Гейнеры, What do you want to gain ? :))

Доставка + барыги то понятно но цена прота ультрафильтрата около полтишка за кг! Че мы не в Белоруссии).

Я тебя прошу обьяснить мне, как можно смешать дорогое и получить дешевое? НИКАК))

У сайтека тоже витарго по 200идет, а тут его намешали тоже самое с ваксимайзи и получили ДРИМ гейнер по 50, не смешно даже.



КУБА для цитаты не нужно копировать слова собеседника как в каменном веке, кнопка ответить в сообщенни есть, жми ее.)

Парни, вопрос по основе гейнера мальте, какую нужно брать чтобы получить медленные угли а не быстрые. Ведь как известно, мальта бывает с разным гликемическим индексом, и можно напороться на такую, которая будет почти как глюкоза, вот что говорит Остапенко по этому поводу: Мальтодекстрины бывают простые, а бывают с разветвленными цепями. Простые мальтодекстрины действительно расщепляются и усваиваются в виде глюкозы очень быстро, однако разветвленные в этом смысле сопоставимы с самыми низкоглицемическими углеводами.
Так какую же брать мальту? А то не хочется позариться на низкую цену а в итоге получить сахар.

С малым ДЕ\ниже 10 по моему.\ в хороших гейнерах, но где ты ее найдешь...

ЗЫ А че тебе так переживать если после тренировки то покатит любая имхо. Или ты по 2-3 раза в день хочешь закидываться?

на наборе думаю по 2-3 раза, хочу чтобы было 400-600 грамм сложных углей. Кашами запарюсь их набирать, вот и думаю о мальте. Но массу хочу только качественную, тем более с учетом того, что все это будет под инс. Поэтому мальта нужна только медленная

Перепробовал дохрена и больше гейнеров, из того что реально понравились - это сейчас пью pvl mutant mass вкус печеньем с кремом, реально вкуснючий гейнер, не ожидал сам такого. Тяжести нет в желудке и бурлений.
Еще понравился нутраболикс масс фьюжн и алтимет масл джус революшн.
Но самые офигенные всетаки пвл и нутраболикс.

Ребят купил себе Serious Mass 5,45 кг
Скажите как правильно его принемать..............?
Размешивать 167гр. смеси на 300мл воды и все это выпивать сразу или порциями в течении дня ?
И вообщем сколько я должен выжрать этой смеси за сутки, на мой вес в 70кг ?

На 45 странице обсудили в 100500раз.

Если будут вопросы которые недавно обсуждали, отключим газ.

ЗЫ Ворн и минус за дубляж этого вопроса в других темах.
Если нужна инфа по гейнеру то бери ее здесь - читая, а не бегай по форуму!

гейнер можно мешать в кефире? а то молоко не очень хорошо усваивается.
не будет ли брожение? все таки там сахар

Сообщение отредактировал rampage - 3.9.2012, 21:09

мешал. вроде все норм.