Йога, не только спорт |
Опции
 |
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)Другие виды спортаЙога |
 |
  |
Йога, не только спорт |
Опции
|
 my_fair_lady
|
 9.1.2017, 21:50
Сообщение
#71
|
 Тренер чемпионов  Группа: Старожилы Сообщений: 6 900 Регистрация: 27.1.2015 Репутация:  420 
 |
сегодня пришлось позаниматься дома, спина опять беспокоит (неделю в отпуске спала на не особо удобной кровати), нашла весьма неплохие комплексы именно для спины. есть несколько по 15 минут, есть один большой на 45, так что можно варьировать
делала эти [video]https://www.youtube.com/watch?v=ZjtZBdnQAfk[/video] [video]https://www.youtube.com/watch?v=LSX697Q0gEY[/video] думаю, их легко можно взаимозаменять и комбинировать с этим [video]https://www.youtube.com/watch?v=gvdg9A62HtQ[/video] или психануть и 45 минут сразу делать этот комплекс [video]https://www.youtube.com/watch?v=SczVHh2XUG0[/video] барышня временами раздражает своими комментариями, но я включаю для фона еще музыку, потому мне она особо не мешает))) |
 |
 
|
|
Val
|
10.1.2017, 11:23
Сообщение
#72
|
|
Злой Сталкер Группа: Старожилы Сообщений: 12 504 Регистрация: 30.5.2011 Был 15.9.2025, 1:12 Репутация: 1351
|
Специально сюда скопирую пост со ссылкой из темы о москалях:
Цитата(extremal @ 10.1.2017, 1:36)  В стране странных северных людей по закону Яровой начался суд над преподавателем йоги . http://echo.msk.ru/news/1906902-echo.html Как хорошо, Таня, что ты не в рашке живешь )))... |
|
|
|
|
my_fair_lady
|
10.1.2017, 15:28
Сообщение
#73
|
|
Тренер чемпионов Группа: Старожилы Сообщений: 6 900 Регистрация: 27.1.2015 Репутация: 420
|
читала))) ну кто ж им виноват. в смысле, в этой чудесной стране чего-то другого странно было б ждать
|
|
|
|
|
Дагот
|
12.1.2017, 1:08
Сообщение
#74
|
|
Тренер чемпионов Группа: Заблокированные Сообщений: 6 520 Регистрация: 1.9.2013 Из: Запорожье Был 16.7.2019, 14:28 Репутация: 928
|
Пробач , але і до твоєї теми я мав так залізти (
Це політота і нажаль страждають люди . 
-------------------- Нам не страшні московські воші, нам страшні українські гниди (с) С.Петлюра
|
|
|
|
|
Дагот
|
12.1.2017, 1:11
Сообщение
#75
|
|
Тренер чемпионов Группа: Заблокированные Сообщений: 6 520 Регистрация: 1.9.2013 Из: Запорожье Был 16.7.2019, 14:28 Репутация: 928
|
І трохи гумору на ті дурні заборони))
 
-------------------- Нам не страшні московські воші, нам страшні українські гниди (с) С.Петлюра
|
|
|
|
|
OlegRO
|
10.2.2017, 21:25
Сообщение
#76
|
|
Группа: Администраторы Сообщений: 36 621 Регистрация: 3.10.2012 Настроение: Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti Репутация: 1872
|
Йога и Бодибилдинг, Можно ли их сочетать[video]https://www.youtube.com/watch?v=Pxs9Mubmc1Y[/video]
-------------------- |
|
|
|
|
my_fair_lady
|
11.2.2017, 0:03
Сообщение
#77
|
|
Тренер чемпионов Группа: Старожилы Сообщений: 6 900 Регистрация: 27.1.2015 Репутация: 420
|
я даже послушала подкаст))) ну собсно ответу не удивлена, йога сочетается с любыми оздоровительными активностями)
автор, правда, неправильно ударение поставил - они Асаны (с ударением на первую букву) ЗЫ. превью, конечно, внимание привлекает, кхм. |
|
|
|
|
OlegRO
|
11.2.2017, 0:21
Сообщение
#78
|
|
Группа: Администраторы Сообщений: 36 621 Регистрация: 3.10.2012 Настроение: Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti Репутация: 1872
|
Цитата(my_fair_lady) превью, конечно, внимание привлекает, кхм. my_fair_lady, ты о крайне удобной позе для footjob ? 
-------------------- |
|
|
|
|
my_fair_lady
|
11.2.2017, 8:48
Сообщение
#79
|
|
Тренер чемпионов Группа: Старожилы Сообщений: 6 900 Регистрация: 27.1.2015 Репутация: 420
|
Цитата(OlegRO @ 11.2.2017, 0:21) my_fair_lady, ты о крайне удобной позе для footjob ? я о позе "сиськи на улице")))))) |
|
|
|
|
my_fair_lady
|
29.5.2017, 18:59
Сообщение
#80
|
|
Тренер чемпионов Группа: Старожилы Сообщений: 6 900 Регистрация: 27.1.2015 Репутация: 420
|
неплохая подборка попалась - 5 БЕСПЛАТНЫХ ХОРОШИХ YOUTUBE-КАНАЛОВ ПО ЙОГЕ
вообще, Тару Стайлз я очень и очень рекомендую всем, но новичкам лучше все-таки начинать с уровня для начинающих. там где у нее комплексы идут по 30 минут (как первое по счету видео) - это все-таки рассчитано на уже чуть более продвинутый уровень, ИМХО. |
|
|
|
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)Другие виды спортаЙога |
| Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 5.10.2025, 15:04 |
