Спортзал в подвале., Спортзал в подвале. |
Опции
 |
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)НовичкамСпортзал в подвале. |
 |
  |
Спортзал в подвале., Спортзал в подвале. |
Опции
|
 Garikk
|
  15.3.2015, 0:47
Сообщение
#1
|
|
Новичок  Группа: Пользователи Сообщений: 3 Регистрация: 15.3.2015 Был 24.12.2015, 12:34 Репутация:  0 
 |
Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, кто знает. Решил сделать в подвале спортзал. В интернете случайно прочитал, что в некоторых подвалах заниматься даже вредно (сырость и все такое). Вот я и задумался. Подвал в многоквартирном доме из бетона, пола собственно нет, просто земля. Насчет сырости, проверить нечем, но земля немного влажная, плесени на стенах нет, есть немного пыли. Стоит ли там заниматься или нет? А то летом в квартире плюс 36, даже не знаю, что делать (варианты в фитнес-центр или улица отпадают). А не вредно ли заниматься в квартире при жаре в 36 градусов? Может посоветуете что-то? Заранее спасибо.
|
 |
 
|
|
OlegRO
|
15.3.2015, 0:53
Сообщение
#2
|
|
Группа: Администраторы Сообщений: 36 621 Регистрация: 3.10.2012 Настроение: Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti Репутация: 1872
|
-------------------- |
|
|
|
|
Garikk
|
15.3.2015, 1:08
Сообщение
#3
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 3 Регистрация: 15.3.2015 Был 24.12.2015, 12:34 Репутация: 0
|
Цитата(OlegRO @ 15.3.2015, 0:53)  Причем здесь вредный спорт. Я имею ввиду сырость, плесень, пыль. |
|
|
|
|
eugene
|
15.3.2015, 1:39
Сообщение
#4
|
 элита бодибилдинга Группа: Старожилы Сообщений: 4 387 Регистрация: 8.3.2010 Из: Kiev city Был 18.11.2017, 4:07 Настроение: хуестроение Репутация: 357
|
какие 36 градусов, ты че, бро? на улице на солнце не всегда столько бывает. а еще кондиционеры существуют.
--------------------  Улицы Киева |
|
|
|
|
OlegRO
|
15.3.2015, 2:52
Сообщение
#5
|
|
Группа: Администраторы Сообщений: 36 621 Регистрация: 3.10.2012 Настроение: Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti Репутация: 1872
|
Цитата Я имею ввиду сырость, плесень, пыль. тогда противогаз -------------------- |
|
|
|
|
inimak
|
15.3.2015, 8:22
Сообщение
#6
|
 Профи Группа: Старожилы Сообщений: 2 387 Регистрация: 20.2.2013 Из: Днепр Был 2.10.2025, 6:24 Репутация: 292
|
Цитата(Garikk @ 15.3.2015, 0:47) Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, кто знает. Решил сделать в подвале спортзал. В интернете случайно прочитал, что в некоторых подвалах заниматься даже вредно (сырость и все такое). Вот я и задумался. Подвал в многоквартирном доме из бетона, пола собственно нет, просто земля. Насчет сырости, проверить нечем, но земля немного влажная, плесени на стенах нет, есть немного пыли. Стоит ли там заниматься или нет? А то летом в квартире плюс 36, даже не знаю, что делать (варианты в фитнес-центр или улица отпадают). А не вредно ли заниматься в квартире при жаре в 36 градусов? Может посоветуете что-то? Заранее спасибо. Штанга, стойки и скамья для жима и пр. будут в землю уходить под весом. Стяжку ( а лучше полы) делать придется. Или, как минимум, помост. А что до влажности: ты же не жить там собираешься. Ничего с тобой за полтора часа не сделается. Кроме того, в стандартном жилом доме вентстояк начинается подвале. П.С. Про кондей в квартире тебе уже ответили. -------------------- Я не здамся без бою
|
|
|
|
|
Gektor
|
17.3.2015, 21:06
Сообщение
#7
|
 Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 49 Регистрация: 15.9.2012 Был 5.6.2025, 15:14 Репутация: 1
|
Цитата(inimak @ 15.3.2015, 8:22) Штанга, стойки и скамья для жима и пр. будут в землю уходить под весом. Стяжку ( а лучше полы) делать придется. Или, как минимум, помост. А что до влажности: ты же не жить там собираешься. Ничего с тобой за полтора часа не сделается. Кроме того, в стандартном жилом доме вентстояк начинается подвале. П.С. Про кондей в квартире тебе уже ответили. В начале 90-х пять лет с пацанами в сыром подвале на саморобных тренажерах занимались и ничего, все живы и очень даже здоровы, так что и ты по этому поводу не парься ничего с тобой не случится, было бы желание заниматся. |
|
|
|
|
inimak
|
17.3.2015, 21:40
Сообщение
#8
|
|
Профи Группа: Старожилы Сообщений: 2 387 Регистрация: 20.2.2013 Из: Днепр Был 2.10.2025, 6:24 Репутация: 292
|
Цитата(Gektor @ 17.3.2015, 21:06) В начале 90-х пять лет с пацанами в сыром подвале на саморобных тренажерах занимались и ничего, все живы и очень даже здоровы, так что и ты по этому поводу не парься ничего с тобой не случится, было бы желание заниматся. Да я как-бы и не парюсь. Тоже, помнится, лет эдак 35 назад в подвальной качалке начинал... 
-------------------- Я не здамся без бою
|
|
|
|
|
0utlaw
|
17.3.2015, 21:54
Сообщение
#9
|
 Resigned Группа: Администраторы Сообщений: 42 993 Регистрация: 5.7.2010 Из: Харьков Был 19.2.2024, 0:04 Настроение: Скептическое Репутация: 2846
|
Только тренажеры в сыром подвале зело ржавеют.
-------------------- Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
|
|
|
|
|
djlex05
|
17.3.2015, 22:01
Сообщение
#10
|
 Опытный атлет Группа: Старожилы Сообщений: 1 089 Регистрация: 23.3.2012 Из: Харьков Был 23.3.2025, 2:15 Настроение: В раздумиях Репутация: 79
|
Я уже лет 7 как периодами хожу в старую советскую качалку в подвале 16-ти этажки. ))
Все норм, разве что бывает заливают. )) -------------------- Рекламно-сувенирный БАРОН. :)
|
|
|
|
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)НовичкамСпортзал в подвале. |
| Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 6.10.2025, 14:42 |
