Гормон Роста - прием не профессионально, расскажите про ГР кто вкурсе |
![]() |
![]() |
![]() ![]() |
Гормон Роста - прием не профессионально, расскажите про ГР кто вкурсе |
![]()
Сообщение
#2151
|
|
![]() Атлет ![]() ![]() ![]() Группа: Старожилы Сообщений: 845 Регистрация: 2.10.2013 Из: Киев Был 9.9.2024, 3:30 Репутация: ![]() ![]() ![]() |
Основная мысль была следующая - "Основной тормоз жиросжигания – инсулин, поскольку он подавляет работу липазы" (скопипастил с первого же загугленого сайта с темой про похудение и ГР).
Получается, что при наличии достаточно высокого уровня инсулина в крови ГР просто не имеет смысла. От сюда и вытекал мой вопрос, как выстроить питание вечером перед приемом ГР чтобы минимизировать этот инсулиновый всплеск. Если я не прав, поправьте, пожалуйста За совет про "только утром" спасибо. Может действительно, так и сделаю. Всё станет намного проще |
![]() |
![]() ![]() |
Реклама |
![]()
Сообщение
#
|
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]()
Сообщение
#2152
|
|
![]() Resigned ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Администраторы Сообщений: 42 993 Регистрация: 5.7.2010 Из: Харьков Был 19.2.2024, 0:04 Настроение: Скептическое Репутация: ![]() ![]() ![]() |
с первого же загугленого сайта Прекращай черпать информацию подобным образом.Бодяга про инсулин и жиросжигание педалируется теоретиками давно, хотя уже давно опровергнута исследованиями. А ГР наоборот часто совмещают с экзогенным инсулином, потому что основные эффекты ГР обусловлены не самим ГР, но ИФР-1. Инсулинподобным фактором роста. А он синтезируется при участии ГР и инсулина одновременно. Насколько это эффективно - вопрос дискуссионный, но танцы с бубном и родным инсулином вообще от лукавого. -------------------- Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
|
![]() |
![]() ![]() |
![]()
Сообщение
#2153
|
|
![]() Атлет ![]() ![]() ![]() Группа: Старожилы Сообщений: 845 Регистрация: 2.10.2013 Из: Киев Был 9.9.2024, 3:30 Репутация: ![]() ![]() ![]() |
Понял, спасибо.
А с утра я ставлю ГР и иду на тренировку. И только потом завтракаю. Если же с инсулином всё не так, как я себе представлял, то я могу себе позволить перед тренеровкой что-то вкинуть в топку, чтобы не так тяжко было. Проснулся, ширнулся, минут 20 почухался, немного подьел, и погнал на треню. Или всё же не кушать? |
![]() |
![]() ![]() |
![]()
Сообщение
#2154
|
|
![]() Resigned ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Администраторы Сообщений: 42 993 Регистрация: 5.7.2010 Из: Харьков Был 19.2.2024, 0:04 Настроение: Скептическое Репутация: ![]() ![]() ![]() |
Можешь кушать, можешь не кушать, на результат это не повлияет.
-------------------- Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
|
![]() |
![]() ![]() |
![]()
Сообщение
#2155
|
|
![]() Молодец! :) ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Старожилы Сообщений: 14 947 Регистрация: 2.12.2010 Из: Запорожье Был 5.9.2025, 7:15 Настроение: привыкаю к новой "профессии")) Репутация: ![]() ![]() ![]() |
не кушать кушай я когда гр ставил просыпался, ставил его, потом пока туда-сюда, умылся-облегчился-чайник поставил, зефирок топтанул прям перед треней и вперед, в зал ничо так, норм сушило, потому что зефирки в кбжу вписывались -------------------- Миром правит любовь... а она, как известно - слепа и зла
----- "...или творок со сметаной или только сметану и все остальное, как хотите, но не макароны, а на еду надо тратить достаточно много денег..." (с) Messss |
![]() |
![]() ![]() |
![]()
Сообщение
#2156
|
|
![]() Любитель ![]() ![]() Группа: Старожилы Сообщений: 177 Регистрация: 1.4.2015 Из: Киев Был 24.2.2025, 19:49 Репутация: ![]() ![]() ![]() |
Всем привет. Ща на низкоуглеводке пытаюсь сохнуть. Начал ГР ставить, уже дней 15 наверное и стал сильно раздражительный какой-то. ГР мог эстро или пролактин поднять? А то или самовнушение или что, но будто уплотнение появилось в соске.. Так я анастрозола бахнул уже, но вдруг пролактин? Может быть что-то такое подскажите? Простужен немного и бегать анализы сдавать просто так не хочется
-------------------- Энергия восстановится, а прожитые годы нет.
|
![]() |
![]() ![]() |
![]()
Сообщение
#2157
|
|
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Администраторы Сообщений: 36 621 Регистрация: 3.10.2012 Настроение: Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti Репутация: ![]() ![]() ![]() |
побочка диеты, ГР ни при чем
-------------------- |
![]() |
![]() ![]() |
![]()
Сообщение
#2158
|
|
![]() Профи ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Старожилы Сообщений: 2 811 Регистрация: 14.12.2015 Из: Славянск Был Сегодня, 11:15 Настроение: пожрать, поспать Репутация: ![]() ![]() ![]() |
анализы никогда лишними не будут
-------------------- Мы - это наши желания (с) З. Фрейд
кто возьмет гормона пачку, тот подымет водокачку! |
![]() |
![]() ![]() |
![]()
Сообщение
#2159
|
|
![]() Любитель ![]() ![]() Группа: Старожилы Сообщений: 177 Регистрация: 1.4.2015 Из: Киев Был 24.2.2025, 19:49 Репутация: ![]() ![]() ![]() |
побочка диеты, ГР ни при чем тоже такая мысль была, но решил уже усложнить всё))) анализы никогда лишними не будут согласен)) впадло)) -------------------- Энергия восстановится, а прожитые годы нет.
|
![]() |
![]() ![]() |
![]()
Сообщение
#2160
|
|
![]() Профи ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Старожилы Сообщений: 2 811 Регистрация: 14.12.2015 Из: Славянск Был Сегодня, 11:15 Настроение: пожрать, поспать Репутация: ![]() ![]() ![]() |
Если ты нацелен на результат - то мониторинг здоровья такая же состовляюшая успеха как сами тренировки, питание, фармакология
-------------------- Мы - это наши желания (с) З. Фрейд
кто возьмет гормона пачку, тот подымет водокачку! |
![]() |
![]() ![]() |
![]() ![]() ![]() |
Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 6.10.2025, 12:26 |