Николь Зенобия Грэм (Nicole Zenobia Graham) биография

Николь Зенобия Грэм

Введение, Николь Зенобия Грэм — одна из самых стабильных фигуристок IFBB Pro League последних лет. Она заявила о себе победами на крупных про-турнирах и пять раз выходила на сцену Figure Olympia, поднимаясь в топ-5 сезона 2021 и 2025. Для болельщиков она известна как Зенобия, а для молодых спортсменок — как внимательный наставник по позингу и подготовке к старту.

Начало карьеры, к соревновательному фитнесу Николь пришла после работы персональным тренером. Первые старты на уровне NPC пришлись на 2017 год, когда она быстро прогрессировала в дивизионе Figure. Прорывом стал выход на сцену NPC Universe, где выступление в классе привело к переходу в профессиональный спорт. Уже в 2018 она дебютировала на уровне IFBB Pro League и закрепилась в составе про-линейки.

Выход в профессионалы, дебютный сезон на про-турнирах дал опыт и ориентиры, а уже в 2019 Николь завоевала свой первый крупный титул — победу на Tampa Pro, что открыло ей дорогу на Olympia. С тех пор она регулярно выступает в США, осознанно выбирая турниры с сильными составами, что позволяет ей расти по качеству соревновательной формы, плавности подачи и сценического присутствия.

Сильные стороны, Зенобия известна аккуратной линией плеч, плотными дельтами и гармоничным верхом корпуса при подтянутой талии. На сцене она показывает ровный баланс наполненности мышц и детализации, особенно в спине, а также чистый позинг без спешки. В глазах судей и публики это проявляется как цельный образ фигуры — без провалов между раундами и без потери темпа при переходах.

Главные результаты, к ключевым достижениям относятся победы на Tampa Pro 2019, New York Pro 2020, Wasatch Warrior Pro 2022, Daytona Pro 2023 и Body Be 1 Pro 2025, а также пятые места на Figure Olympia 2021 и 2025 сезонов. В 2025 она уверенно прошла от весенних стартов в Питтсбурге и Нью-Йорке к победе в Монтгомери и бронзе в Чикаго, закрепив квалификацию на Олимпию и подтвердив статус претендента на финальные сравнения.

Тренерская деятельность, параллельно со стартами Николь готовит спортсменок к сцене как позинг-коуч и тренер по композиции программы. В работе она делает упор на ритм позинга, подачу ракурса и умение держать форму на протяжении всего захода. Её клиенты отмечают понятные задачи на каждую неделю подготовки и постоянную обратную связь по технике.

База и образ жизни, Николь базируется в Атланте и выстраивает подготовку вокруг доступности залов, качественного сна и планирования перелётов. В межсезонье она работает с клиентами, но продолжает поддерживать фундамент — силу спины и плечевого пояса, мобильность и стабильность корпуса, чтобы к старту выходить с ровной соревновательной формой. Личные подробности она держит в тени, публикуя лишь рабочие моменты и короткие заметки о тренировочном процессе.

Партнёрства и продукты

• Rule One Proteins — спортпит. Подтверждённые материалы бренда и корпоративные соцсети указывают на её статус атлета R1 — амбассадорство по первичке бренда.

История выступлений

Источники

• Официальные: NPC — IFBB Mr Olympia 2025, NPC — Chicago Pro 2025, NPC — Body Be 1 Pro 2025, NPC — Daytona Pro 2023, Daytona Pro 2023 — скоркард, NPC — Wasatch Warrior Pro 2022, Olympia 2021 — скоркарды, NPC — Olympia 2020 — галерея, NPC — NY Pro 2020 — видео победителя, NPC — Tampa Pro 2019.
• Медиа: FitnessVolt — Figure Olympia 2025 призовые, BarBend — Chicago Pro 2025, Generation Iron — Body Be 1 Pro 2025, FitnessVolt — Figure Olympia 2020, BarBend — Figure Olympia 2021.
• Соцсети: Instagram Николь Зенобии Грэм, Официальные страницы турниров, Rule One Proteins — брендовые соцсети.