Бодибилдинг с Ironflex
Здравствуйте, гость Вход | Регистрация
1280 страниц V  « < 434 435 436 437 438 > »   
Тема закрытаОткрыть новую тему

Флуд, Оффтоп, Флейм, свалка

Опции V
trtretre
81eg
сообщение 10.8.2012, 8:20
Сообщение #4351


...
********

Группа: Модератоpы
Сообщений: 19 476
Регистрация: 23.5.2010
Из: Херсон
Был 23.9.2025, 14:35



Репутация:   1158  
Цитата(Cell @ 10.8.2012, 9:18) *
Приходится самим все подбирать и пробовать.

Так всегда.


--------------------
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Егорычъ
сообщение 10.8.2012, 8:32
Сообщение #4352


Физкультурник
********

Группа: Заблокированные
Сообщений: 11 158
Регистрация: 18.3.2010
Был 15.2.2018, 18:47



Репутация:   357  
Ух ты.херсонские красотки подтягиваются.это хорошо:-)
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
81eg
сообщение 10.8.2012, 8:38
Сообщение #4353


...
********

Группа: Модератоpы
Сообщений: 19 476
Регистрация: 23.5.2010
Из: Херсон
Был 23.9.2025, 14:35



Репутация:   1158  
Цитата(Cell @ 10.8.2012, 9:32) *
А в остальном, мне программа тренировок понравилась. Думаю возьмем на вооружение.
Спасибо!

Какой-то ты ветреный.


--------------------
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
XXR XXX
сообщение 10.8.2012, 8:38
Сообщение #4354


DeadLift
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 14 940
Регистрация: 12.1.2012
Из: Полтавская обл.
Был 16.9.2025, 12:24

Настроение:
Only forward, only up




Репутация:   936  
Цитата(Егорычъ @ 10.8.2012, 9:32) *
Ух ты.хер сонские красотки подтягиваются.это хорошо:-)

кому как


--------------------
нет предела
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Cell
сообщение 10.8.2012, 8:41
Сообщение #4355


Атлет
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 14 183
Регистрация: 30.10.2011
Из: Будущего
Был 13.6.2018, 18:40

Настроение:
Почти Терминатор :)




Репутация:   855  
Цитата(81eg @ 10.8.2012, 9:38) *
Какой-то ты ветреный.

Почему ветренный? Пусть будет про запас. Я же не сказал, что именно сейчас все поменяем...


--------------------
Побеждает в этой жизни только тот, кто победил сам себя. Кто победил свой страх, свою лень, и свою неуверенность.
==================
Обморок - не причина завершения тренировки.
==================
Не дай сомнениям стать на твоем пути!
==================
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
XXR XXX
сообщение 10.8.2012, 8:42
Сообщение #4356


DeadLift
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 14 940
Регистрация: 12.1.2012
Из: Полтавская обл.
Был 16.9.2025, 12:24

Настроение:
Only forward, only up




Репутация:   936  
Цитата(Hvaran @ 10.8.2012, 9:41) *
По программе, то если уж захочешь, но вкратце - плечи и грудь слишком много, попа - мало.

груди много не бывает только мало


--------------------
нет предела
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Егорычъ
сообщение 10.8.2012, 8:44
Сообщение #4357


Физкультурник
********

Группа: Заблокированные
Сообщений: 11 158
Регистрация: 18.3.2010
Был 15.2.2018, 18:47



Репутация:   357  
Цитата(XXR XXX @ 10.8.2012, 9:38) *
кому как

завидуй молча:-)
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Greeboss
сообщение 10.8.2012, 8:44
Сообщение #4358


Атлет
***

Группа: Старожилы
Сообщений: 802
Регистрация: 26.1.2012
Из: Киевская область
Был 29.9.2025, 18:14



Репутация:   104  
Цитата(Замша @ 10.8.2012, 9:42) *
Вот свежее фото с моря. Разница с формой на сушке +6 кг.


Вот такая лично мне больше нравишься.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Hvaran
сообщение 10.8.2012, 8:45
Сообщение #4359


731部隊
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 5 134
Регистрация: 7.3.2011
Из: К
Был 23.7.2025, 11:04

Настроение:
RIO 2016 - Gotta watch them all!




Репутация:   434  
Цитата(Замша @ 10.8.2012, 9:42) *
Спасибо)

Да, на фотках пересушена, хотела досушить ноги, они у меня проблемные.
Но в этом и есть цель сушки - просушиться, разве не так)
Мама пугалась))

Вот свежее фото с моря. Разница с формой на сушке +6 кг.

другое дело!


Цитата(XXR XXX @ 10.8.2012, 9:42) *
груди много не бывает только мало

много работы над ней))


--------------------
__________________
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Greeboss
сообщение 10.8.2012, 8:46
Сообщение #4360


Атлет
***

Группа: Старожилы
Сообщений: 802
Регистрация: 26.1.2012
Из: Киевская область
Был 29.9.2025, 18:14



Репутация:   104  
Цитата(XXR XXX @ 10.8.2012, 9:42) *
груди много не бывает только мало


Ты, наверное, о размере... А предыдущий оратор - об объёмах тренировки. Шутка вроде понятна. Главное, чтобы ТС не восприняла её, как руководство к действию.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
1280 страниц V  « < 434 435 436 437 438 > » 
Тема закрытаОткрыть новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Режим отображения: Стандартный · Переключить на: Линейный · Переключить на: Древовидный

Подписка на тему · Сообщить другу · Версия для печати · Подписка на этот форум

BCAA, Аминокислоты, Батончики, Витамины и минералы, Гейнер, Глютамин, Для связок и суставов, Донаторы азота, Жиросжигатели, Заменители питания, Креатин, Повышение тестостерона, Протеин, Специальные препараты, Энергетики, Шейкер, Спортивная бутылка, Атлетический пояс, Перчатки, Лямки, Крюки для тяги, Коленный бинт, Кистевой бинт, Петли спортивные, Таблетницы, Грим, Кинезио тейп
Язык/Мова/Lang
Текстовая версия Сейчас: 9.10.2025, 20:38