Сын Арнольда Шварценеггера (Arnold Schwarzenegger) Джозеф Баэна демонстрирует на видео ниже хорошее сочетание загара и накачки на тренировке на открытом воздухе. Чем больше времени проходит, тем больше общего у Джозефа Баэны и его отца Арнольда Шварценеггера. Это было, пожалуй, наиболее очевидно, когда он показал свою недавнюю тренировку. Как сын легенды бодибилдинга, Баэна легко вошел в мир фитнеса. И он начал оправдывать ожидания поклонников, даже не выступая в качестве бодибилдера. У него близкие отношения с Арнольдом и его часто ловят на подражании знаковым позам своего отца давних времен Золотой Эры. Более того, он завязал отношения с другими крупными и знаковыми фигурами в железном сообществе, и его регулярно видели работающим со звездами бодибилдинга. Большую часть времени Джозеф тренируется в спортклубе Golds Gym Venice, но последние несколько месяцев ему пришлось тренироваться на крыше своего дома, когда тренажерные залы закрылись. Хотя его зал снова открыт, Баэна недавно решил насладиться прекрасным днем, тренировку на улице. В своем Instagram он поделился видео пампинга тягой со штангой вертикально.
«Нет ничего лучше старого доброго комбо для загара и пампа!»
Хотя это не совсем лучшее упражнение для тренировки дельт, похоже, оно хорошо работает для Баэны. Он медленно наращивал мышцы, и, похоже, его телосложение начало улучшаться. Список людей, с которыми тренировался Джозеф, постоянно увеличивается. Он делил спортзал с такими парнями, как Серджио Олива-младший и Майк О'Херн (об этом на ironflex.com.ua), не говоря уже о своем отце, конечно. Такое разнообразие партнеров по тренировкам позволило ему быстро освоить навыки, необходимые для правильного построения своего тела, и теперь эти результаты начинают проявляться. Будет интересно посмотреть, насколько он сможет проложить свой собственный путь, если полностью сосредоточится на бодибилдинге.
Посмотреть эту публикацию в InstagramNothing like the good ol tan-pump combo!
Опубликовано: OlegRO