Бодибилдинг с Ironflex
+ Добавить новость

Роман Ющенко эксклюзивно для «IronFlex»

Один из сильнейших культуристов Украины 29-летний Роман Ющенко, который в прошлом году стал чемпионом мира по бодибилдингу в категории до 70 кг, эксклюзивно для портала «IronFlex» рассказал о том, как проходит его межсезонье и поделился своим прогнозом на предстоящую «Олимпию 2016».

IronFlex: Как проходит твое межсезонье? Чем сейчас занимаешься?
Роман Ющенко: Межсезонье проходит отлично. Пока я не готовлюсь к соревнованиям, у меня есть возможность экспериментировать с диетой и тренировками, пробовать для себя что-то новое.

IronFlex: Расскажи подробнее о фитнес-лагере, о его главной идее.
Роман Ющенко:
Совсем недавно я вернулся с фитнес-лагеря организованного ФББУ, главной идеей которого была популяризация нашего вида спорта, привлечение большего числа людей к здоровому образу жизни. В фитнес-лагерь были приглашены все лучшие спортсмены ФББУ, и у обычных людей, любителей спорта, начинающих спортсменов, была возможность общаться и тренироваться вместе с чемпионами.

IronFlex: Насколько нам известно, ты провел парную тренировку с еще одним чемпионом мира, обладателем Pro-карты Александром Слободянюком. Расскажи об этой тренировке, удалось что-то переманить у старшего товарища?
Роман Ющенко:
Во время пребывания в фитнес-лагере мы провели совместную тренировку вместе с Александром Слободянюком. В очередной раз я имел возможность убедиться в том, что не существует никаких секретных методик и схем. Саша тренируется в такой же манере, как и я, выполняет такие же упражнения и приблизительно в таком же диапазоне подходов и повторений. Естественно, есть отличия в технике выполнения, но это очень индивидуальный момент, связанный с физиологическими особенностями каждого спортсмена.


IronFlex: Следишь ли ты за соревнованиями профессиональной лиги?
Роман Ющенко:
Да, конечно, я слежу за выступлениями профессионалов.

IronFlex: Кто, по-твоему, войдет в Топ-6 на шоу «Мистер Олимпия 2016»?
Роман Ющенко:
Мой прогноз по поводу Топ-6 на «Олимпии» выглядит следующим образом:

1. Фил Хит;
2. Биг Рами
3. Шон Роден
4. Декстер Джексон
5. Ролли Винклаар;
6. Бренч Уоррен.

IronFlex: Хотел бы проверить свои силы на профессиональном уровне? 
Роман Ющенко:
Конечно, я бы хотел в будущем проверить свои силы на профессиональном уровне. Но я стараюсь объективно оценивать себя и свои возможности. Мне нужно потратить еще не один год для того, чтобы выйти на такой высокий уровень.

IronFlex: Сейчас ты находишься в отличной форме, может быть так, что мы увидим тебя на соревновательной арене осенью этого года? 
Роман Ющенко:
Осенью вы меня вряд ли сможете увидеть на сцене, хотя заявлять об этом с уверенностью я не могу. Я постоянно нахожусь в режиме готовности, пытаюсь держать себя в форме. 

IronFlex: Ты уже задумывался о турнирах, с которых начнешь соревновательный сезон 2017 года?
Роман Ющенко:
Решения по поводу турниров, на которых я буду выступать, принимаются совместно с моим тренером и руководством ФББУ. Скорее всего, это будут коммерческие турниры, такие как «Арнольд Классик» и аматорская «Олимпия».

IronFlex: Чем Роман Ющенко планирует удивить своих поклонников в 2017 году?
Роман Ющенко:
Однозначно, следующий мой выход на сцену будет в другой категории и, соответственно, с другими мышечными объемами.

Роман Ющенко эксклюзивно для «IronFlex»
06/30/16 2266 0

Опубликовано: borisenko.099

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Подбор спортивного питания и прочих товаров для занятий бодибилдингом

  • BioTechUSA ZERO Bar (50 грамм)
    От 93 грн
  • BioTech USA 100% L-Glutamine (240 грамм)
    От 563 грн
  • ActivLab Amino Complex (120 таблеток)
    От 279 грн
  • Optimum Nutrition Glutamine Powder (300 грамм)
    От 704 грн
  • Scitec Nutrition Revex-16 (108 капсул)
    От 775 грн
  • Optimum Nutrition Glutamine Powder (600 грамм)
    От 1169 грн
  • Optimum Nutrition Glutamine Powder (1000 грамм)
    От 1574 грн

Отзывы о спортпите

default avatar
Сергей
17.12.2023 в 20:59
Добрый день как заказать нужно два для девушке и парня
MadMax КРЮЧКИ GOLD MFA 333
MadMax КРЮЧКИ GOLD MFA 333

default avatar
wareikis
28.11.2023 в 17:41
Единственное, что помогло
Universal Nutrition Animal Flex (44 пак.)
Universal Nutrition Animal Flex (44 пак.)

default avatar
Максим
17.09.2023 в 10:48
Когда можно будет купить
Rich Piana 5% Nutrition - Фляга Gallon Jug (1890 мл)
Rich Piana 5% Nutrition - Фляга Gallon Jug (1890...