Наши сегодняшние тренировки |
Наши сегодняшние тренировки |
26.5.2020, 6:34
Сообщение
#10291
|
|
Рекордсмен Группа: Старожилы Сообщений: 3 764 Регистрация: 22.9.2012 Из: Севастополь Был 15.4.2024, 9:08 Настроение: 46 Репутация: 574 |
кто ж этот изготовитель, что в обеих наших странах выгодные подряды размещает целыми комплексами?
-------------------- http://ironflex.com.ua/phorum/index.php?showtopic=7442
Спасибо вам всем! |
|
|
Реклама |
Сообщение
#
|
|
|
|
|
26.5.2020, 6:49
Сообщение
#10292
|
|
DeadLift Группа: Старожилы Сообщений: 14 908 Регистрация: 12.1.2012 Из: Полтавская обл. Был Сегодня, 4:19 Настроение: Only forward, only up Репутация: 934 |
У нас по городу тоже хватает таких комплексов , лично за наш двор скажу , когда собрались возле дома строить заправку мы кипишнули и застройщик по обещал нам такой комплекс по строить + поле для футбола , тениса )
-------------------- нет предела
|
|
|
26.5.2020, 15:20
Сообщение
#10293
|
|
DeadLift Группа: Старожилы Сообщений: 14 908 Регистрация: 12.1.2012 Из: Полтавская обл. Был Сегодня, 4:19 Настроение: Only forward, only up Репутация: 934 |
Отренил малехо , хорошо что люди подсказали что гриф 25 кг , а я тяну им и понимаю какой то он дубовый и даже нисколько не гнется ) , а мне человек говорит посмотри тут клеймо и вес указан )), тяжко там грифом тянуть даже не олимпийка
-------------------- нет предела
|
|
|
26.5.2020, 16:24
Сообщение
#10294
|
|
Тренер чемпионов Группа: Старожилы Сообщений: 6 885 Регистрация: 10.11.2015 Из: Кропивницький Был Вчера, 19:43 Настроение: жрущий режим Репутация: 698 |
Эдди Холл жал тяговым грифом, а ты тянешь приседательным) вот они секреты чемпионов))
-------------------- Широко простирает химия руки свои в дела человеческие! (с) Михайло Ломоносов |
|
|
26.5.2020, 16:54
Сообщение
#10295
|
|
DeadLift Группа: Старожилы Сообщений: 14 908 Регистрация: 12.1.2012 Из: Полтавская обл. Был Сегодня, 4:19 Настроение: Only forward, only up Репутация: 934 |
Честно , я его второй раз в жизни держал в руках и подозрений в обще не было что это для приседа гриф в том зале где нет стоек для приседа))) , там если 350 навешать он ровный как струна будет)
Думаю пока им тянуть и буду ) потом на олимпийку перейдут) А ещё мне понравилось жать лёжа гантели), я начал чувствовать что где то там есть грудные) -------------------- нет предела
|
|
|
26.5.2020, 16:57
Сообщение
#10296
|
|
DeadLift Группа: Старожилы Сообщений: 14 908 Регистрация: 12.1.2012 Из: Полтавская обл. Был Сегодня, 4:19 Настроение: Only forward, only up Репутация: 934 |
Решил на скорость 210 тянуть , точнее просто дать больше ускорение штанге , а он сцуко как мёртвый груз оторвался от пола)
-------------------- нет предела
|
|
|
26.5.2020, 17:01
Сообщение
#10297
|
|
Resigned Группа: Администраторы Сообщений: 42 993 Регистрация: 5.7.2010 Из: Харьков Был 19.2.2024, 0:04 Настроение: Скептическое Репутация: 2845 |
Я какой-то очень вялый на тренировке был. Не было ни сил, ни настроя. Пожал 150 2х10, третий вытянул на 6 всего и сдох. Надо больше объемных трень делать. Забивается все, очень тяжко.
С понедельника вернусь в родной зал, там разнообразия побольше, жду уже не дождусь. -------------------- Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
|
|
|
26.5.2020, 17:07
Сообщение
#10298
|
|
DeadLift Группа: Старожилы Сообщений: 14 908 Регистрация: 12.1.2012 Из: Полтавская обл. Был Сегодня, 4:19 Настроение: Only forward, only up Репутация: 934 |
Так погода яка , хз на мене дуже впливає , я перед залом випив кави , потім пепсі , і все одно засипав (
-------------------- нет предела
|
|
|
26.5.2020, 17:47
Сообщение
#10299
|
|
^-^ Группа: Старожилы Сообщений: 19 790 Регистрация: 30.10.2012 Из: Днепр Был 30.11.2021, 5:02 Репутация: 1333 |
|
|
|
26.5.2020, 18:19
Сообщение
#10300
|
|
DeadLift Группа: Старожилы Сообщений: 14 908 Регистрация: 12.1.2012 Из: Полтавская обл. Был Сегодня, 4:19 Настроение: Only forward, only up Репутация: 934 |
ну обычно хоть малехо но диформируется , такой штанге с таким грифом легче дать ускорение , чем той дробыняке )
за ятговый я вапще молчу , там пока оторвешь от пола его центр грифа уже под коленом будет) -------------------- нет предела
|
|
|
Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 13.5.2024, 8:24 |