Гейнеры, What do you want to gain ? :)) |
Опции
 |
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)Спортивное питаниеГейнеры |
 |
  |
Гейнеры, What do you want to gain ? :)) |
Опции
|
 rampage
|
 3.9.2012, 21:47
Сообщение
#491
|
|
Опытный атлет  Группа: Старожилы Сообщений: 1 522 Регистрация: 3.5.2011 Был 6.6.2020, 12:43 Репутация:  63 
 |
Цитата(Cardopusher @ 3.9.2012, 22:46)  мешал. вроде все норм. ок, спс |
 |
 
|
| Реклама |
Сообщение
#
|
|
|
|
|
|
|
|
Dzidzo
|
6.9.2012, 12:40
Сообщение
#492
|
 Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 25 Регистрация: 20.8.2012 Был 26.10.2012, 19:19 Репутация: 0
|
Есть ли смысл пить гейнер на ночь? Ожирение мне не грозит, да и малость не помешает, это я чтобы сразу отбросить подобные высказывания. Или же лучше протеинчик попивать?
Заметил, что после 2-х днеаного употребления гейнера Мега Масс 4000 от Вэйдера, я вторую ночь уж как-то черезчур чутко сплю, недосыпа не чувствую, вроде все ок и бодренький весь день. Сегодня затарюсь наночь протом и посмотрю, как буду спать... |
|
|
|
|
Cardopusher
|
6.9.2012, 12:51
Сообщение
#493
|
 Я еще не выбрал,нести всем радость или сеять горе Группа: Старожилы Сообщений: 11 068 Регистрация: 8.4.2012 Из: Киев Был 3.10.2025, 13:30 Настроение: Мне збс ,я ужален Репутация: 613
|
Я выпиваю иногда. Примерно 400калл с 30гр белка.
Пью тогда,когда понимаю что действительно сегодня не дотянул БЖУ и реально хочу жрать) |
|
|
|
|
midinich
|
14.9.2012, 16:22
Сообщение
#494
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 16 Регистрация: 27.8.2012 Был 25.2.2018, 13:06 Репутация: -5
|
Народ мне 30лет рост 178см вес 70кг
Ни как немогу набрать массу...... Что лучше себе прикупить для набора массы ? |
|
|
|
|
81eg
|
14.9.2012, 16:25
Сообщение
#495
|
 ... Группа: Модератоpы Сообщений: 19 476 Регистрация: 23.5.2010 Из: Херсон Был 23.9.2025, 14:35 Репутация: 1158
|
Круп различных.
-------------------- |
|
|
|
|
midinich
|
 14.9.2012, 16:28
Сообщение
#496
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 16 Регистрация: 27.8.2012 Был 25.2.2018, 13:06 Репутация: -5
|
А-а-а-а пройденный этап :(
Я имею ввиду, может гейнера или чет посерезней ? 
Сообщение отредактировал midinich - 14.9.2012, 16:28 |
|
|
|
|
Bund
|
14.9.2012, 16:28
Сообщение
#497
|
|
Чемпион Группа: Старожилы Сообщений: 4 234 Регистрация: 10.1.2011 Был 11.8.2023, 14:34 Репутация: 447
|
Цитата(midinich @ 14.9.2012, 17:22) Народ мне 30лет рост 178см вес 70кг Ни как немогу набрать массу...... Что лучше себе прикупить для набора массы ? 100 ампул деки, 100 пачок метану, стопіцот ампул ГР та інса. Плюс накупити гейнерів МаслТека, ОН, Гаспарі та інших. Все це влупити собі, а після цього всього піти і читати розділ для початківців. -------------------- Найбільш грізний мисливець - це той, кого приймають за здобич!
Що було - загуло, що буде - те буде, ти цінуй те, що є, бо лиш сьогодні життя твоє. (с) "Панда Кунг-фу" |
|
|
|
|
81eg
|
14.9.2012, 16:30
Сообщение
#498
|
|
... Группа: Модератоpы Сообщений: 19 476 Регистрация: 23.5.2010 Из: Херсон Был 23.9.2025, 14:35 Репутация: 1158
|
Цитата(Bund @ 14.9.2012, 17:28) читати розділ для початківців. Еще и читать? о_О -------------------- |
|
|
|
|
midinich
|
14.9.2012, 16:32
Сообщение
#499
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 16 Регистрация: 27.8.2012 Был 25.2.2018, 13:06 Репутация: -5
|
Как я понял просто пить хороший гейнер, особого прироста небудет в массе ?
Сообщение отредактировал midinich - 14.9.2012, 16:32 |
|
|
|
|
Bund
|
14.9.2012, 16:35
Сообщение
#500
|
|
Чемпион Группа: Старожилы Сообщений: 4 234 Регистрация: 10.1.2011 Был 11.8.2023, 14:34 Репутация: 447
|
Цитата(midinich @ 14.9.2012, 17:32) Как я понял просто пить хороший гейнер, особого прироста небудет в массе ? Пий. Акціонери Маслтека та ОНа будуть тобі вдячними. -------------------- Найбільш грізний мисливець - це той, кого приймають за здобич!
Що було - загуло, що буде - те буде, ти цінуй те, що є, бо лиш сьогодні життя твоє. (с) "Панда Кунг-фу" |
|
|
|
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)Спортивное питаниеГейнеры |
| Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 7.10.2025, 6:57 |
