Йоаквин Галан (Joaquin Galan) биография

Биография
Фотогалерея (16)

Joaquin Galan - испанский IFBB Pro Men's Bodybuilding, Pro Card Winner July 2025

Страна:	Испания
Официальный веб-сайт:	instagram.com/joaquingalan7/
Иногда пишут:	joaquin galan, joaquingalan7 ifbb pro, giga espanol, biggest arms europe, spanish open bodybuilder

Антропометрия Joaquin Galan

Соревновательный вес:	115 кг
Окружность бицепса:	62 см

Биография Joaquin Galan

Joaquin Galan / Йоаквин Галан (ХОАКИН ГАЛАН)

Введение. Joaquin Galan - испанский профессиональный бодибилдер IFBB Pro League в категории Men's Bodybuilding 🇪🇸. Получил IFBB Pro Card 5 июля 2025 года, выступая на престижном 2025 NPC Worldwide Tunisian Pro Qualifier в Тунисе, где одержал победу в категории Super Heavyweight и стал Overall Winner, продемонстрировав впечатляющую мышечную массу и кондицию. Проживает в Валенсии, Испания. Известен как "El Giga Español" (Испанский гигант) за свою исключительную мышечную массу и является обладателем одних из самых больших бицепсов в Европе - 61-62 см в обхвате. Спонсируется IO.Genix (@io.genix, промокод: Joaquin, 10% скидка) - премиальным брендом спортивного питания. Предлагает персонализированный онлайн-коучинг для атлетов. Активен в Instagram (@joaquingalan7, 34K+ подписчиков), где регулярно делится контентом о своих интенсивных тренировках, массивной физике и жизни IFBB Pro атлета, вдохновляя тысячи людей в Испании и по всему миру.

Путь к Pro Card - июль 2025 (Tunisian Pro Qualifier). Joaquin Galan начал активно выступать в любительских турнирах в 2024-2025 годах. В июне 2025 года он выступил на своём первом Pro Qualifier турнире, где занял 2-е место в категории Men's Bodybuilding Open, продемонстрировав впечатляющую массу, но немного не хватив оптимальной кондиции. После этого опыта Joaquin вернулся к подготовке с целью улучшить сухость и детализацию. 5 июля 2025 года на 2025 NPC Worldwide Tunisian Pro Qualifier в Тунисе Joaquin выступил в категории Men's Bodybuilding Super Heavyweight и одержал убедительную победу, заняв 1-е место в своей категории и став Overall Winner среди всех весовых категорий Men's Bodybuilding, получив долгожданный IFBB Pro Card. Его соревновательный вес составил 115 кг, что демонстрирует его способность приходить в кондицию с массивной мышечной массой. Его победа стала историческим моментом для испанского бодибилдинга, особенно в категории Open, где испанских представителей традиционно мало.

Профессиональная карьера

Впечатляющая мышечная масса и крупнейшие бицепсы Европы. Joaquin Galan известен своей экстремальной мышечной массой, особенно развитием верхней части тела. Его бицепсы измеряются в 61-62 см в обхвате, что делает их одними из самых больших в Европе среди профессиональных бодибилдеров. В межсезонье Joaquin весит 130-140 кг, демонстрируя способность поддерживать огромную мышечную массу. В видео-интервью с испанским фитнес-ютубером Gorrino (январь 2024) описывается: "Un culturista español llamado Joaquín Galán tiene unos de los brazos más impresionantes" (Испанский бодибилдер Joaquín Galán имеет одни из самых впечатляющих рук). В тренировочных видео демонстрируется его способность работать с экстремальными весами: пресс с гантелями 60 кг каждая, пресс сидя с 4-5 дисками на штанге.

Онлайн-коучинг и персонализированные программы. Joaquin предлагает персонализированные программы онлайн-коучинга ("Asesorías online") для атлетов, желающих увеличить мышечную массу и достичь своих целей в бодибилдинге. Его многолетний опыт тренировок и понимание требований категории Men's Bodybuilding Open позволяют ему разработать эффективный подход к набору массы и подготовке к турнирам. Его статус IFBB Pro добавляет авторитета его коучинговым услугам, показывая, что его методы работают на высшем профессиональном уровне.

Спонсоры и партнёрства с брендами. Joaquin спонсируется IO.Genix (@io.genix) - премиальным брендом спортивного питания с промокодом Joaquin, дающим 10% скидку. Его активное присутствие в социальных сетях (34K+ подписчиков в Instagram) и статус IFBB Pro делают его ценным брендовым амбассадором для компаний, ориентированных на испанский и европейский рынки Men's Bodybuilding. Его регулярные посты с упоминанием IO.Genix демонстрируют активное партнёрство.

Физика и кондиция

Men's Bodybuilding физика с экстремальной массой. Joaquin Galan демонстрирует впечатляющую Men's Bodybuilding физику с мощной верхней частью тела - плечами, грудью, спиной и легендарными руками 61-62 см. Его телосложение характеризуется экстремальной мышечной массой при способности достигать соревновательной кондиции 115 кг на сцене. Описывается как "El Giga Español" (Испанский гигант) и "masivo culturista open con mucho potencial" (массивный открытый бодибилдер с огромным потенциалом). В тренировочных видео с другим IFBB Pro Juli López (июль 2025) комментируется: "Yo creo yo llevo compitiendo 12 años prácticamente de lo que es toda la caja de arriba. Yo creo que en toda Europa, toda Europa a nivel profesional hay pocos" (За 12 лет конкуренции, такой верхней части тела как у него, в профессиональном уровне в Европе почти нет).

Позирование и сценическое присутствие. Joaquin демонстрирует контролируемую технику позирования на сцене, развитую за годы подготовки. Его массивная физика требует особого внимания к позированию для правильного представления мышечной массы и симметрии. Его способность выиграть Overall Winner на Tunisian Pro Qualifier показывает его компетентность как в позировании, так и в подготовке на высочайшем уровне конкуренции. В интервью упоминается его работа над слабыми зонами (в частности, ногами) для достижения более сбалансированной физики в будущих выступлениях.

История выступлений

Год	Турнир	Категория	Место	Локация
2025	NPC Worldwide Tunisian Pro Qualifier	Men's Bodybuilding (Super Heavyweight)	1-е место + Overall Winner + Pro Card	5 июля 2025 (Тунис)
2025	NPC Worldwide Pro Qualifier (первый турнир)	Men's Bodybuilding (Open)	2-е место	Июнь 2025 (место уточняется)

Достижения

2025 - Получение IFBB Pro Card (NPC Worldwide Tunisian Pro Qualifier, Men's Bodybuilding Super Heavyweight, 1-е место + Overall Winner, 5 июля 2025, Тунис).
2025 - Overall Winner (NPC Worldwide Tunisian Pro Qualifier, July 5, 2025, Тунис).
2025 - 1-е место Super Heavyweight (NPC Worldwide Tunisian Pro Qualifier, July 5, 2025, Тунис).
2025 - 2-е место в первом Pro Qualifier турнире (июнь 2025).
Обладатель одних из самых больших бицепсов в Европе (61-62 см в обхвате).
Известен как "El Giga Español" (Испанский гигант) за экстремальную мышечную массу.
Спонсируемый атлет IO.Genix (@io.genix, промокод: Joaquin, 10% скидка).
Предлагает персонализированный онлайн-коучинг по бодибилдингу.
34K+ подписчиков в Instagram (@joaquingalan7).
Межсезонный вес 130-140 кг, соревновательный вес 115 кг.
Один из немногих испанских IFBB Pro в категории Men's Bodybuilding Open.
Проживает в Валенсии, Испания.

Социальные сети и коммьюнити

Joaquin Galan активен в Instagram (@joaquingalan7, 34K+ подписчиков) и является одной из самых впечатляющих фигур испанского бодибилдинг-сообщества. Его социальные сети служат платформой для демонстрации его экстремальной мышечной массы, легендарных бицепсов 61-62 см, интенсивных тренировочных сессий и трансформации, вдохновляя тысячи людей в Испании и по всему миру. Описываемый как "El Giga Español" и "la mayor promesa del culturismo español" (величайшая надежда испанского бодибилдинга), Joaquin представляет новую волну испанских бодибилдеров в категории Men's Bodybuilding Open. После получения Pro Card в июле 2025 года, Joaquin планирует дебютировать на профессиональном уровне IFBB Pro в 2026 году, демонстрируя амбиции конкурировать на высочайшем уровне. Его мечта - квалифицироваться на Mr. Olympia в категории Open: "Mi sueño es ir a Olimpia en Open" - показывает его долгосрочные цели. Работая со спонсором IO.Genix и предлагая онлайн-коучинг, Joaquin демонстрирует полный профессиональный подход к бодибилдингу. Его статус как нового испанского IFBB Pro в 2025 году делает его выдающимся представителем Испании на международной про-сцене в категории Open, вдохновляя молодых испанских атлетов следовать своим мечтам о профессиональном статусе в IFBB Pro League.