Наши сегодняшние тренировки |
Опции
 |
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)ТренировкиНаши сегодняшние тренировки |
 |
  |
Наши сегодняшние тренировки |
Опции
|
 Алик
|
 18.11.2007, 11:55
Сообщение
#71
|
 Профи  Группа: Старожилы Сообщений: 2 003 Регистрация: 7.5.2007 Был 18.3.2014, 22:04 Репутация:  23 
 |
Цитата(powerbuilder @ 18.11.2007, 4:12)  ...........представляете скока я буду жать с его помощю!!! аш самому страшно? :) |
 |
 
|
| Реклама |
Сообщение
#
|
|
|
|
|
|
|
|
powerbuilder
|
19.11.2007, 1:02
Сообщение
#72
|
 Любитель Группа: Пользователи Сообщений: 205 Регистрация: 2.5.2007 Из: Троещина Был 1.2.2008, 15:53 Репутация: 0
|
Цитата(Алик @ 18.11.2007, 13:07) аш самому страшно? :) я боюся лопнуть!боюсь что по телику потом показывать будут (тот момент когда я лопаюся) -------------------- Жим идет и тяга прет,
Только писька не встает |
|
|
|
|
Admin
|
19.11.2007, 11:13
Сообщение
#73
|
 Администратор Группа: Главные администраторы Сообщений: 7 571 Регистрация: 19.12.2006 Из: Киев Был Сегодня, 17:16 Настроение: Выходные! Репутация: 445
|
Цитата(powerbuilder @ 18.11.2007, 4:12) антон,ты ведь помнешь про мое обещяние с чемпионата мира!!!! Планы как у напалеона! -------------------- llllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllll
llllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllll |
|
|
|
|
Алик
|
13.12.2007, 20:31
Сообщение
#74
|
|
Профи Группа: Старожилы Сообщений: 2 003 Регистрация: 7.5.2007 Был 18.3.2014, 22:04 Репутация: 23
|
капц в квадрате
у меня катастрофически падают веса! срочно нужно к айболиту шобы прописал какую-то таблетку. сегодня качал бицепс штангой стоя буржуйскими 80 фунтами (35 кг примерно). а вам слабо? а летом 53 было! и вот шо это все значит? правда летом я бицепс качал после ног, а сейчас после спины. вот все тешат меня надежды, что может это я его на тягах всяких забиваю и он потом не тянет? от сцуко. щас пойду объем померяю... .... померял сцуко.... бля сантиметра не хватает нах. и это после трени, когда он поидее разогретый еще! бля, я ж говорил, шо в зеркало вижу откат. ипатькапать.... я ж даже не химичил ищо. откуда такие падения? де мой креатин? если до весны-лета не будет 43, кину нах эту атлэтику и буду опять курыть и пиво пить. от это я в печали...... |
|
|
|
|
Admin
|
14.12.2007, 17:40
Сообщение
#75
|
|
Администратор Группа: Главные администраторы Сообщений: 7 571 Регистрация: 19.12.2006 Из: Киев Был Сегодня, 17:16 Настроение: Выходные! Репутация: 445
|
Цитата(Алик @ 13.12.2007, 20:43) капц в квадрате у меня катастрофически падают веса! срочно нужно к айболиту шобы прописал какую-то таблетку. сегодня качал бицепс штангой стоя буржуйскими 80 фунтами (35 кг примерно). а вам слабо? а летом 53 было! и вот шо это все значит? правда летом я бицепс качал после ног, а сейчас после спины. вот все тешат меня надежды, что может это я его на тягах всяких забиваю и он потом не тянет? от сцуко. щас пойду объем померяю... .... померял сцуко.... бля сантиметра не хватает нах. и это после трени, когда он поидее разогретый еще! бля, я ж говорил, шо в зеркало вижу откат. ипатькапать.... я ж даже не химичил ищо. откуда такие падения? де мой креатин? если до весны-лета не будет 43, кину нах эту атлэтику и буду опять курыть и пиво пить. от это я в печали...... Ану быстренько перестань! А теперь ответь мне на пару вопросов: 1. Сколько часов в день спишь? 2. Когда последний раз ел креатин? 3. Принимаешь ли регулярно протык? 4. Нервничал ли в последнее время? 5. Был ли перерыв в тренировках? -------------------- llllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllll
llllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllll |
|
|
|
|
Алик
|
14.12.2007, 18:56
Сообщение
#76
|
|
Профи Группа: Старожилы Сообщений: 2 003 Регистрация: 7.5.2007 Был 18.3.2014, 22:04 Репутация: 23
|
Цитата(Admin @ 14.12.2007, 17:52) Ану быстренько перестань! А теперь ответь мне на пару вопросов: 1. Сколько часов в день спишь? 2. Когда последний раз ел креатин? 3. Принимаешь ли регулярно протык? 4. Нервничал ли в последнее время? 5. Был ли перерыв в тренировках? да нет нет да да :) но не на столько же :) |
|
|
|
|
Admin
|
17.12.2007, 23:59
Сообщение
#77
|
|
Администратор Группа: Главные администраторы Сообщений: 7 571 Регистрация: 19.12.2006 Из: Киев Был Сегодня, 17:16 Настроение: Выходные! Репутация: 445
|
Организм аж бегом на это реагирует и отвечает спадом параметров..
-------------------- llllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllll
llllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllll |
|
|
|
|
powerbuilder
|
18.12.2007, 2:00
Сообщение
#78
|
|
Любитель Группа: Пользователи Сообщений: 205 Регистрация: 2.5.2007 Из: Троещина Был 1.2.2008, 15:53 Репутация: 0
|
а я сегодня тока пожать успел.присед на завтро отложыть пришлося блин...
-------------------- Жим идет и тяга прет,
Только писька не встает |
|
|
|
|
Алик
|
18.12.2007, 8:33
Сообщение
#79
|
|
Профи Группа: Старожилы Сообщений: 2 003 Регистрация: 7.5.2007 Был 18.3.2014, 22:04 Репутация: 23
|
Цитата(powerbuilder @ 18.12.2007, 2:12) а я сегодня тока пожать успел.присед на завтро отложыть пришлося блин... шо такое? спешил на пьянку, как всегда? :) |
|
|
|
|
Алик
|
18.12.2007, 21:01
Сообщение
#80
|
|
Профи Группа: Старожилы Сообщений: 2 003 Регистрация: 7.5.2007 Был 18.3.2014, 22:04 Репутация: 23
|
не, погорячился я пожалуй насчот диково падения силы.
сантиметыр объема может и потерял (щас кстати пайду померяю опять), а вот бицуха вроде тянет, если не после спины. севодня уже 4х6х45 сделал лихко. думаю за пару недель до пиисити догнать, а там и шиисят не за горой, а там и бильдер со своими читингуемымы 70 в хвосте останеца :) п.с. памерил бицыпс. сатиметра таки нихватаид. |
|
|
|
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)ТренировкиНаши сегодняшние тренировки |
| Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 8.10.2025, 20:10 |
