L-КАРНИТИН, ОПИСАНИЕ |
Опции
 |
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)Спортивное питаниеL-КАРНИТИН |
 |
  |
L-КАРНИТИН, ОПИСАНИЕ |
Опции
|
 alex-30
|
 13.12.2014, 19:24
Сообщение
#251
|
 Новичок  Группа: Пользователи Сообщений: 80 Регистрация: 17.6.2014 Был Вчера, 11:01 Репутация:  -5 
 |
Не понимаю трений,работает эта добавка однозначно.Испытывал на себе неоднократно,в боксерском зале и жидкая форма как по мне лучше вставляет моментально.Можно принять до тренировки а можно после и действовать будет по разному,в первом случае увеличит выносливость а во втором снимет умственную усталость после треньки (бокс)
|
 |
 
|
| Реклама |
Сообщение
#
|
|
|
|
|
|
|
|
Bimerok
|
16.4.2015, 20:01
Сообщение
#252
|
 Любитель Группа: Старожилы Сообщений: 105 Регистрация: 6.9.2014 Из: Київ Был 1.10.2025, 20:10 Настроение: Бодрое Репутация: 22
|
раньше, принимал Л-Карнитин в порошке развесной, натощак. 5 недель. Эффекта не заметил
потом принимал Л-Карнитин в капсулах, с iHerb. Пил в разнобой капсулы по 0.5 грамма. Тож ничего не замечал Сейчас занимаюсь вело, думаю взять жидкого, и перед поезкой (минут за 30), принимать израсчета 3 грамма (70 кг собственный. По результату отпишусь |
|
|
|
|
radrigas
|
29.4.2015, 20:26
Сообщение
#253
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 97 Регистрация: 10.3.2009 Из: Днепропетровск Был 25.2.2025, 16:17 Репутация: 1
|
Цитата(Bimerok @ 16.4.2015, 21:01)  раньше, принимал Л-Карнитин в порошке развесной, натощак. 5 недель. Эффекта не заметил Какой эффект ты хотел получить? Я ощущаю эффект когда 3шку бегу без карнитина и с карнитином. С карнитином есть ощущение "второго дыхания". Если без кардио то смысла нет в нем. потом принимал Л-Карнитин в капсулах, с iHerb. Пил в разнобой капсулы по 0.5 грамма. Тож ничего не замечал Сейчас занимаюсь вело, думаю взять жидкого, и перед поезкой (минут за 30), принимать израсчета 3 грамма (70 кг собственный. По результату отпишусь |
|
|
|
|
Bimerok
|
29.4.2015, 22:11
Сообщение
#254
|
|
Любитель Группа: Старожилы Сообщений: 105 Регистрация: 6.9.2014 Из: Київ Был 1.10.2025, 20:10 Настроение: Бодрое Репутация: 22
|
Цитата(radrigas @ 29.4.2015, 21:26) Какой эффект ты хотел получить? Я ощущаю эффект когда 3шку бегу без карнитина и с карнитином. С карнитином есть ощущение "второго дыхания". Если без кардио то смысла нет в нем. на вело много кручу. Именно перед вело (кардио) планирую принимать |
|
|
|
|
ans
|
24.6.2015, 2:27
Сообщение
#255
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 1 Регистрация: 6.12.2013 Был 12.2.2019, 13:20 Репутация: 0
|
Цитата(Bimerok @ 29.4.2015, 23:11) на вело много кручу. Именно перед вело (кардио) планирую принимать как эффект? |
|
|
|
|
Bobir
|
24.6.2015, 5:30
Сообщение
#256
|
 Фанат Николаича) Группа: Старожилы Сообщений: 2 823 Регистрация: 6.5.2013 Из: Белая Церковь Был 6.10.2025, 4:56 Репутация: 282
|
Рабочий - набрал 3 кг с ним. Рекомендую.
|
|
|
|
|
Витязь
|
25.6.2015, 13:12
Сообщение
#257
|
|
Опытный атлет Группа: Старожилы Сообщений: 1 095 Регистрация: 13.5.2010 Из: Столица Киевской Руси Был 14.12.2018, 9:54 Репутация: 31
|
Цитата(Bobir @ 24.6.2015, 6:30) Рабочий - набрал 3 кг с ним. Рекомендую. Я так понял - это шутка? |
|
|
|
|
OlegRO
|
21.12.2015, 23:04
Сообщение
#258
|
|
Группа: Администраторы Сообщений: 36 621 Регистрация: 3.10.2012 Настроение: Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti Репутация: 1872
|
[video]https://www.youtube.com/watch?v=lFnNZVAiUIs[/video]
-------------------- |
|
|
|
|
Boris Britva
|
6.9.2016, 23:17
Сообщение
#259
|
 Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 42 Регистрация: 31.8.2016 Был 10.1.2017, 0:13 Репутация: 3
|
Л-карнитин это рабочая тема, эффекта сильного жиросжигателя ждать не стоит, но повышение энергии на тренировке и улучшает восстановление - однозначно, для сердечка очень полезный.
|
|
|
|
|
OlegRO
|
6.9.2016, 23:27
Сообщение
#260
|
|
Группа: Администраторы Сообщений: 36 621 Регистрация: 3.10.2012 Настроение: Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti Репутация: 1872
|
Использующийся в пищевых добавках для тренировок и похудения ингредиент,
добытый из красного мяса, может стать причиной болезней сердца. К такому выводу пришли исследователи из Cleveland Clinic в Огайо. Популярная пищевая добавка вызывает болезни сердца Речь о веществе под названием L-Карнитин, которое активно употребляется людьми и в составе продуктов из красного мяса, и в разного рода пищевых добавках. Состояние сердца зависит от употребления мяса Насыщенные жиры и соль, содержащиеся в переработанном мясе, до последнего времени рассматривались учеными в качестве главных причин того, почему употребление красного мяса плохо влияет на здоровье. Но американские исследователи обнаружили связь между L-Карнитином и болезнями сердца. Между тем, этот компонент широко используется для изготовления разного рода диетических добавок или препаратов для роста мышечной массы. В некоторых случаях L-Карнитин даже продвигают как средство, которое полезно для людей с болезнями сердца. Но этот компонент под воздействием бактерий в желудке человека превращается в триметиламин-N-оксид (TMAO), который вызывает повреждения сердца и артерий, как ранее было уже доказано. В итоговой части исследования сообщается о том, что большое количество L-Карнитина в крови вызывает болезни сердца, но только у людей, имеющих повышенный показатель -------------------- |
|
|
|
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)Спортивное питаниеL-КАРНИТИН |
| Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 9.10.2025, 23:38 |
