Единоборства и кач, обсуждаем как лучше совмещать эти два спорта |
Опции
 |
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)Другие виды спортаЕдиноборства и кач |
 |
  |
Единоборства и кач, обсуждаем как лучше совмещать эти два спорта |
Опции
|
 Hvaran
|
  10.5.2012, 8:33
Сообщение
#51
|
 731部隊  Группа: Старожилы Сообщений: 5 134 Регистрация: 7.3.2011 Из: К Был 23.7.2025, 11:04 Настроение: RIO 2016 - Gotta watch them all! Репутация:  434 
 |
[video]<object style="height: 390px; width: 640px"><param name="movie" value="https://www.youtube.com/v/aoebWaKmzgg?version=3&feature=player_detailpage"><param name="allowFullScreen" value="true"><param name="allowScriptAccess" value="always"><embed src="https://www.youtube.com/v/aoebWaKmzgg?version=3&feature=player_detailpage" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true" allowScriptAccess="always" width="640" height="360"></object>[/video]
[video]<object style="height: 390px; width: 640px"><param name="movie" value="https://www.youtube.com/v/zHvWJbFELV0?version=3&feature=player_detailpage"><param name="allowFullScreen" value="true"><param name="allowScriptAccess" value="always"><embed src="https://www.youtube.com/v/zHvWJbFELV0?version=3&feature=player_detailpage" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true" allowScriptAccess="always" width="640" height="360"></object>[/video] -------------------- __________________
|
 |
 
|
| Реклама |
Сообщение
#
|
|
|
|
|
|
|
|
Микки Рурк
|
14.4.2013, 10:20
Сообщение
#52
|
 Опытный атлет Группа: Старожилы Сообщений: 1 048 Регистрация: 24.10.2012 Из: Днепропетровск Был 3.11.2023, 21:55 Репутация: 30
|
Как проходит? Обещал отписаться!
-------------------- Да вообще надо даже пьяным делать, все то что делаешь трезвым. (с) Messss
|
|
|
|
|
Hvaran
|
14.4.2013, 10:59
Сообщение
#53
|
|
731部隊 Группа: Старожилы Сообщений: 5 134 Регистрация: 7.3.2011 Из: К Был 23.7.2025, 11:04 Настроение: RIO 2016 - Gotta watch them all! Репутация: 434
|
Цитата(Микки Рурк @ 14.4.2013, 11:20)  Как проходит? Обещал отписаться! Комбинация? Да и в моей теме я по немногу отписываюсь, если конечно вопрос ко мне. -------------------- __________________
|
|
|
|
|
GordonGekko
|
15.7.2013, 7:39
Сообщение
#54
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 14 Регистрация: 14.7.2013 Был 12.9.2019, 16:34 Репутация: 0
|
Бадюк говорил, что качаться можно сразу после тренировки, но потом сутки вообще ничего не делать. Но не каждый сможет позволить себе целый день ничего не делать :)
|
|
|
|
|
fan
|
8.2.2015, 22:07
Сообщение
#55
|
 Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 29 Регистрация: 31.3.2014 Был 31.5.2017, 22:31 Репутация: 1
|
В тренировочных лагерях многих бойцов присутствуют такие специалисты, как тренер по физической подготовке.
Подготовка эта физическая качем никогда не ограничивается - если судить по доступным обозрению видео. Множество различных упражнений на баланс, скорость, взрыв, координацию и ХЗ ещё что. Интересно, что Холифилд на одном из этапов своей карьеры работал с Ли Хейни. Тем самым. |
|
|
|
|
fan
|
14.3.2015, 11:05
Сообщение
#56
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 29 Регистрация: 31.3.2014 Был 31.5.2017, 22:31 Репутация: 1
|
Интересное видео на заметку охотникам за Силой:
[video]https://www.youtube.com/watch?v=VJOucP0DO4o[/video] |
|
|
|
|
npu3pak
|
20.10.2015, 14:47
Сообщение
#57
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 27 Регистрация: 5.2.2013 Был 12.2.2025, 18:39 Репутация: 2
|
Есть те кто совмещает ММА/борцуху/бокс + качалку. Как продолжительно разнимаетесь, и как строите тренировку в зале, очень интересует в какие дни (в тот же день с БИ или же чередуете)?
И каких результатов достигли? |
|
|
|
|
x fighter x
|
3.1.2016, 18:30
Сообщение
#58
|
 Любитель Группа: Старожилы Сообщений: 234 Регистрация: 30.11.2014 Из: м.Київ Был 11.8.2025, 16:54 Репутация: 17
|
Доброго всім вечора,прийшла пора зими,і потрібно переходити в зал,чи є тут люди які займаються єдиноборствами,поділіться своїми схемами треніровок в качалці для підняття силових показників.загальної виносливості.і т.д. Яким спорт.харчуванням користуєтесь,давайте ділитись!
|
|
|
|
|
XXR XXX
|
3.1.2016, 18:40
Сообщение
#59
|
 DeadLift Группа: Старожилы Сообщений: 14 940 Регистрация: 12.1.2012 Из: Полтавская обл. Был 16.9.2025, 12:24 Настроение: Only forward, only up Репутация: 936
|
Цитата(x fighter x @ 3.1.2016, 18:30) Доброго всім вечора,прийшла пора зими,і потрібно переходити в зал,чи є тут люди які займаються єдиноборствами,поділіться своїми схемами треніровок в качалці для підняття силових показників.загальної виносливості.і т.д. Яким спорт.харчуванням користуєтесь,давайте ділитись! https://ironflex.com.ua/phorum/index.php?showuser=29224 по твоей теме только его знаю -------------------- нет предела
|
|
|
|
|
borisbritva0012
|
4.1.2016, 11:24
Сообщение
#60
|
 Любитель Группа: Старожилы Сообщений: 392 Регистрация: 22.1.2014 Был 26.6.2025, 13:13 Репутация: 13
|
Цитата(x fighter x @ 3.1.2016, 18:30) Доброго всім вечора,прийшла пора зими,і потрібно переходити в зал,чи є тут люди які займаються єдиноборствами,поділіться своїми схемами треніровок в качалці для підняття силових показників.загальної виносливості.і т.д. Яким спорт.харчуванням користуєтесь,давайте ділитись! Схема тренировок зависит от приоритетов, Из качковской тематики тебе мало что подойдет,смотри силовые тренировки бойцов. Если я тебя правильно понял то ты хочешь развивать иные качества нежели набор мм. Когда занимался мма,в тренажерный зал ходил 2 раза в неделю делал круговые тренировки чтобы сохранить хоть немного мм. Из спортпита витамины и РЖ. |
|
|
|
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)Другие виды спортаЕдиноборства и кач |
| Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 6.10.2025, 17:31 |
