Последние свежайшие достижения в науке бодибилдинга, переводы исследований, опытов, диетология, тренинг, мифы |
Последние свежайшие достижения в науке бодибилдинга, переводы исследований, опытов, диетология, тренинг, мифы |
4.9.2019, 21:19
Сообщение
#61
|
|
Группа: Администраторы Сообщений: 36 621 Регистрация: 3.10.2012 Настроение: Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti Репутация: 1872 |
мега инфа
СТОИТ ЛИ ТРЕНИРОВАТЬ БОЛЬШИЕ МЫШЦЫ ИНАЧЕ, ЧЕМ МАЛЕНЬКИЕ?[video]https://www.youtube.com/watch?v=A_Ql6M1nauQ[/video] -------------------- |
|
|
6.9.2019, 23:38
Сообщение
#62
|
|
Группа: Администраторы Сообщений: 36 621 Регистрация: 3.10.2012 Настроение: Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti Репутация: 1872 |
просто страшно выкладывать такое..
НУЖНО ЛИ ПИТЬ ПРОТЕИН ДЛЯ МЫШЕЧНОГО РОСТА? [video]https://www.youtube.com/watch?v=13TvyVHNe3s[/video] -------------------- |
|
|
7.9.2019, 23:41
Сообщение
#63
|
|
Рекордсмен Группа: Старожилы Сообщений: 3 091 Регистрация: 22.11.2013 Из: Киев Был 10.3.2024, 1:11 Репутация: 257 |
мега инфа OlegRO,СТОИТ ЛИ ТРЕНИРОВАТЬ БОЛЬШИЕ МЫШЦЫ ИНАЧЕ, ЧЕМ МАЛЕНЬКИЕ? Дядька в ролике конечно забавно кривляется, но после того как он дельты(3 пучка, каждый из которых работает в РАЗНЫХ движениях) обозначает как одно целое и начинает сравнивать с другими мышцами по объёму - становится страшновато за тех кто смотрит его для получения информации. Я конечно понимаю что он просто переводит какой-то англоязычный контент, а тренировку с железом видел только на ютубе, но надо ж какую-то совесть элементарную иметь. -------------------- Весь путь наш – времяпровожденье,
Отмеченное пьянкой с двух сторон. От пьянки, предвещающей рожденье, До пьянки после кратких похорон. |
|
|
7.9.2019, 23:46
Сообщение
#64
|
|
Группа: Администраторы Сообщений: 36 621 Регистрация: 3.10.2012 Настроение: Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti Репутация: 1872 |
(3 пучка, каждый из которых работает в РАЗНЫХ движениях) в синергии тоже работаютдядька селуяновец, всю жизнь "на тренировках" -------------------- |
|
|
7.9.2019, 23:54
Сообщение
#65
|
|
Resigned Группа: Администраторы Сообщений: 42 993 Регистрация: 5.7.2010 Из: Харьков Был 19.2.2024, 0:04 Настроение: Скептическое Репутация: 2845 |
для получения информации С чем-чем, а с информацией у него в роликах просто офигенски. А выводы из нее всегда можно фильтровать. Сам ты потратишь дни и недели, выискивая эту инфу на пабмедах и прочих ресурсах, а здесь все аккуратненько собрано по одной теме в коротком ролике. Да, некоторые ролики вообще неудачные с точки зрения выводов, некоторые получше, но инфа - всегда качественная. Много полезного нарыл с помощью его канала.Не умея грамотно фильтровать информацию, распределять ее на факты и субъективную составляющую, браузер лучше не открвать вообще, а то будет всегда страшно. -------------------- Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
|
|
|
18.9.2019, 18:03
Сообщение
#66
|
|
Группа: Администраторы Сообщений: 36 621 Регистрация: 3.10.2012 Настроение: Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti Репутация: 1872 |
селуяновец #надасмотреть
Тренировки для мышечной массы / Доклад Волков В.[video]https://www.youtube.com/watch?v=dl5tayigZG8[/video] -------------------- |
|
|
9.10.2019, 18:06
Сообщение
#67
|
|
Группа: Администраторы Сообщений: 36 621 Регистрация: 3.10.2012 Настроение: Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti Репутация: 1872 |
[video]https://www.youtube.com/watch?v=tWsRlEofBoY[/video]
-------------------- |
|
|
15.10.2019, 13:00
Сообщение
#68
|
|
Группа: Администраторы Сообщений: 36 621 Регистрация: 3.10.2012 Настроение: Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti Репутация: 1872 |
тренировка в отказ и гипертрофия мускулатуры
-------------------- |
|
|
17.10.2019, 15:44
Сообщение
#69
|
|
Группа: Администраторы Сообщений: 36 621 Регистрация: 3.10.2012 Настроение: Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti Репутация: 1872 |
ПАРАДОКС ОМВ
[video]https://www.youtube.com/watch?v=e1NS5bySx6c[/video] -------------------- |
|
|
24.10.2019, 18:51
Сообщение
#70
|
|
Группа: Администраторы Сообщений: 36 621 Регистрация: 3.10.2012 Настроение: Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti Репутация: 1872 |
Белок для Похудения и Роста мышц / Белковая диета
[video]https://www.youtube.com/watch?v=c-CZ8DK5kQk[/video] -------------------- |
|
|
Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 13.5.2024, 9:32 |