Бодибилдинг с Ironflex
Здравствуйте, гость Вход | Регистрация
10 страниц V  < 1 2 3 4 5 > »   
Тема закрытаОткрыть новую тему

Мои Советы Новичкам, спорт зал и что надо знать и делать

Опции V
trtretre
Kito
сообщение 17.10.2013, 12:05
Сообщение #21


Чемпион
*******

Группа: Старожилы
Сообщений: 4 709
Регистрация: 6.12.2012
Из: Харьков
Был Вчера, 20:58



Репутация:   371  
неплохо вбросил
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Jus
сообщение 17.10.2013, 12:06
Сообщение #22


Молодец! :)
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 14 947
Регистрация: 2.12.2010
Из: Запорожье
Был 5.9.2025, 7:15

Настроение:
привыкаю к новой "профессии"))




Репутация:   1609  
Цитата(Messss @ 17.10.2013, 13:05) *
слушай ты долбаеб. сьебись отсюда

тц-тц-тц... ppc.gif


--------------------
Миром правит любовь... а она, как известно - слепа и зла
-----
"...или творок со сметаной или только сметану и все остальное, как хотите, но не макароны, а на еду надо тратить достаточно много денег..." (с) Messss
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
81eg
сообщение 17.10.2013, 12:06
Сообщение #23


...
********

Группа: Модератоpы
Сообщений: 19 476
Регистрация: 23.5.2010
Из: Херсон
Был 23.9.2025, 14:35



Репутация:   1158  
Продолжай, не слушай их.


--------------------
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
vsmark
сообщение 17.10.2013, 12:07
Сообщение #24


Опытный атлет
****

Группа: Старожилы
Сообщений: 1 440
Регистрация: 29.8.2012
Был 22.1.2020, 17:12



Репутация:   135  
Цитата(Messss @ 17.10.2013, 12:51) *
а качать мышцы и есть нормальную еду


И главное запивать пивом потому что все так делают.. ppc.gif
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
stalker
сообщение 17.10.2013, 12:07
Сообщение #25


特別攻撃隊
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 7 699
Регистрация: 6.4.2011
Из: Prague
Был 9.11.2021, 19:06

Настроение:
withdrawal syndrome




Репутация:   535  
Цитата(Voffka @ 17.10.2013, 13:05) *
А пиво можно закусывать вяленой рыбой?

только НЕ жирной
читай выше
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Голодный котег
сообщение 17.10.2013, 12:07
Сообщение #26


квалифицированный пофигист
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 6 839
Регистрация: 23.8.2011
Из: Одесса
Был 29.7.2025, 20:46



Репутация:   538  
статья не полная. не написано что нужно одевать на тренировку. стоит ли пить л-карнитин. как правильно путаться под ногами у тех кто тренируется, чтоб не отхватить пиздюлю. как правильно переодеваться чтобы самому занять две скамейки. как задать вопрос человеку который в этот момент приседает, чтоб никто не умер.
ну и другой полезной информации тоже не хватает.

Сообщение отредактировал Голодный котег - 17.10.2013, 12:08


--------------------
форумчанам - переселенцам в Одессе. если нужна помощь или просто пообщаться звоните. тел в профиле.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Messss
сообщение 17.10.2013, 12:07
Сообщение #27


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 7
Регистрация: 17.10.2013
Был 17.10.2013, 12:26



Репутация:   2  
теперь каждый долбоеб будет писать, про это пиво, забейте и все
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
PRS
сообщение 17.10.2013, 12:08
Сообщение #28


зубной фей ))
*******

Группа: Модератоpы
Сообщений: 4 165
Регистрация: 29.12.2010
Из: Крыжополь-Киев
Был 29.10.2024, 21:48



Репутация:   395  
Цитата(Messss @ 17.10.2013, 13:02) *
да как то налетели тролли, заядлые спортцмены. Я не пишу, как стать мистер олимпия, а пишу как знаю.
В теме С Чего Начать Знакомство Со Спортзалом? и че тут так принято, тогда нафик этот форум нужен, назовите его флудильная

А может твои знания ошибочны?
Что такое "нафиК"?


--------------------
Существует три основных правила сохранения ваших зубов в хорошей форме:
- Чистите их два раза в день.
- Посещайте своего стоматолога не реже двух раз в году.
- Не суйте нос не в свои дела.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Jus
сообщение 17.10.2013, 12:08
Сообщение #29


Молодец! :)
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 14 947
Регистрация: 2.12.2010
Из: Запорожье
Был 5.9.2025, 7:15

Настроение:
привыкаю к новой "профессии"))




Репутация:   1609  
осспади... :pc: да пристрелите этого полудурка ))))


--------------------
Миром правит любовь... а она, как известно - слепа и зла
-----
"...или творок со сметаной или только сметану и все остальное, как хотите, но не макароны, а на еду надо тратить достаточно много денег..." (с) Messss
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Messss
сообщение 17.10.2013, 12:08
Сообщение #30


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 7
Регистрация: 17.10.2013
Был 17.10.2013, 12:26



Репутация:   2  
давайте по нормальному или пойдет сплошной мат

Сообщение отредактировал Messss - 17.10.2013, 12:08
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
10 страниц V  < 1 2 3 4 5 > » 
Тема закрытаОткрыть новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Режим отображения: Стандартный · Переключить на: Линейный · Переключить на: Древовидный

Подписка на тему · Сообщить другу · Версия для печати · Подписка на этот форум

BCAA, Аминокислоты, Батончики, Витамины и минералы, Гейнер, Глютамин, Для связок и суставов, Донаторы азота, Жиросжигатели, Заменители питания, Креатин, Повышение тестостерона, Протеин, Специальные препараты, Энергетики, Шейкер, Спортивная бутылка, Атлетический пояс, Перчатки, Лямки, Крюки для тяги, Коленный бинт, Кистевой бинт, Петли спортивные, Таблетницы, Грим, Кинезио тейп
Язык/Мова/Lang
Текстовая версия Сейчас: 9.10.2025, 17:09