Бодибилдинг с Ironflex
Здравствуйте, гость Вход | Регистрация
2 страниц V   1 2 >  
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

Спортзал в подвале., Спортзал в подвале.

Опции V
trtretre
Garikk
сообщение 15.3.2015, 0:47
Сообщение #1


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 3
Регистрация: 15.3.2015
Был 24.12.2015, 12:34



Репутация:   0  
Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, кто знает. Решил сделать в подвале спортзал. В интернете случайно прочитал, что в некоторых подвалах заниматься даже вредно (сырость и все такое). Вот я и задумался. Подвал в многоквартирном доме из бетона, пола собственно нет, просто земля. Насчет сырости, проверить нечем, но земля немного влажная, плесени на стенах нет, есть немного пыли. Стоит ли там заниматься или нет? А то летом в квартире плюс 36, даже не знаю, что делать (варианты в фитнес-центр или улица отпадают). А не вредно ли заниматься в квартире при жаре в 36 градусов? Может посоветуете что-то? Заранее спасибо. bg.gif
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
OlegRO
сообщение 15.3.2015, 0:53
Сообщение #2



********

Группа: Администраторы
Сообщений: 36 621
Регистрация: 3.10.2012


Настроение:
Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti




Репутация:   1872  
это вредный спорт zhet.gif




--------------------
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Garikk
сообщение 15.3.2015, 1:08
Сообщение #3


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 3
Регистрация: 15.3.2015
Был 24.12.2015, 12:34



Репутация:   0  
Цитата(OlegRO @ 15.3.2015, 0:53) *
это вредный спорт zhet.gif



Причем здесь вредный спорт. Я имею ввиду сырость, плесень, пыль.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
eugene
сообщение 15.3.2015, 1:39
Сообщение #4


элита бодибилдинга
*******

Группа: Старожилы
Сообщений: 4 387
Регистрация: 8.3.2010
Из: Kiev city
Был 18.11.2017, 4:07

Настроение:
хуестроение




Репутация:   357  
какие 36 градусов, ты че, бро? на улице на солнце не всегда столько бывает. а еще кондиционеры существуют.


--------------------

       Улицы Киева
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
OlegRO
сообщение 15.3.2015, 2:52
Сообщение #5



********

Группа: Администраторы
Сообщений: 36 621
Регистрация: 3.10.2012


Настроение:
Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti




Репутация:   1872  
Цитата
Я имею ввиду сырость, плесень, пыль.

тогда противогаз


--------------------
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
inimak
сообщение 15.3.2015, 8:22
Сообщение #6


Профи
*****

Группа: Старожилы
Сообщений: 2 387
Регистрация: 20.2.2013
Из: Днепр
Был 2.10.2025, 6:24



Репутация:   292  
Цитата(Garikk @ 15.3.2015, 0:47) *
Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, кто знает. Решил сделать в подвале спортзал. В интернете случайно прочитал, что в некоторых подвалах заниматься даже вредно (сырость и все такое). Вот я и задумался. Подвал в многоквартирном доме из бетона, пола собственно нет, просто земля. Насчет сырости, проверить нечем, но земля немного влажная, плесени на стенах нет, есть немного пыли. Стоит ли там заниматься или нет? А то летом в квартире плюс 36, даже не знаю, что делать (варианты в фитнес-центр или улица отпадают). А не вредно ли заниматься в квартире при жаре в 36 градусов? Может посоветуете что-то? Заранее спасибо. bg.gif


Штанга, стойки и скамья для жима и пр. будут в землю уходить под весом. Стяжку ( а лучше полы) делать придется. Или, как минимум, помост.
А что до влажности: ты же не жить там собираешься. Ничего с тобой за полтора часа не сделается. Кроме того, в стандартном жилом доме вентстояк начинается подвале.
П.С. Про кондей в квартире тебе уже ответили.


--------------------
Я не здамся без бою
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Gektor
сообщение 17.3.2015, 21:06
Сообщение #7


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 49
Регистрация: 15.9.2012
Был 5.6.2025, 15:14



Репутация:   1  
Цитата(inimak @ 15.3.2015, 8:22) *
Штанга, стойки и скамья для жима и пр. будут в землю уходить под весом. Стяжку ( а лучше полы) делать придется. Или, как минимум, помост.
А что до влажности: ты же не жить там собираешься. Ничего с тобой за полтора часа не сделается. Кроме того, в стандартном жилом доме вентстояк начинается подвале.
П.С. Про кондей в квартире тебе уже ответили.

В начале 90-х пять лет с пацанами в сыром подвале на саморобных тренажерах занимались и ничего, все живы и очень даже здоровы, так что и ты по этому поводу не парься ничего с тобой не случится, было бы желание заниматся.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
inimak
сообщение 17.3.2015, 21:40
Сообщение #8


Профи
*****

Группа: Старожилы
Сообщений: 2 387
Регистрация: 20.2.2013
Из: Днепр
Был 2.10.2025, 6:24



Репутация:   292  
Цитата(Gektor @ 17.3.2015, 21:06) *
В начале 90-х пять лет с пацанами в сыром подвале на саморобных тренажерах занимались и ничего, все живы и очень даже здоровы, так что и ты по этому поводу не парься ничего с тобой не случится, было бы желание заниматся.

Да я как-бы и не парюсь. Тоже, помнится, лет эдак 35 назад в подвальной качалке начинал... to_pick_ones_nose3.gif


--------------------
Я не здамся без бою
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
0utlaw
сообщение 17.3.2015, 21:54
Сообщение #9


Resigned
********

Группа: Администраторы
Сообщений: 42 993
Регистрация: 5.7.2010
Из: Харьков
Был 19.2.2024, 0:04

Настроение:
Скептическое




Репутация:   2846  
Только тренажеры в сыром подвале зело ржавеют.


--------------------
Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
djlex05
сообщение 17.3.2015, 22:01
Сообщение #10


Опытный атлет
****

Группа: Старожилы
Сообщений: 1 089
Регистрация: 23.3.2012
Из: Харьков
Был 23.3.2025, 2:15

Настроение:
В раздумиях




Репутация:   79  
Я уже лет 7 как периодами хожу в старую советскую качалку в подвале 16-ти этажки. ))
Все норм, разве что бывает заливают. ))


--------------------
Рекламно-сувенирный БАРОН. :)
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
2 страниц V   1 2 >
Быстрый ответОтветить в эту темуОткрыть новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Режим отображения: Стандартный · Переключить на: Линейный · Переключить на: Древовидный

Подписка на тему · Сообщить другу · Версия для печати · Подписка на этот форум

BCAA, Аминокислоты, Батончики, Витамины и минералы, Гейнер, Глютамин, Для связок и суставов, Донаторы азота, Жиросжигатели, Заменители питания, Креатин, Повышение тестостерона, Протеин, Специальные препараты, Энергетики, Шейкер, Спортивная бутылка, Атлетический пояс, Перчатки, Лямки, Крюки для тяги, Коленный бинт, Кистевой бинт, Петли спортивные, Таблетницы, Грим, Кинезио тейп
Язык/Мова/Lang
Текстовая версия Сейчас: 6.10.2025, 9:25