Трёхдневная программа тренировок |
Опции
 |
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)ТренировкиТрёхдневная программа тренировок |
 |
  |
Трёхдневная программа тренировок |
Опции
|
 OlegRO
|
 25.9.2015, 21:03
Сообщение
#11
|
 Группа: Администраторы Сообщений: 36 621 Регистрация: 3.10.2012 Настроение: Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti Репутация:  1872 
 |
Цитата(jackal3156) нормально на нижнюю горизонтальную тягу пока делайте кардио в нетренировочные дни, через какое-то время задействуете и в тренировочные -------------------- |
 |
 
|
|
jackal3156
|
26.9.2015, 9:13
Сообщение
#12
|
 Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 55 Регистрация: 24.9.2015 Из: Мариуполь Был 22.3.2025, 14:49 Настроение: позитив Репутация: 3
|
Ясно. Спасибо за советы. Поработаем пока в зале на фулбади.
|
|
|
|
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)ТренировкиТрёхдневная программа тренировок |
| Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 4.10.2025, 15:50 |
