Бодибилдинг с Ironflex
+ Добавить спортсмена

Джеральд Уильямс (Gerald Williams) биография

Джеральд Уильямс

Финалист IFBB California State Pro 2018 и Muscle Mayhem 2018, IFBB Pro

Дата рождения: 1987 (38 лет)
Страна: США US
Официальный веб-сайт: instagram.com/geraldwilliams_ifbbpro
Иногда пишут: Gerald Williams

Антропометрия Джеральда Уильямса

Рост: 175 см
Соревновательный вес: 111 кг

Биография Джеральда Уильямса

Джеральд Уильямс

Введение. Джеральд Уильямс — американский бодибилдер дивизиона Open, представитель IFBB Pro. Известен выходом на сцену Mr Olympia 2017 и серией стартов в Калифорнии и на Muscle Mayhem, где стабильно входил в финальные сравнения. База — Калифорния.

Детство и бэкграунд. Вырос в Беркли. В ранние годы занимался игровыми видами спорта, что заложило силовую базу и дисциплину. Переход к бодибилдингу пришёл через зал и первые любительские старты, где проявил склонность к плотной мускулатуре туловища и уверенной подаче.

Pro card. Профессиональный статус закрепился после победы в тяжёлом весе на IFBB North American Championships 2015 и выхода на про-сцену в 2016. Подтверждение участия и титулов — NPC News Online.

Тренеры и команда. Подготовку в разные сезоны курировал тренер по подготовке и позингу по публичным профилям. В работе ставка на улучшение спины и плотности квадрицепса, системную сушку и отработку плавности подачи без срывов формы.

Базы и подготовка. Тренировочные локации — залы Калифорнии. В приоритете классическая программа базовых тяг и приседаний, шлифовка широчайших мышц спины и дельт, контроль талии. Кардиоблоки распределяются циклически по неделям под старт.

Партнёрства и проекты. Участвовал в фотосъёмках и интервью в медиапространстве бодибилдинга, развивает личные проекты и образовательные активности в сфере тренировок и дисциплины.

Формула на сцене. Сильные стороны — наполненность мышц, сбалансированная верхняя часть, сценическое присутствие и уверенный позинг. На крупных стартах ключ к прогрессу — глубже выводить ягодично бедренный переход и детализацию задней поверхности бедра при сохранении талии.

История выступлений

Год Турнир Категория Место Призовые Дата Источник
2018 IFBB Muscle Mayhem Open 6 09.06.2018 NPC News Online
2018 IFBB California State Championships Open 7 26.05.2018 NPC News Online
2017 IFBB Mr Olympia Open 15 09.09.2017 NPC News Online
2016 IFBB Ferrigno Legacy Pro Open 8 29.10.2016 NPC News Online
2016 IFBB Golden State Pro Open 9 12.08.2016 NPC News Online
2015 IFBB North American Championships Open тяжёлый 1 03.09.2015 NPC News Online
2015 NPC USA Championships Open тяжёлый 2 23.07.2015 NPC News Online
2015 NPC Los Angeles Championships Open супер тяжёлый 1 07.07.2015 NPC News Online

Источники

Фотогалерея Джеральда Уильямса

Отзывы о спортпите

default avatar
Маргарита
15.04.2025 в 08:34
Здравствуйте, известно когда товар появиться?
review-arrow-thin Dynamic Formulas ThermoCore (90 капсул)
Dynamic Formulas ThermoCore (90 капсул)

default avatar
Єгор
01.06.2024 в 13:26
Как заказать ?
review-arrow-thin Pro Supps DNPX (60 таблеток)
Pro Supps DNPX (60 таблеток)

default avatar
Сергей
17.12.2023 в 20:59
Добрый день как заказать нужно два для девушке и парня
review-arrow-thin MadMax КРЮЧКИ GOLD MFA 333
MadMax КРЮЧКИ GOLD MFA 333