.jpg "Ярослав Бабич Yaroslav Babych")
Наш форумчанин и известный бодибилдер открытой категории из Киева Ярослав Бабич перебрался на время в солнечный Тайланд. В этой стране Ярослав принял решение возобновить свой тренинг и набрать еще большую мышечную массу. Занятия Бабича строятся на шестидневном сплите, что говорит о серьезности намерений спортсмена. На своей странице Инстаграма Ярослав сделал небольшой отчет о текущем положении дел:
Процесс запущен. На весах +2 на пузе без изменений. По питанию последние 3-4 дня в районе 100-150 гр углей (овсянка, макароны, печеный картофель), 80-100 гр жиров (морепродукты, 9 гр омеги, орехи и арахисовая паста) и около 300 гр белка (морепродукты, мясо, спортпит, яичный белок).
Мы будем следить за перспективным украинским культуристом-тяжеловесом и желаем ему добиться своих целей!
.jpg "yaroslavbabych_ua phuket")
.jpg "thailand babychxxxl")
1695 
0
Опубликовано: OlegRO
