Креатин, Как кто употребляет, результаты

я сейчас не на фарме и после отмены фармы начинал без креатина тренится то на данный момент с двумя формами креатина я отлично ощущаю как минимум повышения выносливости и кое какой рост силовых или их восстановление , как правильно не знаю)

А мне нравится дней за 10 до конца курса начинать закидывать по 5 гр моногидрата... не так чувствуется, что ты натуралом становишься.

как бы то не было, но соревнующиеся спортсмены, не смотря на килограммы мяса, подъедают и креатин, и бцаа, и прочие аминокислоты

Решил пополнить свой рацион креатином.Но если честно вообще в нем не чехлюсь.Помню когда в натураху пахал съел пару банок ОN.Загрузки какие-то делал.
Сейчас вот полез смотреть-за одни те же деньги можно купить ON пол кг или скайтек 1кг.Есть ли в этом случае смысл за брэнд переплачивать? Или может кто подскажет свой вариант цена/качество?

весь креатин делают в китае
найди "производства" любого укр/польша фасовщика и купи

Другими словами можно брать любой что подешевле?)

Когда выбирал для себя, купил на развес у Фелицата Украина, недорогой китайский, по ощущениям силы и выносливости прибавляет и заливает. Пью ровным фоном по 5 грамм.

пяток продаванов точно торгует на развес
да и укр сыпуны недорого фасуют в банки

Кто пробовал Carbo плюс креатин ?

OlegRO,
Ну не весь) моногидрат креапур вроде в Германии) как раз в оптимуме креапур и в остальных топ брендах. А скайтек/биотеч и тд как раз китай сыпят в свои банки)