Гейнеры, What do you want to gain ? :)) |
Опции
 |
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)Спортивное питаниеГейнеры |
 |
  |
Гейнеры, What do you want to gain ? :)) |
Опции
|
 Michelangelo
|
 12.12.2012, 22:35
Сообщение
#521
|
 Любитель  Группа: Старожилы Сообщений: 270 Регистрация: 4.3.2012 Был 2.9.2019, 15:31 Репутация:  5 
 |
Сам гейнеры не юзаю, поэтому нужен совет какой взять. Остановился на Super Mass Gainer от Диматайза и Volumass 35 ... Первый , на мой взгляд - збс, второй - не знаю... где-то лучше (например протеинов в 100 граммах больше, и состав амин богаче) . По цене первый 5 кг (и отзывы на форуме не очень о нем) стоит чуть дороже чем 2,5 второго. Растолкуйте разницу :)
Сообщение отредактировал Michelangelo - 12.12.2012, 22:38 -------------------- masterpiece
Говорят что у кота не может добираться кастрюля к мяса и говорит воняет |
 |
 
|
| Реклама |
Сообщение
#
|
|
|
|
|
|
|
|
Ogyusten
|
12.12.2012, 23:31
Сообщение
#522
|
|
Профи Группа: Пользователи Сообщений: 2 322 Регистрация: 8.4.2011 Был 1.2.2024, 22:44 Репутация: 222
|
Цитата(Michelangelo @ 12.12.2012, 22:35)  и состав амин богаче Что-то новое :) -------------------- "Хочешь расти - жри как сукин сын и тренируйся как чертов ублюдок" © Dorian Yates
|
|
|
|
|
Michelangelo
|
13.12.2012, 17:14
Сообщение
#523
|
|
Любитель Группа: Старожилы Сообщений: 270 Регистрация: 4.3.2012 Был 2.9.2019, 15:31 Репутация: 5
|
Я имел ввиду, что в этом гейнере хороший аминокислотный состав. Я так понял, что высокобелковые гейнеры дороже высокоуглеводных.
-------------------- masterpiece
Говорят что у кота не может добираться кастрюля к мяса и говорит воняет |
|
|
|
|
Ogyusten
|
13.12.2012, 22:30
Сообщение
#524
|
|
Профи Группа: Пользователи Сообщений: 2 322 Регистрация: 8.4.2011 Был 1.2.2024, 22:44 Репутация: 222
|
Цитата(Michelangelo @ 13.12.2012, 17:14) Я имел ввиду, что в этом гейнере хороший аминокислотный состав. А можете привести пример плохого аминокислотного состава в гейнере? -------------------- "Хочешь расти - жри как сукин сын и тренируйся как чертов ублюдок" © Dorian Yates
|
|
|
|
|
81eg
|
13.12.2012, 22:32
Сообщение
#525
|
 ... Группа: Модератоpы Сообщений: 19 476 Регистрация: 23.5.2010 Из: Херсон Был 23.9.2025, 14:35 Репутация: 1158
|
Цитата(Michelangelo @ 13.12.2012, 17:14) Я так понял, что высокобелковые гейнеры дороже высокоуглеводных. Логично, протеин дороже мальты. Чем больше белка в гейнере тем "богаче" амино состав.... т.к. белка больше. -------------------- |
|
|
|
|
Michelangelo
|
13.12.2012, 23:29
Сообщение
#526
|
|
Любитель Группа: Старожилы Сообщений: 270 Регистрация: 4.3.2012 Был 2.9.2019, 15:31 Репутация: 5
|
Цитата(Ogyusten @ 13.12.2012, 23:30) А можете привести пример плохого аминокислотного состава в гейнере? могу,в Super Mass Gainer, их меньше, а в Volumass 35 больше. Короче, вместо попыток подшутить, дали б лучше дельный совет. Я не отрицаю, что в чем-то менее обознан или чего-то не знаю. Цитата Логично, протеин дороже мальты. Чем больше белка в гейнере тем "богаче" амино состав.... т.к. белка больше. Ну я выводы из тех же соображений сделал. Значит Super Mass Gainer подходит больше тем у кого худощавое телосложение и нужно набрать массу как можно больше,а Volumass 35 для более качественного мясонабора (кто не понял сразу - я подразумевал с меньшим количеством жира), так? И еще один вопрос, можна ли тогда просто дешевле взять высокоуглеводний гейнер и сывороточный изолят (или амины), и просто их смешивать в пропорции? -------------------- masterpiece
Говорят что у кота не может добираться кастрюля к мяса и говорит воняет |
|
|
|
|
81eg
|
13.12.2012, 23:38
Сообщение
#527
|
|
... Группа: Модератоpы Сообщений: 19 476 Регистрация: 23.5.2010 Из: Херсон Был 23.9.2025, 14:35 Репутация: 1158
|
В большинстве случаев гейнер нужен только худым, нормальным только после тренировки и может быть утром, жирному - гейнер яд...) можно капельку только после тренировки.
Качественную масса неприменительное понятие к гейнеру, у него другие цели. -------------------- |
|
|
|
|
81eg
|
13.12.2012, 23:40
Сообщение
#528
|
|
... Группа: Модератоpы Сообщений: 19 476 Регистрация: 23.5.2010 Из: Херсон Был 23.9.2025, 14:35 Репутация: 1158
|
Цитата(Michelangelo @ 13.12.2012, 23:29) И еще один вопрос, можна ли тогда просто дешевле взять высокоуглеводний гейнер и сывороточный изолят (или амины), и просто их смешивать в пропорции? Можно, но брать изолят и мешать с углями - либо маразм либо лакто непереносимость. Комплексные АМИНЫ нужны только спортсменам и людям с внушительной мышечной массой и высокими целями в каче. -------------------- |
|
|
|
|
Andruha
|
13.12.2012, 23:45
Сообщение
#529
|
 Любитель Группа: Старожилы Сообщений: 475 Регистрация: 3.12.2012 Из: Николаев Был 30.11.2014, 21:24 Репутация: 24
|
какая же цель у гейнера? набрать жир + мясо и обогатить организм углеводами после трени?
-------------------- Кто хочет - ищет способ, кто не хочет - ищет причину.
Всем молоко посоны (с) |
|
|
|
|
Hvaran
|
 13.12.2012, 23:57
Сообщение
#530
|
 731部隊 Группа: Старожилы Сообщений: 5 134 Регистрация: 7.3.2011 Из: К Был 23.7.2025, 11:04 Настроение: RIO 2016 - Gotta watch them all! Репутация: 434
|
Цитата(SuperArni @ 13.12.2012, 23:45) какая же цель у гейнера? набрать жир + мясо и обогатить организм углеводами после трени? как у тебя получаеться набирать сразу после тренировки?!? Я удивляюсь когда люди говорят, что сразу после тренировки они пьют или едят что-то для роста. Я не говорю про хим заводы в которых не разбираюсь, у которых по 12 тренировок в неделю. Гейнер после тренировки нужен чтобы восполнить запасы гликогена, притормозить катаболизм и не развалиться скорей чем набрать. -------------------- __________________
|
|
|
|
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)Спортивное питаниеГейнеры |
| Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 9.10.2025, 14:39 |
