Рей Ментцер (Ray Mentzer) родился 2 августа 1953 года в Йорке, штат Пенсильвания, США. Последовал по стопам своего брата, Рей начал вместе с ним тренироваться еще в 9 лет. В те времена культуризм был героическим видом спорта, считалось очень модно им заниматься.
Рей Ментцер также был воспитанником высокоинтенсивного тренинга и возможно даже больше приложил усилий для создания этой методики, но его мало кто вспоминает. Майк был успешной звездой бодибилдинга, он умел себя преподнести, его популярность можно было сравнить с популярностью Арнольда Шварценеггера или Джо Вейдера, его учениками были звездами бодибилдинга (Дориан Ятц). Такого послужного списка не было у Рея, он был совсем другим человеком. Тихий, настойчивый, не любящий славу и весь шум, который с ней связан, Рей все это время оставался в тени. Не уступая в мышечных объемах своему брату Майку, Рей ни разу не пробовал выступать на турнире «Мистер Олимпия», да и вообще соревнования его мало интересовали. Рей любил сам процесс выступлений, именно поэтому он любил сцену. Кроме того младший брат подходил к тренировкам с научной точки зрения, он прекрасно знал все детали бодибилдинга.
Фотографии Рея Ментцера
1
2
3
4
5
6
7
Вскоре Рей обзавелся семьей и стал отцом. Далее он ушел из соревновательного бодибилдинга и взял участие в эксперименте Артура Джоунза, который в тот момент как раз делал испытания своего нового тренажера «Наутилус». Суть эксперимента заключалось в том, чтобы на протяжении одного месяца выполнять всего по две тренировки в неделю. Каждая тренировка включала проработку всех мышц. Результаты такого испытания были многообещающими. Рей набрал несколько килограмм сухой мышечной массы, а объем его руки увеличился на один сантиметр. Такому успеху был удивлен даже брат Рея Майк.
Несмотря на то, что Майк и Рей были братьями и проводили много времени вместе, они имели разные взгляды на жизнь и спорт. Они жилы каждый сам по себе. Рей не видел особого будущего в бодибилдинге, его пугала тенденция приема фармакологических средств. Он замечал, что интенсивность тренировок посетителей уменьшается, но зато растут их объемы. В одном из интервью он говорил, что не раз и сам принимал различные стимулирующие препараты, но то, что делается сегодня - это выше любой критики.
Рей однажды пытался вернуться в соревновательный бодибилдинг, но так и не решился. С тех пор все поменялось. Поменялись подходы к тренировкам, подходы к судейству, поменялась даже IFBB. Немного позже Рея начали мучить проблемы со здоровьем. Ему даже звонил Арнольд и предлагал помощь.
10 июня 2001 года внезапно от инфаркта умер его брат Майк Ментцер. Это было катастрофическим ударом для Рея. Не выдержав такой утраты, он сам умер спустя два дня. Неизвестно по какой причине Рей скончался, но что бы там ни было, за такой короткий промежуток времени мир потерял двух выдающихся мужчин, великих спортсменов и философов.
