Бодибилдинг с Ironflex
Здравствуйте, гость Вход | Регистрация
3 страниц V  < 1 2 3  
 Ответить в эту темуОткрыть новую тему

Секреты и детали тренинга, которые дают результат!, делимся...
Опции V
trtretre
eugene
сообщение 18.1.2012, 19:13
Сообщение #21


элита бодибилдинга
*******

Группа: Старожилы
Сообщений: 4 387
Регистрация: 8.3.2010
Из: Kiev city
Был 18.11.2017, 4:07
Настроение:
хуестроение



Репутация:   357  
Цитата(Ark @ 18.1.2012, 18:55) *
не читай



--------------------

       Улицы Киева
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Реклама
сообщение
Сообщение #







Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Legioner
сообщение 18.1.2012, 20:55
Сообщение #22


Любитель
**

Группа: Старожилы
Сообщений: 275
Регистрация: 1.1.2012
Из: Украина
Был 9.2.2014, 11:15



Репутация:   17  
так может подкорректировать первый пост, выкинуть все не нужное и оставить то, что действительно работает и проверено??? Особенно для новичков будет полезно, а то так читай по ...надцать страниц и выясняй что правда а что нет?

Сообщение отредактировал Legioner - 18.1.2012, 20:55
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Ark
сообщение 18.1.2012, 21:19
Сообщение #23


Качеля
********

Группа: Супермодераторы
Сообщений: 10 210
Регистрация: 11.11.2010
Из: Киев
Был 29.10.2019, 17:36



Репутация:   590  
Цитата(Legioner @ 18.1.2012, 20:55) *
так может подкорректировать первый пост, выкинуть все не нужное и оставить то, что действительно работает и проверено??? Особенно для новичков будет полезно, а то так читай по ...надцать страниц и выясняй что правда а что нет?

тут во многом нельзя сказать точно, вот это вот плохо, а вот это вот хорошо и работает
все делается в комплексе и зависит от конкретных текущих задач
так шо хай буде


--------------------
Воля - это то что заставляет тебя побеждать, когда твой рассудок говорит тебе, что ты повержен.
Карлос Кастанеда
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
alex__
сообщение 18.1.2012, 21:33
Сообщение #24


Чемпион
*******

Группа: Старожилы
Сообщений: 4 185
Регистрация: 31.8.2010
Был 1.7.2018, 12:10



Репутация:   474  
Я думаю пункт 21 можно точно выкинуть, как правильно писали выше, там если и будет сушка, то в первую очередь за счет мышц, если конечно нет мегадоз химии, но т.к. статья для начинающих, то этот пункт однозначно в корзину.


--------------------
S.E.X. (Sleep. Eat. Exercise.)
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
« Предыдущая тема · Тренировки · Следующая тема »
 
3 страниц V  < 1 2 3
Быстрый ответОтветить в эту темуОткрыть новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Режим отображения: Стандартный · Переключить на: Линейный · Переключить на: Древовидный

Подписка на тему · Сообщить другу · Версия для печати · Подписка на этот форум

BCAA, Аминокислоты, Батончики, Витамины и минералы, Гейнер, Глютамин, Для связок и суставов, Донаторы азота, Жиросжигатели, Заменители питания, Креатин, Повышение тестостерона, Протеин, Специальные препараты, Энергетики, Шейкер, Спортивная бутылка, Атлетический пояс, Перчатки, Лямки, Крюки для тяги, Коленный бинт, Кистевой бинт, Петли спортивные, Таблетницы, Грим, Кинезио тейп
Язык/Мова/Lang
Текстовая версия Сейчас: 5.10.2025, 20:55