Лето на дворе - спортзал в топку., Турник, брусья, бег, гантели дома. |
Опции
 |
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)ТренировкиЛето на дворе - спортзал в топку. |
 |
  |
Лето на дворе - спортзал в топку., Турник, брусья, бег, гантели дома. |
Опции
|
 Abonent3571
|
 29.4.2013, 20:54
Сообщение
#571
|
 Опытный атлет  Группа: Старожилы Сообщений: 1 027 Регистрация: 30.3.2012 Из: Одесса Был 22.1.2017, 10:53 Репутация:  108 
 |
Цитата(Denis.od @ 29.4.2013, 21:45)  А вот решил летом не забрасывать зал, т.к. заменить лифтерскую тройку турниками и брусьями не смогу( Зал мой находится в подвале, вроде пока что нормально тренируется, хотя на улице в тени(!) уже 25 градусов. А мне все же придется сменить зал этим летом, к сожалению - невозможно из за жары тренироваться + высокая влажность. Блины с грифов сползают, на столько грифы скользкие становятся.) |
 |
 
|
| Реклама |
Сообщение
#
|
|
|
|
|
|
|
|
Denis.od
|
29.4.2013, 20:59
Сообщение
#572
|
 паверлифтер Группа: Старожилы Сообщений: 1 268 Регистрация: 18.11.2012 Из: Одесса Был 22.6.2025, 21:56 Репутация: 89
|
Цитата(Abonent3571 @ 29.4.2013, 21:54) А мне все же придется сменить зал этим летом, к сожалению - невозможно из за жары тренироваться + высокая влажность. Блины с грифов сползают, на столько грифы скользкие становятся.) + моего зала в том, что туда практически никто не ходит)) 2 из 3х тренировок в неделю в зале я сам) но вообще хочу сменить зал, т.к. нестандартные блины по размерам, да и грифы по 16 кг не радуют)) -------------------- no pain - no gain
|
|
|
|
|
81eg
|
3.5.2013, 14:27
Сообщение
#573
|
 ... Группа: Модератоpы Сообщений: 19 476 Регистрация: 23.5.2010 Из: Херсон Был 23.9.2025, 14:35 Репутация: 1158
|
Цитата(81eg @ 29.4.2013, 21:33) Сегодня 22раза подтянулся без лямок. 25 пока охота) 26 раз. Дыхалка неготова еще, как после спринта одышка. -------------------- |
|
|
|
|
Jus
|
3.5.2013, 14:30
Сообщение
#574
|
 Молодец! :) Группа: Старожилы Сообщений: 14 947 Регистрация: 2.12.2010 Из: Запорожье Был 5.9.2025, 7:15 Настроение: привыкаю к новой "профессии")) Репутация: 1609
|
о___О у тя уже наверное спина - ни в одни двери не пролазишь? Разве что боком?
-------------------- Миром правит любовь... а она, как известно - слепа и зла
----- "...или творок со сметаной или только сметану и все остальное, как хотите, но не макароны, а на еду надо тратить достаточно много денег..." (с) Messss |
|
|
|
|
81eg
|
3.5.2013, 14:44
Сообщение
#575
|
|
... Группа: Модератоpы Сообщений: 19 476 Регистрация: 23.5.2010 Из: Херсон Был 23.9.2025, 14:35 Репутация: 1158
|
По мне ваще не скажешь что я от компа отхожу.
-------------------- |
|
|
|
|
Jus
|
3.5.2013, 15:07
Сообщение
#576
|
|
Молодец! :) Группа: Старожилы Сообщений: 14 947 Регистрация: 2.12.2010 Из: Запорожье Был 5.9.2025, 7:15 Настроение: привыкаю к новой "профессии")) Репутация: 1609
|
маскируешься, значитца?
-------------------- Миром правит любовь... а она, как известно - слепа и зла
----- "...или творок со сметаной или только сметану и все остальное, как хотите, но не макароны, а на еду надо тратить достаточно много денег..." (с) Messss |
|
|
|
|
ACC
|
3.5.2013, 15:17
Сообщение
#577
|
|
Опытный атлет Группа: Старожилы Сообщений: 1 285 Регистрация: 7.4.2013 Был 7.11.2013, 14:56 Репутация: 48
|
наверное не хочет посетителей спортзала расстраивать))))а то обзавидуются
|
|
|
|
|
81eg
|
3.5.2013, 16:18
Сообщение
#578
|
|
... Группа: Модератоpы Сообщений: 19 476 Регистрация: 23.5.2010 Из: Херсон Был 23.9.2025, 14:35 Репутация: 1158
|
Четкости, стройности и резкости)
-------------------- |
|
|
|
|
Pavilio
|
3.5.2013, 16:41
Сообщение
#579
|
 латентный лентяй Группа: Старожилы Сообщений: 8 393 Регистрация: 13.9.2009 Из: Штаты Был 7.9.2025, 21:22 Настроение: :zhet: Репутация: 495
|
Цитата(81eg @ 3.5.2013, 17:18) Четкости, стройности и резкости) без хлесткости, все это, пшик -------------------- :zhet:
|
|
|
|
|
81eg
|
3.5.2013, 17:18
Сообщение
#580
|
|
... Группа: Модератоpы Сообщений: 19 476 Регистрация: 23.5.2010 Из: Херсон Был 23.9.2025, 14:35 Репутация: 1158
|
Не все сразу;)
-------------------- |
|
|
|
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)ТренировкиЛето на дворе - спортзал в топку. |
| Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 11.10.2025, 11:25 |
