Планы форумчан на текущий год |
Опции
 |
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)ТренировкиПланы форумчан на текущий год |
 |
  |
Планы форумчан на текущий год |
Опции
|
 Val
|
 6.7.2013, 20:11
Сообщение
#61
|
|
Злой Сталкер  Группа: Старожилы Сообщений: 12 504 Регистрация: 30.5.2011 Был 15.9.2025, 1:12 Репутация:  1351 
 |
Цитата(AntifriZ @ 5.7.2013, 8:24)  120 то не для моего роста и зарплаты) для твоего наверное в самый раз) Рост у тебя для 120 вполне подходящий. За гречку я вообще не говорю - стОит копейки, если, конечно, покращення не наступит :))) |
 |
 
|
| Реклама |
Сообщение
#
|
|
|
|
|
|
|
|
Юрий Ю
|
4.8.2013, 19:02
Сообщение
#62
|
 Любитель Группа: Старожилы Сообщений: 179 Регистрация: 3.5.2012 Из: Харьков Был 1.11.2024, 23:44 Репутация: 11
|
2013-2014
1 пожать 120*6 2 присесть 120*15 -------------------- Не молись о легкой жизни, молись о силе, чтобы справиться с тяжёлой
|
|
|
|
|
Cell
|
4.8.2013, 19:05
Сообщение
#63
|
 Атлет Группа: Старожилы Сообщений: 14 183 Регистрация: 30.10.2011 Из: Будущего Был 13.6.2018, 18:40 Настроение: Почти Терминатор :) Репутация: 855
|
Цитата(Cell @ 15.11.2011, 23:34) Что касается ББ:
- Набрать вес до 80-ти кг (сейчас 70). - не набрал - Скинуть лишний жир (3-5 кг, или уменьшить окружность пуза на 5-6 см, сейчас 91). - перевыполнил Интересно будет в конце 2012-го зайти в эту тему, и проверить достижение целей. -------------------- Побеждает в этой жизни только тот, кто победил сам себя. Кто победил свой страх, свою лень, и свою неуверенность.
================== Обморок - не причина завершения тренировки. ================== Не дай сомнениям стать на твоем пути! ================== |
|
|
|
|
xx07xx
|
4.8.2013, 19:56
Сообщение
#64
|
 Warrior of Light Группа: Старожилы Сообщений: 15 272 Регистрация: 19.8.2011 Из: Цветущих акаций Был 21.6.2025, 13:00 Репутация: 1589
|
быть здоровым. Главное - не болеть)
-------------------- Все мы падаем....Главное - как мы будем вставать!
|
|
|
|
|
SRZ
|
4.8.2013, 20:05
Сообщение
#65
|
|
Опытный атлет Группа: Старожилы Сообщений: 1 066 Регистрация: 19.4.2010 Был 9.10.2025, 14:31 Репутация: 55
|
Вернутся к постоянным тренировкам и сбросить лишнее что набралось. Доделать ремонт у себя и у мамы в квартирах...
|
|
|
|
|
Krivolapchuk Ale...
|
4.8.2013, 20:23
Сообщение
#66
|
|
Опытный атлет Группа: Старожилы Сообщений: 1 276 Регистрация: 7.12.2012 Был 14.8.2022, 17:35 Репутация: 169
|
Ремонт сбросит все лишенее, особенно деньги)
Заметил что очень трудно прогрессировать хоть в чем то, занимаясь десятью делами одновременно. |
|
|
|
|
SRZ
|
4.8.2013, 20:31
Сообщение
#67
|
|
Опытный атлет Группа: Старожилы Сообщений: 1 066 Регистрация: 19.4.2010 Был 9.10.2025, 14:31 Репутация: 55
|
И не говори ( вес на месте, а деньги только отщитывай (
|
|
|
|
|
Димарик
|
4.8.2013, 20:44
Сообщение
#68
|
 Опытный атлет Группа: Старожилы Сообщений: 1 624 Регистрация: 18.8.2012 Был 9.1.2017, 21:04 Репутация: 149
|
Цитата(AntifriZ @ 5.7.2013, 8:18) Набрать 75 кг что б не обзывались щупленьким) Кому как) -------------------- Кабан, реальный кабан!)
зы. всем спасибо за плюсы. |
|
|
|
|
Val
|
4.8.2013, 22:02
Сообщение
#69
|
|
Злой Сталкер Группа: Старожилы Сообщений: 12 504 Регистрация: 30.5.2011 Был 15.9.2025, 1:12 Репутация: 1351
|
Цитата(Cell @ 15.11.2011, 23:34) Что касается ББ: - Набрать вес до 80-ти кг (сейчас 70) -не набрал - Скинуть лишний жир (3-5 кг, или уменьшить окружность пуза на 5-6 см, сейчас 91) - перевыполнил Интересно будет в конце 2012-го зайти в эту тему, и проверить достижение целей. Пили фото, дистрофик  .
Сообщение отредактировал Val - 4.8.2013, 22:04 |
|
|
|
|
Папандопуло
|
4.8.2013, 22:34
Сообщение
#70
|
 Рекордсмен Группа: Старожилы Сообщений: 3 270 Регистрация: 21.3.2013 Был 29.5.2015, 2:04 Настроение: стабильное Репутация: 190
|
набрать ещё кил 5) ну и ёпта, жениться наконец)
|
|
|
|
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)ТренировкиПланы форумчан на текущий год |
| Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 11.10.2025, 4:47 |
