | — | 09.11.2024 | NPC News Online |
| 2024 | IFBB Huanji China Pro 2 | Mens 212 | 5 | — | 14.12.2024 | NPC News Online - профиль |
