Наши сегодняшние тренировки |
Опции
 |
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)ТренировкиНаши сегодняшние тренировки |
 |
  |
Наши сегодняшние тренировки |
Опции
|
 Finanse
|
 24.5.2023, 14:45
Сообщение
#12711
|
|
Атлет  Группа: Старожилы Сообщений: 914 Регистрация: 26.2.2018 Был 6.7.2023, 14:00 Репутация:  58 
 |
Два тижні не ходив в спортзал. Тільки турнік, переворот, підтягування та й все. Десь разів на 7 можу підтягтись. Сором крч
 Думав буде тяжко жим робити. А, ні. Соточку на 6 разів, 4 підходи, норм. Потім ще батерфляй і блок на тріцуху. Перед тим енергетика бахнув щоб не вдарити лицем в грязь, чи штангу. Сьогодні поприсідаю. Пів року не ходив цей зал - ні одної знайомої морди не зустрів вчора, окрім всіх тих самих тренерів. Довелось кола намотувати між підходами, бо не було з ким потриндіти. |
 |
 
|
| Реклама |
Сообщение
#
|
|
|
|
|
|
|
|
OlegRO
|
24.5.2023, 15:56
Сообщение
#12712
|
|
Группа: Администраторы Сообщений: 36 621 Регистрация: 3.10.2012 Настроение: Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti Репутация: 1872
|
Цитата(Finanse)  Довелось кола намотувати між підходами, бо не було з ким потриндіти. это самое страшное на трене  -------------------- |
|
|
|
|
OlegRO
|
26.5.2023, 12:59
Сообщение
#12713
|
|
Группа: Администраторы Сообщений: 36 621 Регистрация: 3.10.2012 Настроение: Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti Репутация: 1872
|
-------------------- |
|
|
|
|
Jus
|
26.5.2023, 13:38
Сообщение
#12714
|
 Молодец! :) Группа: Старожилы Сообщений: 14 947 Регистрация: 2.12.2010 Из: Запорожье Был 5.9.2025, 7:15 Настроение: привыкаю к новой "профессии")) Репутация: 1609
|
мощА!
-------------------- Миром правит любовь... а она, как известно - слепа и зла
----- "...или творок со сметаной или только сметану и все остальное, как хотите, но не макароны, а на еду надо тратить достаточно много денег..." (с) Messss |
|
|
|
|
Finanse
|
26.5.2023, 14:58
Сообщение
#12715
|
|
Атлет Группа: Старожилы Сообщений: 914 Регистрация: 26.2.2018 Был 6.7.2023, 14:00 Репутация: 58
|
Красавчик. Нічого не добавлю)
|
|
|
|
|
OlegRO
|
26.5.2023, 18:26
Сообщение
#12716
|
|
Группа: Администраторы Сообщений: 36 621 Регистрация: 3.10.2012 Настроение: Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti Репутация: 1872
|
спасибо, друзья!
-------------------- |
|
|
|
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)ТренировкиНаши сегодняшние тренировки |
| Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 3.10.2025, 14:39 |
