Гейнеры, What do you want to gain ? :))

Есть наверно.
Но цена поднялась, если не ошибаюсь, то ли до 225 то ли до 235 грн.

Магазин, который Арсен любит - http://body.shop-dnepr.com/

goldenmax как раз для тебя, т.к. маг в ДС находится в Днепре. Только заказ все равно через номер телефона на сайте надо делать.

скажите плиз, есть ли смысл пить гейнер в не тренеровочные дни?

Если активный набор то стоит

набор очень активный) но для меня очень сложно набрать масу. и в какое время лучше пить гейне и сколько раз в день? у меня Сириос Масс....

Пей между приемами пищи и/или перед и после трени,но не забывай главное-натур питание раза 4 в день!

Сообщение отредактировал V!T@M!N4!K - 7.8.2010, 13:01

натур питание это полюбом....кушаю даже 5 раз в день и +1 раз гейнер...сейчас думаю ещё 1 гейнер добавить....может что то даст...

Между приемами пищи ето 3 раза и так чтоб в одной порции было не менее 20г белка и 60г углей.В твоем случае ет 1 мерная ложка(167г):25 белка и 177 углей

Сообщение отредактировал V!T@M!N4!K - 7.8.2010, 14:44

Лично я вижу смысл пить его исключительно после тренировки. Но опять же это индивидуально...

Сегодня прочитал об ISO Mass Xtreme Gainer от Ultimate Nutrition (http://atlantika.com.ua/product/1143/detalis), хотелось бы услышать ваше мнение по поводу данного продукта.

Вот главное, что вошло в описание:
ISO Mass Xtreme Gainer -- это точная смесь из нескольких протеинов, сложных углеводов, 7 видов креатина для мышечного роста, 4 видов глютамина для наиболее полного восстановления, целого комплекса витаминов и микроэлементов, 6 полезных жирных кислот для поддержания иммунитета и нервной системы, смеси из 4 предшественников окиси азота (NO) для мощного эффекта вазодилатации, предшественников креатина и, плюс ко всему, из смеси энзимов, чтобы наиболее полно усвоить все эти питательные вещества. Все это Вы можете найти в нашем новом ISO Mass Xtreme Gainer!

Количество питательных веществ в одной порции (три мерных ложки = 153 г) продукта:

* Калории - 650, в т. ч. Калории из жиров - 60

* Всего жиров - 7 г

* Холестерин - 30 мг

* Натрий - 200 мг

* Всего углеводов - 80 г

* Протеин - 65 г

* ISO MASS - 72 г

Изолят сывороточного протеина, изолят молочного протеина, изолят яичного протеина, мицеллярные альфа и бета казеины и казеинаты, лактоферрин

* CARBO MASS - 60 г 5 DE мальтодекстрин, декстроза, овсяная клетчатка

* CREA MASS - 7 г Креатин моногидрат, трикреатин малат, Kre-Alkalyn®, креатин оротат, креатин альфа кетоглютарат, креатин этил эфир, креатин пируват

* OMEGA MASS - 6,5 г Модифицированный энзимами порошок подсолнечного масла, порошок триглицеридов со средней цепью, порошок масла огуречника (из семян), порошок масла льняного семени, порошок конъюгированной линолевой кислоты (CLA), масло канола, омега 3

* VITA MASS - 3,22 г Витамин А ацетат, холекальциферол, ди-альфа токоферил ацетат, аскорбиновая кислота, фолат, тиамин мононитрат, рибофлавин, ниацинамид, пиридоксин гидрохлорид, цианокобаламин, биотин, ди-кальций пантотенат, дикальций фосфат, калия иодид, калия хлорид, железа фумарат, магния оксид, меди глюконат, цинка оксид, хрома никотинат

* GLUTA MASS - 2,2 г Glutapure® глютамин, глютамин альфа кетоглютарат, глютамин этил эфир, N-ацетил L-глютамин

* N.O.MASS - 500 мг Аргинин альфа кетоглютарат, аргинин этил эфир Di-HCl, цитруллин этил эфир малат, L-норвалин

* BCAA MASS - 550 мг L-валин, L-валин этил эфир, L-лейцин, L-лейцин этил эфир, L-изолейцин, L-изолейцин этил эфир

* CP (предшественники креатин) MASS - 500 мг Бетаин, гликоциамин Другие ингредиенты: натуральные и искусственные ароматизаторы, лецитин, сукралоза, ацесульфам калия, неотам.



Применение: добавьте три мерных ложки порошка в 400-450 мл воды или молока.

Принимайте 1-3 порции в день.


Упаковка: 4600 гр.\ 850 грн.

дороговато.... лучше бы только углеводы и белки оставили, а остальное по желанию можно и докупить