Тренинг – да здравствует минимализм!, Доктор Любер |
Опции
 |
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)ТренировкиТренинг – да здравствует минимализм! |
 |
  |
Тренинг – да здравствует минимализм!, Доктор Любер |
Опции
|
 Andruha
|
 7.12.2012, 11:49
Сообщение
#101
|
 Любитель  Группа: Старожилы Сообщений: 475 Регистрация: 3.12.2012 Из: Николаев Был 30.11.2014, 21:24 Репутация:  24 
 |
Кажись я понимаю логику Любера и тренинга без применения добавок
Я бы назвал его бюджетным тренингом :) -------------------- Кто хочет - ищет способ, кто не хочет - ищет причину.
Всем молоко посоны (с) |
 |
 
|
|
81eg
|
7.12.2012, 11:56
Сообщение
#102
|
 ... Группа: Модератоpы Сообщений: 19 476 Регистрация: 23.5.2010 Из: Херсон Был 23.9.2025, 14:35 Репутация: 1158
|
Кажись ты не понял. Есть нужно как слон правильную еду, в книге это есть.
Питание, тренинг, а добавки не 25 месте просто. Тогда нужны когда еда уже не лезет. -------------------- |
|
|
|
|
Andruha
|
7.12.2012, 12:11
Сообщение
#103
|
|
Любитель Группа: Старожилы Сообщений: 475 Регистрация: 3.12.2012 Из: Николаев Был 30.11.2014, 21:24 Репутация: 24
|
Понятно. Скачал книгу, сейчас буду читать, хотя изначально я очень скептически относился к постсоюзному тренингу, наверное на меня повлияли укрепившиеся в народе стереотипы, что западное всегда лучше.
-------------------- Кто хочет - ищет способ, кто не хочет - ищет причину.
Всем молоко посоны (с) |
|
|
|
|
81eg
|
7.12.2012, 12:14
Сообщение
#104
|
|
... Группа: Модератоpы Сообщений: 19 476 Регистрация: 23.5.2010 Из: Херсон Был 23.9.2025, 14:35 Репутация: 1158
|
Цитата(SuperArni @ 7.12.2012, 12:11)  я очень скептически относился к постсоюзному тренингу, Пост союзный это как раз Вэйдер) на которого все перешли) ну про это там все написано. -------------------- |
|
|
|
|
Andruha
|
7.12.2012, 12:46
Сообщение
#105
|
|
Любитель Группа: Старожилы Сообщений: 475 Регистрация: 3.12.2012 Из: Николаев Был 30.11.2014, 21:24 Репутация: 24
|
ну, я имею ввиду выходцев из СНГ))
-------------------- Кто хочет - ищет способ, кто не хочет - ищет причину.
Всем молоко посоны (с) |
|
|
|
|
xx07xx
|
7.12.2012, 15:47
Сообщение
#106
|
 Warrior of Light Группа: Старожилы Сообщений: 15 272 Регистрация: 19.8.2011 Из: Цветущих акаций Был 21.6.2025, 13:00 Репутация: 1589
|
Цитата(81eg @ 7.12.2012, 1:10) Книгу "Секреты качалки" тоже обязательно перечитай. в формате tb2 есть? -------------------- Все мы падаем....Главное - как мы будем вставать!
|
|
|
|
|
Andruha
|
7.12.2012, 19:02
Сообщение
#107
|
|
Любитель Группа: Старожилы Сообщений: 475 Регистрация: 3.12.2012 Из: Николаев Был 30.11.2014, 21:24 Репутация: 24
|
Цитата(xx07xx @ 7.12.2012, 15:47) в формате tb2 есть? а чем тебя doc. не устраивает?)) ну или другие форматы... -------------------- Кто хочет - ищет способ, кто не хочет - ищет причину.
Всем молоко посоны (с) |
|
|
|
|
Pavilio
|
8.12.2012, 8:25
Сообщение
#108
|
 латентный лентяй Группа: Старожилы Сообщений: 8 393 Регистрация: 13.9.2009 Из: Штаты Был 7.9.2025, 21:22 Настроение: :zhet: Репутация: 495
|
Цитата(SuperArni @ 7.12.2012, 19:02) а чем тебя doc. не устраивает?)) ну или другие форматы... док на теле читать не удобно -------------------- :zhet:
|
|
|
|
|
81eg
|
8.12.2012, 9:45
Сообщение
#109
|
|
... Группа: Модератоpы Сообщений: 19 476 Регистрация: 23.5.2010 Из: Херсон Был 23.9.2025, 14:35 Репутация: 1158
|
Цитата(xx07xx @ 7.12.2012, 15:47) в формате tb2 есть? неа( -------------------- |
|
|
|
|
Jus
|
8.12.2012, 10:34
Сообщение
#110
|
 Молодец! :) Группа: Старожилы Сообщений: 14 947 Регистрация: 2.12.2010 Из: Запорожье Был 5.9.2025, 7:15 Настроение: привыкаю к новой "профессии")) Репутация: 1609
|
Цитата(Pavilio @ 8.12.2012, 8:25) док на теле читать не удобно http://ebook.online-convert.com/convert-to-fb2 http://nnm.ru/blogs/centur1y/obzor_konvert..._ili_doc_v_fb2/ http://asusmobile.ru/board/viewtopic.php?t=16334 -------------------- Миром правит любовь... а она, как известно - слепа и зла
----- "...или творок со сметаной или только сметану и все остальное, как хотите, но не макароны, а на еду надо тратить достаточно много денег..." (с) Messss |
|
|
|
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)ТренировкиТренинг – да здравствует минимализм! |
| Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 6.10.2025, 4:51 |
