Бодибилдинг с Ironflex
Здравствуйте, гость Вход | Регистрация
69 страниц V  « < 9 10 11 12 13 > »   
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

Тренинг – да здравствует минимализм!, Доктор Любер

Опции V
trtretre
Andruha
сообщение 7.12.2012, 11:49
Сообщение #101


Любитель
**

Группа: Старожилы
Сообщений: 475
Регистрация: 3.12.2012
Из: Николаев
Был 30.11.2014, 21:24



Репутация:   24  
Кажись я понимаю логику Любера и тренинга без применения добавок
Я бы назвал его бюджетным тренингом :)


--------------------
Кто хочет - ищет способ, кто не хочет - ищет причину.

Всем молоко посоны (с)
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
81eg
сообщение 7.12.2012, 11:56
Сообщение #102


...
********

Группа: Модератоpы
Сообщений: 19 476
Регистрация: 23.5.2010
Из: Херсон
Был 23.9.2025, 14:35



Репутация:   1158  
Кажись ты не понял. Есть нужно как слон правильную еду, в книге это есть.
Питание, тренинг, а добавки не 25 месте просто. Тогда нужны когда еда уже не лезет.


--------------------
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Andruha
сообщение 7.12.2012, 12:11
Сообщение #103


Любитель
**

Группа: Старожилы
Сообщений: 475
Регистрация: 3.12.2012
Из: Николаев
Был 30.11.2014, 21:24



Репутация:   24  
Понятно. Скачал книгу, сейчас буду читать, хотя изначально я очень скептически относился к постсоюзному тренингу, наверное на меня повлияли укрепившиеся в народе стереотипы, что западное всегда лучше.


--------------------
Кто хочет - ищет способ, кто не хочет - ищет причину.

Всем молоко посоны (с)
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
81eg
сообщение 7.12.2012, 12:14
Сообщение #104


...
********

Группа: Модератоpы
Сообщений: 19 476
Регистрация: 23.5.2010
Из: Херсон
Был 23.9.2025, 14:35



Репутация:   1158  
Цитата(SuperArni @ 7.12.2012, 12:11) *
я очень скептически относился к постсоюзному тренингу,

Пост союзный это как раз Вэйдер) на которого все перешли) ну про это там все написано.


--------------------
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Andruha
сообщение 7.12.2012, 12:46
Сообщение #105


Любитель
**

Группа: Старожилы
Сообщений: 475
Регистрация: 3.12.2012
Из: Николаев
Был 30.11.2014, 21:24



Репутация:   24  
ну, я имею ввиду выходцев из СНГ))


--------------------
Кто хочет - ищет способ, кто не хочет - ищет причину.

Всем молоко посоны (с)
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
xx07xx
сообщение 7.12.2012, 15:47
Сообщение #106


Warrior of Light
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 15 272
Регистрация: 19.8.2011
Из: Цветущих акаций
Был 21.6.2025, 13:00



Репутация:   1589  
Цитата(81eg @ 7.12.2012, 1:10) *
Книгу "Секреты качалки" тоже обязательно перечитай.



в формате tb2 есть?


--------------------
Все мы падаем....Главное - как мы будем вставать!
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Andruha
сообщение 7.12.2012, 19:02
Сообщение #107


Любитель
**

Группа: Старожилы
Сообщений: 475
Регистрация: 3.12.2012
Из: Николаев
Был 30.11.2014, 21:24



Репутация:   24  
Цитата(xx07xx @ 7.12.2012, 15:47) *
в формате tb2 есть?

а чем тебя doc. не устраивает?))
ну или другие форматы...


--------------------
Кто хочет - ищет способ, кто не хочет - ищет причину.

Всем молоко посоны (с)
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Pavilio
сообщение 8.12.2012, 8:25
Сообщение #108


латентный лентяй
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 8 393
Регистрация: 13.9.2009
Из: Штаты
Был 7.9.2025, 21:22

Настроение:
:zhet:




Репутация:   495  
Цитата(SuperArni @ 7.12.2012, 19:02) *
а чем тебя doc. не устраивает?))
ну или другие форматы...

док на теле читать не удобно


--------------------
:zhet:
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
81eg
сообщение 8.12.2012, 9:45
Сообщение #109


...
********

Группа: Модератоpы
Сообщений: 19 476
Регистрация: 23.5.2010
Из: Херсон
Был 23.9.2025, 14:35



Репутация:   1158  
Цитата(xx07xx @ 7.12.2012, 15:47) *
в формате tb2 есть?

неа(


--------------------
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Jus
сообщение 8.12.2012, 10:34
Сообщение #110


Молодец! :)
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 14 947
Регистрация: 2.12.2010
Из: Запорожье
Был 5.9.2025, 7:15

Настроение:
привыкаю к новой "профессии"))




Репутация:   1609  
Цитата(Pavilio @ 8.12.2012, 8:25) *
док на теле читать не удобно

http://ebook.online-convert.com/convert-to-fb2
http://nnm.ru/blogs/centur1y/obzor_konvert..._ili_doc_v_fb2/
http://asusmobile.ru/board/viewtopic.php?t=16334


--------------------
Миром правит любовь... а она, как известно - слепа и зла
-----
"...или творок со сметаной или только сметану и все остальное, как хотите, но не макароны, а на еду надо тратить достаточно много денег..." (с) Messss
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
69 страниц V  « < 9 10 11 12 13 > » 
Быстрый ответОтветить в эту темуОткрыть новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Режим отображения: Стандартный · Переключить на: Линейный · Переключить на: Древовидный

Подписка на тему · Сообщить другу · Версия для печати · Подписка на этот форум

BCAA, Аминокислоты, Батончики, Витамины и минералы, Гейнер, Глютамин, Для связок и суставов, Донаторы азота, Жиросжигатели, Заменители питания, Креатин, Повышение тестостерона, Протеин, Специальные препараты, Энергетики, Шейкер, Спортивная бутылка, Атлетический пояс, Перчатки, Лямки, Крюки для тяги, Коленный бинт, Кистевой бинт, Петли спортивные, Таблетницы, Грим, Кинезио тейп
Язык/Мова/Lang
Текстовая версия Сейчас: 6.10.2025, 13:23