Надя Капотосто (Nadia Capotosto) биография

Биография
Фотогалерея (4)

Nadia Capotosto 8-е Ms. Olympia IFBB Pro из Италии

Дата рождения:	1990 (35 лет)
Страна:	Италия
Официальный веб-сайт:	instagram.com/nadiacapotosto
Иногда пишут:	Nadia Capotosto, Nadietta

Параметры и физические данные Надьи Капотосто

Рост:	170 см
Соревновательный вес:	80 кг
Вес в межсезонье:	87 кг
Окружность бицепса:	42 см
Окружность грудной клетки:	120 см
Окружность талии:	71 см
Окружность бедра:	110 см
Голень:	42 см

Биография и карьера Надьи Капотосто

Надя Капотосто

Введение. Надя Капотосто - итальянская атлетка IFBB Pro в женском бодибилдинге Open. Победы на Empro Classic 2024 и Europa Pro 2024, серебро New York Pro 2025 и золото Toronto Pro 2025 вывели ее в число ведущих спортсменок дивизиона. Финалы Ms. Olympia 2024 и 2025 подтверждают стабильность на главной сцене сезона.

Детство и бэкграунд. По официальным материалам Wings of Strength выросла в небольшом приморском городе между Римом и Неаполем, к тренировкам пришла в начале двадцатых лет. Сначала искала форму для себя, затем перешла к системной подготовке и дебютировала на сцене в 2015 году. Постепенное наращивание объема и дисциплины привело к переходу в женский бодибилдинг.

Первые крупные победы. Ключевой вехой стал титул на Puerto Rico Pro 26.06.2021 - победа в Open принесла прямую квалификацию на Олимпию и закрепила статус на международной арене NPC News Online.

Европейский сезон 2024. В июне 2024 Надя выиграла Empro Classic в Аликанте, а в сентябре добавила титул Europa Pro. Оба старта обеспечили уверенный выход на Ms. Olympia, где она вошла в топ 5. Эти результаты подтвердили сильные стороны - широчайшие мышцы спины, четкий квадрицепс, плотные ягодицы и аккуратная талия при высокой соревновательной форме.

Шаг вперед в 2025. Весной 2025 Надя заняла второе место на New York Pro, затем победила на Toronto Pro Supershow, а в конце лета стала второй на Alina Popa Classic. На Ms. Olympia 10.10.2025 она завершила сезон в топ 10, удержав позицию среди сильнейших составов года.

Подготовка и база. По публичным профилям базируется в Италии. В подготовке акцент на силовые базовые движения, развитие спины и дельт, детализацию квадрицепса и контроль талии. Отдельные сессии посвящены позингу - плавность подачи, устойчивое сценическое присутствие, уверенные переходы. Регулярные проверки формы позволяют держать наполненность мышц без потери пропорций.

Команда и ценности. Надя подчеркивает важность долгосрочной последовательности, восстановления и работы с освещением сцены. В публичных интервью отмечает, что соревновательный процесс - это путь, где каждый микрошаг важен для результата. Хэндл в Instagram указывается плейн текстом: @nadiacapotosto_ifbbpro.

Образ на сцене. Ключевые черты - сбалансированная масса, четкая спина, выраженный квадрицепс и стабильная кондиция. Плавность подачи и грамотный позинг усиливают сценическое присутствие и помогают выделяться в жесткой конкуренции Open.

История выступлений

Год	Турнир	Категория	Место	Призовые	Дата	Источник
2021	IFBB Puerto Rico Pro	Open	1	-	26.06.2021	NPC News Online
2024	IFBB Empro Classic	Open	1	-	16.06.2024	NPC News Online
2024	IFBB Europa Pro Championships	Open	1	-	15.09.2024	NPC News Online
2024	Ms. Olympia	Open	5	$6000 по медиа	12.10.2024	NPC News Online
2025	IFBB New York Pro	Open	2	-	17.05.2025	NPC News Online
2025	IFBB Toronto Pro Supershow	Open	1	-	08.06.2025	NPC News Online
2025	IFBB Alina Popa Classic Pro	Open	2	-	31.08.2025	NPC News Online
2025	Ms. Olympia	Open	8	-	10.10.2025	NPC News Online