Слабость и тошнота в тренажерном зале. |
Опции
 |
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)НовичкамСлабость и тошнота в тренажерном зале. |
 |
  |
Слабость и тошнота в тренажерном зале. |
Опции
|
 Егорычъ
|
 16.4.2011, 7:51
Сообщение
#91
|
|
Физкультурник  Группа: Заблокированные Сообщений: 11 158 Регистрация: 18.3.2010 Был 15.2.2018, 18:47 Репутация:  357 
 |
Цитата(peregar @ 16.4.2011, 2:10)  Уже две недели с урезаными углями. Реально такие же ощущения. Тошнота, слабость. Раньше с загрузкой перед треней и кучей углей в дневном рационе вся треня на ура и в 50/60 мин. Сейчас вялость, облом и треня растягивается на 1,5/2 часа при том же объеме. так может дни загрузки углями добавить |
 |
 
|
|
benqmobile
|
16.4.2011, 21:38
Сообщение
#92
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 27 Регистрация: 26.3.2011 Из: Киев Был 6.10.2014, 11:03 Репутация: 2
|
Цитата Купи себе здесь мальту (мальтодекстрин) и будет тебе счастье за 30 грн/кг. Тот же эффект. Можешь делать себе коктейль до тренировки и добавлять в воду на тренировку. О, а я то думал где мальту можно купить, что бы не тону сразу.(Спасибо) Цитата Интересно глянуть на твой рацион. Ну я в этом вопросе, ем да ем... Не рассчитываю количество белков, калорий и т.д. Ем сейчас раз 6-7 в день, рис, говядина, свинина, иногда курица. Все мешаю, и давлюсь так дня 2, потом опять готовлю, и давлюсь. Ем почти постоянно, поскольку хочу вес набрать ппц как, желательно не жир, но куда без него... Ну естественно овощи, фрукты, куда тут без них... Купил соковыжималку, сейчас соками заправляюсь, из всего с чего только можно... |
|
|
|
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)НовичкамСлабость и тошнота в тренажерном зале. |
| Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 9.10.2025, 16:48 |
